Mefuta e monate le e nang le letsoai linthong tsa nama ha e amehe feela haeba u etsa qeto ea ho pheha nama ea kolobe, moo nama e ngata e ka theko e tlaase le e ratoang ka ho fetisisa e tla tšoaneleha hantle bakeng sa karolo ena. Chicken le li-prunes - tse chesang, tse tla fumanoa sebaka letsatsi le leng le le leng hammoho le menyeteng e tiileng, ho bapala sehlahisoa sa pele ka tsela ea pele le ho fana ka maikutlo a macha.
Khoho le lipalesa ka ontong
Khoho e nang le li-prunes holim'a sena se tla u hloka nako e ngata, hobane makhasi ao a tla hloka hore a be le marine hantle. Pele ho moo, ho nka likhahla, u tla fumana sejo se lerootho sa letsoai, se nang le monate, se tletseng litlolo, tseo ho seng motho ea kileng a leka ho li fumana ho baratuoa ba hao.
Lijo:
- likoloho tsa likhoho - li-pc 8.;
- konofolo - meno a 5;
- oregano e ncha - 15 g;
- asene veine - 45 ml;
- mehloaare - 100 g;
- capers - 60 g;
- li-prune - 70 g;
- makhasi a laurel - likotoana tse peli;
- veine e tšoeu e omileng - 120 ml;
- mahe a linotsi - 15 ml.
Litokisetso
- Lisebelisoa tsohle tsa sejana, haese lipale tse peli tsa ho qetela, li kopantsoe hammoho ka khalase, khalase kapa sekotlolo sa polasetiki.
- Kamora ho kopanya ka botlalo, koahela lijana ka filimi 'me u tlohe serame ka matsatsi a 1-2.
- Nakong ea nako ea ho tsamaisa metsi, lijo li lokela ho tsoakane nako le nako.
- Preheat ontong ho ea likarolo tse 180, a aba lihlahisoa ka lakane ea ho baka 'me u tšollele motsoako oa veine le mahe a linotši.
- Khoho, e entsoeng ka lipalesa, e lokiselitsoe ka metsotso e ka bang 50, lesela le lokela ho nkoa ka nako le nako le marinade.
Khoho e pentiloeng ka li-prunes
Moeti ea ka sehloohong oa mokete leha e le ofe o hlomphehang ke setopo sa nonyana eohle, se ka phehoang ka litsela tse sa tšoaneng. Tabeng ena, setopo se tla tlatsoa ka motsoako oa Bacon, li-prunes, liapole le linate - e leng motsoako oa pele le o tsotehang o monate. Lisebelisoa tse ka sehloohong li tla amahanngoa ka bohobe bo nang le bohobe, bo kenyang lero la nama hantle.
Lijo:
- onion - 150 g;
- Bacon - 3 dilae;
- konofolo - meno a mabeli;
- bohobe bo monate - 70 g;
- li-prunes - 100 g;
- bohobe bo monate - 70 g;
- walnuts - 50 g;
- lehe - sengoathoana se le seng;
- apple - sekoahelo se le seng;
- sage e omisitsoeng - 1 ½ tsp;
- khoho - 1 pc.
Litokisetso
- Pele o pheha khoho le li-prunes ka ontong, hlatsoa 'me u omise setopo, tlosa litšoelesa mohatleng le mesaletsa ea masiba, haeba e le teng.
- Khaola apole.
- Likaroloana tsa bacon hammoho le lieiee ho fihlela blanching. Tlosa mocheso.
- Eketsa lisebelisoa tse ling tse tsoang lenaneong, nako le letsoai le masene.
- Tlatsa setopo sa setopo ka ho roala, tlama maoto.
- Khoho le liapole le li-prunes li koetsoe ka likhato tse 200 ho isa ho tse 40.
Li-roll tsa khoho le li-prunes
Bakeng sa lebenkele le rekisoang, tsena li arotsoe ka mekhabiso e chesang, eo ho eona makhasi a koahetsoeng ka holim'a karolo ea plum e koahetsoeng ka lehlakoreng la bacon, e tla ba khetho e ntle. Hoo e ka bang halofo ea hora ha u pheha le metsotso e leshome feela ea ho nka lijo tse sa hlajoang hammoho li arohane le lijo tsena tse tsotehang.
Lijo:
- likoti - 700 g;
- plum omisitsoeng - 200 g;
- Bacon - 150 g;
- veine e khubelu - 450 ml.
Litokisetso
- Khaola fatse ka likoto 'me u otle hantle ho lekana ho lekaneng hohle. Nako.
- Khaola li-plums ka halofo, li phuthele ka nama le bacon, lokisa ka skewer ebe u kenya ntho e 'ngoe le e' ngoe ka sebōpeho sa veine e khubelu.
- Tlohela ho tsamaea ka bosiu bosiu.
- Li-roll tsa khoho le li-prunes ka ontong li koahetsoe ka metsotso e 25-30 ka 190.
Khoho e ruruha ka limela
Rulyada - e leng lejoe le leholo la nama , leo pele tšebeletso e khaoloang likarolo. Tlhōrō ea ho itokisetsoa ha eona ho tsoa ho setopo sa khoho eohle ke hore nama e lokela ho aroloa hantle ka hohle kamoo ho ka khonehang masapong 'ohle, ntle le ho senya letlalo - e leng mosebetsi bakeng sa monghali ea bohlale le ea bohloko.
Lijo:
- nonyana ea nonyana - 1 sengoathoana;
- sundae drainage - 10 maqheka.;
- lihoete - 1 sengoathoana;
- li-walnuts tse seng kae;
- mayonnaise - 2 tbsp. likhaba;
- hot sauce - ho latsoa.
