Bothata bo joalo bo thata joaloka ho patoa bo tloaelehile ho batho ba bangata. Ho se khone ho itšireletsa ka tsela e tloaelehileng ho ka senya bophelo, hobane bohloko ba mpeng bo tloaelehileng, ho ruruha le ho eketseha ha khase ho thehoa ha ho tlatse karolong ea bophelo bo tloaelehileng. Ho tlosa sena, ho hlokahala ho fokotsa tšebeliso ea lihlahisoa tse bakang ho roala. Ha e le hantle, tsela eo re phelang ka eona, e leng ho ja, e na le phello e matla boiketlong.
Ke lijo life tse etsang hore motho a itšoare?
Ntho leha e le efe e ka etsang hore ho fokotseha ha malapa ho tla ama phello ea eona. Batho ba nang le mathata a boletsoeng ka holimo ba lokela ho fokotsa ho sebelisoa ha li-muffin, ho akarelletsa bohobe bo tšoeu, litapole le lijana tse tsoang ho eona, linama tse ruileng tsa nama le tlhapi le veine e khubelu. Hape, lihlahisoa tse bakang ho betoa ho batho ba baholo li kenyelletsa chokolete le kofi e tloaelehileng ea tlhaho ea tlhaho.
Haeba motho a batla ho tlosa bothata ba hae, o lokela ho nahanisisa ka ho ja lijo tsa hae. Ho hlokahala hore u je bonyane mefuta e le 'ngoe ea meroho ka letsatsi, kamehla u noe kefir e hloekileng, hape u kenyelle li-prunes, walnuts le apricots tse omisitsoeng meleng. Empa lihlahisoa tse bakang ho roala, ho molemo ho hana ka molao-motheo kapa u se ke ua li ja ka bongata.
Moriri o bobebe oa mala a ka ba bothata ba lefutso le bo fumanoeng. Leha ho le joalo, haeba bothata bo joalo bo e-ba teng ka ho sa feleng, mehato e hloka ho nkoa. Ntle le liphetoho tsa phepo e nepahetseng, lingaka li khothalletsa boikoetliso bo itekanetseng, sena se tla boela se thuse ho felisa ho senya. Ka mohlala, ka ho sotha lekhapetla ho boetse ho na le ho silila ho nyenyane ha libaka tsa mala, kahoo ho ikoetlisa ho joalo ho thusa ho tsosolosa bothata bo tloaelehileng. Ho matha le ho palama libaesekele ho boetse ho tlatsetsa ho feliseng ponahalo. Ho phaella moo, sena se tla ba le phello e ntle mosebetsing oa mekhoa e meng ea 'mele.