Ho loantša ho feta boima ba 'mele ke nako e telele e sa hlokeng thibelo ea nakoana, empa phetoho e feletseng ea mofuta oa lijo. Ha e le hantle, haeba mekhoa ea hau ea ho ja e se e bakile boima bo feteletseng, hoa utloahala hore ka mor'a hore u khutlele lijong tse tšoanang ka mor'a lijo, u tla boela u boele u be boima.
Psychology ea boima bo feteletseng
Bothata bo boholo ba batho ba feteletseng haholo ke ho hana ho laola lijo tsa bona. Ha ba utloisise lihlahisoa, ba ja feela seo ba se ratang, seo ba tloaetseng ho se ja, seo batsoali ba bona ba kileng ba ba phehela. Ho feta moo, ba bangata ba bona ka lijo ke mohloli oa menyaka, 'me karolo e khōlō ea bona e boetse e itšetlehile ka monate.
Potsong ea ho tlosa boima bo feteletseng, mohato oa pele ke ho beha lintho pele. Ntlha ea pele, iketsetse qeto ea bohlokoa ho uena: monate oa lijo kapa ponahalo ea hau? Khetho "le hore, le ho feta" ha e fumanehe hona joale, hobane ho tlameha ho feta nako pele u rata lijo tse nepahetseng 'me u qala ho khahlisoa ke eona.
Haeba u se u sa itokisetsa ho hana menyaka ea lijo, joale ha u na thahasello ea sebele ea ho theola boima ba 'mele, ka hare u ikutloa u phutholohile. Ha lintho li ntse li tsoela pele joalo, ha u fetole boima ba 'mele.
Hape feela ha u se u le mothating oa ho fetola setšoantšo sa lijo, hafeela u ka rarolla litlaleho ka lik'hilograma tse hloiloeng, u ka re u se u loketse ho lahleheloa ke boima ba 'mele
Joang ho sebetsana le botenya?
Ntho ea bohlokoa ho loantša boima bo feteletseng ke ho lahla mekhoa e kotsi ea ho ja le ho e kenya e le ea bohlokoa. Hlophisa letsatsi la hau, ja ka nako e ts'oanang 3-4 makhetlo a mane ka letsatsi. Bakeng sa lijo tsa hoseng, ja karolo ea lijo-thollo kapa mahe, lijo tsa motšehare - sopho ea lijo tsa mantsiboea - lijo tsa mantsiboea le lijo tsa motšehare - karolo ea nama kapa tlhapi e nang le meroho e monate.
Felisa lijo "tse se nang letho", tse se nang thuso tse tsoang lijong - lipompong, bohobe bo tšoeu, lihlahisoa tsa phofo. Ho matlafatsa lijo tsa hau le meroho le litholoana, ha u fokotsa boima feela, empa hape u ntlafatsa boemo ba letlalo, moriri le lipekere. Ntho e ka sehloohong ke ho tsitsana le qeto ea ho fetola phepo e loketseng ho hang. Ena ke tiiso ea bonngoe!