Tortilla ke kakaretso ea hore mohlokomeli e mong le e mong a ka iketsetsa. Ho na le mekhoa e 'meli bakeng sa sejana: li-tortilla, poone kapa koro tse nang le mefuta e fapaneng ea ho tlatsa, le tortilla ea Sepanishe, e phehiloeng ka phokaneng e entsoeng ka litapole.
Tortilla ea recipe lapeng
Tortilla - mohloli oa phofo ea koro - ha se mokhoa o tloaelehileng oa ho pheha mahobe a maholo, empa o tiile haholo ka ho pheha ha Europe. Fry lihlahisoa ka patsi e ommeng, ka ntle le ho eketsa oli. Recipe e tšoana le ho lokisoa ha lavash e tšesaane ea Armenia. Tortilla e lokiselitsoeng e sebelisetsoa ho etsa lijo tse jang ka potlako ka mefuta eohle ea tlatsetso.
Lijo:
- phofo - 550 g;
- metsi a 220ml;
- botoro - 60 g;
- letsoai - 10 g.
Litokisetso
- Oli ea grate, kopanya le phofo le letsoai. E tlameha ho hlahisa phofo ea phofo.
- Tšela metsing a futhumetseng, ho kopanya lesela le bonolo.
- Tlohela hlama bakeng sa tortilla ka halofo ea hora.
- Arola com ka likarolo, o phunyeletse.
- Fry ka lero le ommeng ka mahlakore ka bobeli.
Tortilla e otlolohileng ea Mexico
Semela ea Tortilla - mohope o tloaelehile ebile o bonolo haholo. Setsebi se seng le se seng sa litsebi tsa ho jela li ka pheha mahobe, li ka etsoa ka mongobo o ratang haholo kapa li tletse likhetho tse sa tšoaneng. Ka lebaka la phofo ea lijo-thollo, lihlahisoa li tsoa ntle, li nkhang hamonate ebile li tletse, empa ho phaella ha phofo ea koro tabeng ena hoa hlokahala, e fana ka mahobe a lekaneng.
Lijo:
- lijo-thollo - 250 g;
- phofo ea koro - 100 g;
- oli ea meroho - 30 ml;
- metsi 100 ml;
- letsoai;
Litokisetso
- Kopanya phofo le letsoai.
- Eketsa oli le metsi, u roba leqeba le leholo, tlohela metsotso e 30.
- Arola likarolo tse tšeletseng, o robala hantle.
- Ka setso se omeletseng sa tortilla poone e soeufalitsoe ka mahlakore ka bobeli.
Tortilla ea Sepanishe
Tortilla ea Sepanishe ke mekhoa e fapaneng ka ho feletseng le Mexico. Tšoaro ena e tšoana haholo le omelet ea litapole kapa casserole. Sejo se lokiselitsoe haholo mme ha se hloke lintho tse khethehileng. Ka tloaelo, tortilla ea litapole e entsoe ka tubers, eiee le mahe, empa sebopeho se ka boela sa atolosoa ka khoho, pepere e monate kapa salami.
Lijo:
- litapole - likarolo tse 3.;
- Salami - 200 g;
- langa le le lej - 2 pcs;;
- mahe - likotoana tse 4;
- chisi - 100 g;
- onion - sengoathoana se le seng;
- oli - 50ml;
- letsoai, pepere.
Litokisetso
- Peela litapole, khaola ka lihlopha.
- Eiee e boloke, eketsa litapole, Fry.
- Ka har'a sejana se kopanyang mahe, chate ea grated, salami ea ringlets, letsoai le nako le linoko.
- Tšela motsoako ka litapole, kopanya, o aba lipalesa tsa tamati holimo.
- Pheha ka tlas'a sekwahelo, ho soeufala ka mahlakoreng a mabeli.
Tortilla le khōhō
Lijana tsa tortilla li loketse ho ja lijo tse monate ha li ja lijo tsa mantsiboea. Ho tlatsa ho koahetsoe ka kaka e teteaneng 'me ho sebeletsa hang-hang. U ka tlatsa linokoana ka tsela ea lijo, nama, boroso le meroho ea limela. Ho kopanya ha matsoele a tsuba, tsompe e ncha le tamati ke mokhoa o hlōlang oa ho hlōla le oa bohle ba jang.
