Li-pancreas ke setho se seholo sa sekhukhu sa mpa. Mosebetsi oa eona o ka sehloohong ke lik'habohaedreite metabolism. E le ho etsa ts'ebetso ea lik'habohaedreite, li-pancreas li boloka insulin. Ha ho na le khaello ea insulin, lefu la tsoekere le tloaelehileng ho moloko oa batho le hlahisa bohloko.
Empa lefu la tsoekere hase lona feela lefu la lik'hamphani. Ntle le insulin, setho sena se senya lero le nang le li-enzyme tse ngata. Jusi ena e kenngoa ka duodenum hammoho le bile, mme e ameha ho cheka ha liprotheine, lik'habohaedreite le mafura. Haeba ho sa tloaelehe ho sebetsa ka pancreatic, mosebetsi ona oa sekhukhu o fokotsa, o lebisang ho mafu a ho senya lijo, ka lebaka leo, matšoao a latelang a etsahala:
- ho senya;
- setlolo;
- ho otlolla pelo;
- ho patoa;
- ho nyekeloa ke pelo;
- ho fapana le lijo;
- tahlehelo ea lijo;
- ho tsoa madi ho tloha ho phallo.
Matšoao ana kaofela a bua ka qaleho ea ntshetsopele ea ho pholletsa le mafu - ho ruruha ho ts'ebetsong ka lik'hamera.
Phekolo
Ka ho ruruha ha li-pancreas, lijo tse khethehileng li laeloa, tse lebisitsoeng ho tsosolosoa ha setho sa lefu. E le hore u tsosolose liphakaretsi, e lokela ho "fetoloa" molaong o fokolang: o hloka ho ja e le hore li-pancre ha li ikutloe hore li hloka ho boloka lipeo tse ngata, 'me ho senya ha ho haelloe ke lero lena.
Ka mantsoe a mang, phepo e nepahetseng ka ho ruruha ha marang-rang e batla e tšoana le ho tsamaea sebakeng sa mabenkele. Ke ka lebaka leo, ka potso e joalo, litaelo tsa ngaka e nang le phihlelo li lokela ho lateloa.
Menu
Kalafo le phepo bakeng sa ho ruruha ha liphakaretsi li qala ka ho otloa ha tlala ea matsatsi a mararo (ho bolela, ka mor'a litlhaselo). Ntoa ea tlala e etsahala sepetlele, mme matsatsing ana mokuli o kenngoa ka tharollo ea tsoekere le tharollo ea 'mele kahare. Ka mor'a moo, ho na le beke ea lijo tse thata. Li-caloric tsa lijo tse joalo li tlaase ka tsela e sa tloaelehang, letsoai le mafura li tlosoa ka ho feletseng. Ho lokela ho ba le makhetlo a 7 ho isa ho a 8 ka letsatsi, 'me, ho hlakile, e ngata haholo ho noa.
Joale o qala ho ja lijo tse se nang phepo feela, empa hape e thibela. Mosebetsi oa eona o sireletsang mokuli ke litlhaselo tse latelang.
Lihlahisoa tse nang le ho ruruha ha li-pancrea li lokela ho ba le bonyane ba mafura le letsoai, empa ho sebelisoa ha liprotheine ha hoa lekanyetsoa. Tsoekere e lokela ho fihlella habonolo - bohobe bo tšoeu, jeme, mahe a linotši, lijo-thollo, litholoana tse monate.
Lijo li lokela ho ba vithamine, bohlokoa ba bohlokoa bo fuoa livithamine C le B.
A re fane ka lenane le lekanang la lijana tse khothalletsoang ho ruruha ha li-pancreas.
Bakeng sa hoseng:
- mahobe a cheese;
- porridge - buckwheat, semolina, raese, oatmeal le ho eketsa lebese;
- litapole tse pholileng, apole, rantipole;
- tlhapi e phehiloeng, nama;
- patties ea meroho e nang le steam;
- eseng tee e matla le mahe a linotši.
Lijong tsa motšehare:
- meroho, lijo-thollo, litholoana le li-soups tsa lebese;
- nama e phehiloeng, likhoho, litlhapi;
- nama e mashed, nama e nkiloeng;
- kissels, compotes, jellies.
Bakeng sa lijo tsa motšehare:
- lihoai tse phehiloeng le tse halikiloeng;
- li-omelets le mahe a phehiloeng ka bonolo;
- chisi ea kottage le lebese;
- kefir;
- litholoana tse omisitsoeng.
Lijo li lokela ho ba mofuthu, eseng chesang mme eseng ho bata. Manyolo a seng makae, mafura, 'me, haholo-holo, ha ho na mafura a halikiloeng (chebureks, chips, cutlets, chops).
Ha e le lijo tse thibetsoeng bakeng sa ho ruruha ha li-pancreas, ho hlahisoa veto e hlahisoang linthong tse mafura (nama ea konyana, nama ea kolobe, nonyana e mafura), hammoho le nama e tsuba, letsoai, lihlahisoa tse ruileng le lihlahisoa tse feliloeng. Ho thibetsoe ho ja li-confectionery, joala, tee e matla le kofi .
Haeba u e-na le mathata leha e le afe ka li-pancreas, ha ho joalo, u ke ke ua lapa le ho ja haholo.