Litokisetso
- Khoho ea likhoho e qala ka ho khaola ha nonyana.
- Ka mor'a ho tlosa masapo 'ohle le ho beha nama e nang le lera, nako ea eona, koahella ka lera la lihoete, linate le likhae tsa plums.
- Tšoaea moqolo ebe oa o lokisa ka khoele ea maiketsetso.
- Koahela ka motsoako oa mayonnaise le sauce e chesang.
- Khoho, e ajoang ka monokotšoai ka ontong, e tla ba e loketse ka mor'a metsotso e 50 ka likhato tse 200.
Khoho le li-prunes ka multivark
Lijo tse tsoang Malaysia ha li fumanehe tafoleng ea rona khafetsa ka lebaka la tlhaho ea tsona e sa tloaelehang, leha ho le joalo, mehleng ea rona lihlaluking tsa boholo ba limmaraka u ka fumana likarolo tsohle tse nkoang li le ntle ho naha. Leka ho pheha khoho ena ka lipalesa mme u fumane lintho tse ncha.
Lijo:
- Shanks - 8 pcs.;
- turmeric - ½ tsp;
- li-clove - likarolo tse 2.
- anise linaleli - likarolo tse 2.;
- soy sauce - 45 ml;
- tsoekere - 2 tbsp. likhaba;
- metsi a 120ml;
- Curry - 2 tbsp. likhaba;
- li-prunes - li-pcs tse 10.
Litokisetso
- Khoho le lipalesa ke setsi sa motheo. Li-shins li qhibililoe ka letsoai le li-turmeric, li tloha ho tsamaea ka metsotso e 15, ebe li silafatsoa ka "Baking".
- Lijo tse ling kaofela li shapuoa ka pente e nang le blender, fetola sesebelisoa ho "tima" 'me u tšollele boima ka sekotlolo.
- Halofo ea hora le khoho tse nang le prunes li loketse.
Khoho e nang le stew ea plunes
Tazhin ke sejana sa ceramic, moo ho sa phehe pilaf feela, empa hape le nama ea nama. E le molao, ke lijana tse theko e boima le tse thata, tse lokelang ho tsofala hape e le ho tiisa sejo se phahameng ka ho fetisisa. Ka ho hlakileng ho nolofatsa mosebetsi oa ho lokisetsa multivarka e tloaelehileng.
Lijo:
- letheka - 4 maqheka.;
- manamane - likarolo tse 4.;
- likoti - likotoana tse peli;
- oli ea mohloaare - 50 ml;
- ginger e nang le ntho e nyenyane;
- sinamone - 1 teaspoon;
- safrone ea pinch;
- eiee - likarolo tse 2.;
- li-apricots tse omisitsoeng, li-plum - ½ st;
- lialmonde - 1 tbsp.
Litokisetso
- Arola fillet ka likotoana, ho kopanya le tse ling tsa likhoho, lieiee le linoko, tsamaee ka metsotso e 20.
- Ka mor'a ho kenyelletsa "Baking", soothola likotoana ka oli ea pele, eketsa litholoana tse omisitsoeng tse omisitsoeng le lialmonde tse hlahisitsoeng.
- Tšela ka khalase ea metsi, e-ea "Tlosa".
- Khoho le li-prunes le li-apricots tse omisitsoeng li tla be li lokile ka hora.
Pilaf e nang le likhoho le li-prune
Mofuta o mong oa litlhapi tsa mefuta-futa oa Bochabela bochabela o phaella ho phaella linthong tsa likhoho, empa le linate hammoho le litholoana tse omisitsoeng. Ho kopanya lipompong le litlolo, tse monate ka linoko tse lekaneng, li tla u fa pilaf e nkhang hamonate, e loketseng ho pheha ka khabete ea kichineng.
Lijo:
- hlooho ea konofolo;
- khoho (e feletseng) - sekoahelo se le seng;
- cheseho ea fatše - 1 teaspoon;
- omisitsoeng ka plum - likotoana tse 10;
- onion - 1 pc.;
- raese - 1 ½ st.;
- lihoete - 1 sengoathoana;
- e nang le li-turmeric.
Litokisetso
- Lokisetsa passkrovkoy ea meroho le linoko.
- Eketsa litholoana tse omisitsoeng le linate, ebe u beha nonyana e phunngoeng 'me ue tlohele ho tšoara "Bake".
- Tšela raese e hlatsoitsoeng 'me u tšollele metsi 2 cm ka holimo ho tekanyo ea lijo-thollo.
- Khetha khetho "Pilaf".
- Khoho le raese le li-prunes li tla be li lokile ka mor'a pontšo.
Moriri oa likhoho le oa lepe
Salase ena e bonolo le e khathollang e kopanya mekhoa e mengata le lihlahisoa tse ngata tse nang le tatso, ha li ntse li lula fatše ka khalori ka lebaka la metsoako e sebelisoang le e bonolo ea yoghurt ea apara. Khoho le lipalesa li bonolo ho itokiselletsa ho sebelisoa nakong e tlang ebe li nka le uena.
Lijo:
- khoho e phehiloeng - 500 g;
- Plum e omisitsoeng - likarolo tse 15.;
- mahe a phehiloeng - likotoana tse 3;
- likhakotla tse ncha - 2 pcs.;
- li-walnuts tse seng kae;
- yogurt bakeng sa ho nosetsa.
Litokisetso
- Khoho le lipalesa le walnuts khabeloa.
- Lihe le likomkomere li entsoe ka li-cubes.
- Sejana sena se letsoai ebile se na le yogurt pele se sebeletsa.