Lijo:
- li-tortilla - likotoana tse peli;
- ho tsuba lebese - 150 g;
- langa le le lej - 1 pc.;
- likomkomere - sekoahelo se le seng;
- mapheo a leqhoa - 2 makhasi;
- chisi - 100 g;
- eiee ea salate - likarolo tse peli ½;
- mayonnaise.
Litokisetso
- Khaola sefuba.
- Khaola langa le le lej le likomkomere kahare, khaola onion ka mekhabiso ea halofo.
- Mohala oa Lapeshki o nang le mayonnaise, atisa letlapeng la lettuce.
- Ka holimo, arola nama le meroho, u roke ka meqolo.
- Tortilla e nang le khōho le meroho e phunyeletsoa ka mahlakoreng ka bobeli ka pane e ommeng.
Tortilla chisi
Tororo ea Tortilla ke risepe e bonolo le e rarahaneng haholo. Mofuthu o hlahisa o monate 'me o loketse ho tsamaea le uena bakeng sa bohobebeletsi mosebetsing kapa sekolong. Ho tlatsa ho ka sala motsoeng oa motheo, ke hore, u se ke ua tlatsetsa ka lijo tse ngata, empa u ka boela oa fapanya moqapi, o tlatsitsoe ka litlama, li-mushroom kapa likarolo tsa nama.
Lijo:
- li-tortilla - likotoana tse 6;
- chisi - 300 g;
- li-mushroom - 250 g;
- onion - likarolo tse peli ½;
- tamati - 2 pcs;;
- dill, parsley - 50 g;
- konofolo - meno a mabeli;
- tala ea onion - 20 g.
Litokisetso
- Li-eiee tsa li-spasseruyte, eketsa li-mushroom tse silafalitsoeng le konofolo e khaotsoeng hantle. Fry ho fihlela e etsoa.
- Lahlela likotoana tsa tomate ka paneng ea ho chesa 'me u phehele metsotso e meraro, letsoai.
- Halofo ea kaka e 'ngoe le e' ngoe ea mapheo e ne e beha chate ea grated, holim 'a setiba se chesang, hape se cheese. Kenya meroho e entsoeng le eiee e tala.
- Koahela karolo ea bobeli ea kaka.
- Tortilla e nang le chisi le meroho e phunyeletsoa kahare ea frying mahlakore ka bobeli.
Tortilla ka ham le chisi
Tortilla e entsoeng lapeng e nang le ho tlatsa ho na le mekhoa e mengata. Tsela e potlakileng ea ho lokisetsa ho noa ka potlako ke ho phuthela ka kaka ea boroso le chisi. U ka tlatsetsa ka motsoako oa meroho le sauce eo ue ratang haholo. E tlameha ho soeufala ka phokaneng, kahoo tsoa ka sesepa se nang le khetla ea crispy le tlatso ea cheese e tlatsitsoeng.
Lijo:
- li-tortilla - likotoana tse peli;
- Ham - 150 g;
- chisi - 200 g;
- meroho - 20 g;
- pepere e monate - maqheka a ½;;
- langa le le lej - 1 pc.
Litokisetso
- Ho tlatsoa ha tortilla ho itokiselitsoe ho tloha likoting tse khethiloeng tsa meroho le ham.
- Cheese ea li-cheese, lisebelisoa tsohle li tsoakane, li jala ka halofo ea kaka.
- Koahela ka halofo ea bobeli le fry ka mahlakoreng a mabeli a chesang a chesang.
Tortilla le shrimps
Litokisetso tsa tortilla le li-prawn li qala ka ho lokisoa ha shellfish. Ba lokela ho pheha metsi a belang ka metsotso e 5. Har'a moro eketsa monokotšoai, pitsa ea pepere e ntšo le metso. Fafatsa li-shrimp tse nang le lero la lemone. Litholoana tsa meroho bakeng sa tortilla e ka ba tse fokolang - e lekaneng ea salate e nang le salate, pepere e monate le meroho.
Lijo:
- Shrimps e phehiloe - 150 g;
- pepere e monate - maqheka a ½;;
- onion violet - ½ maqheka.;
- meroho - 20 g;
- pesto - 2 tsp;
- tortilla - 2 pcs.
Litokisetso
- Abela mahobe, a tlose halofo ea sauce ea pesto.
- Abela lihlooho tsa eiee le pelepele.
- Holimo le li-shrimps.
- Koahela ka halofo ea bobeli ea kaka e teteaneng 'me u itšoare ka letsoho la meno.
Tortilla le li-mince
Keletso ea tortilla e nang le nama e nyenyane e ka hlahisoa ke bohle. Ena ke phetolelo ea khale ea lijo tsa Burrito tsa Mexican. Nama e nyenyane e ka pheha ho tloha ho mofuta ofe kapa ofe oa nama kapa motsoako oa likhetho tse 'maloa. Joalokaha meroho e tlatsa sebelisa tomate, pepere e monate le e bohloko, eiee le mefuta e sa tšoaneng ea meroho. Leqhoa le tla lumellana le langa le le lej.
Lijo:
- li-tortilla - likotoana tse 4;
- nama e nyenyane - 250 g;
- Pepere ea Bulgaria - 1 pc.;
- li-½ pod;
- onion - likarolo tse peli ½;
- onion - sengoathoana se le seng;
- dill, parsley - 50 g;
- tsoekere, veine veine, letsoai;
- tomate mongobo - 2 tbsp. l.
Litokisetso
- Liiee tse hahiloeng hantle, tšela asene 'me u tsamaee metsotso e 30.
- Fry the forcemeat, letsoai.
- Pelepele le litamati li khaola ha li le khōlō, eketsa nama, Fry ho fihlela metsi a fetoha.
- Etsa asene, u tšela onion ka monate, nako le tsoekere le meroho e khethiloeng.
- Ka kaka u behe likhaba tse peli tsa nama e nyenyane, tšela mongobo 'me u silafatse ka meroho.
Tortilla le li-mushroom
Tortilla lapeng e tletse lisebelisoa tse bonolo. Ho phaella li-mushroom, sesepa sena se na le mahe, chisi le kana. Leqhoa le ka sebelisoa leha e le efe: mayonnaise, yogurt kapa litlhaloso tse rarahaneng. Senoke se ka koaheloa 'me sa soeufala haeba se lakatsoa ka setopong se omeletseng sa ho chesa.
Lijo:
- li-mushroom - 100 g;
- mahe a phehiloeng - likotoana tse peli;
- lebese le phehiloeng - 150 g;
- chisi - 100 g;
- tortilla - 2 pcs.
Litokisetso
- Li-mushroom li khaola lipoleiti ebe li ja ka pane, letsoai.
- Khaola li-fillets tse khōlō le li-cube.
- Kopanya lisebelisoa tsohle.
- Ka kaka e teteaneng e behela salate, e tabole ka chisi, e kene ka majoe.
- Ho phalla ho tloha mahlakoreng ka bobeli ka pate e monate ntle le oli.
Pizza ka tortilla
Li-tortilla tsa Mexican li ka sebelisoa e le motheo oa pizza. Bakeng sa ho tlatsa, sebelisa moriana oa tomate le chisi, mme lisebelisoa tsa nama le limela tsa meroho li ikemiselitse ho itšetlehile ka lintho tseo u li ratang. Ka kotara ea hora feela, bohobe bo monate bo tla ba bo loketseng, bo lekane bakeng sa batho ba bane ba jang.
Lijo:
- tortilla - 1 piece;
- tomate mongobo - 1 tbsp. l.;
- ciliegia - likotoana tse 4-5;
- mozzarella - 70 g;
- litlama tse omisitsoe;
- meroho - 20 g.
Litokisetso
- Tortilla ka sauce.
- Fana ka holim'a chisi, li-halves tsa ciliegia le meroho, nako le litlama tse omeletseng.
- Pizza ka kaka ea tortilla e koetsoe ka ontong ka metsotso e 15.