Lefu la ho ruruha ha maleng - matšoao, phekolo

Haufinyane, lingaka li hlahloba matšoao 'me li fana ka phekolo e nepahetseng bakeng sa ho bolaoa ke lefu la maling hangata. Lefu lena le khetholloa ke leqeba la monosa oa mala a maholo. Ha e bonahala sebakeng se le seng, ho ruruha ha sesole le ho senya lefu ho ata butle-butle ka holim'a setho sohle 'me ho hlahisa mathata a mangata.

Ke matšoao afe a ulcerative colitis ea mala a hlokahalang ho qala kalafo?

Nthong e 'ngoe le e' ngoe lefu lena le iponahatsa ka tsela ea lona. Bakuli ba bang ka lilemo tse 'maloa ba ka' na ba se ke ba tseba hore na ba fumane eng, athe ba bang kapele ka mor'a hore lefu lena le qale ho se ba le betheng ea sepetlele.

Letšoao le tloaelehileng haholo la lefu lena ke boteng ba mali ka setulong. Bakuli ba fetang 90% ba na le matšoao ana. Palo ea mali e ka ba e fapaneng: ba bang ba hlokomela feela methapong e seng mekae, ha ba bang ba sitoa ho lemoha setulo ka sethala sa krimson.

Phekolo ea lefu le sa foleng la ulcerative la maleng le lokela ho qaloa le ka matšoao a kang:

Lipontšo tse sa tloaelehang tsa lefu lena ha lia tloaeleha. Empa maemong a mang, mathata a latelang a boetse a bontša NJC:

Phepo e nepahetseng ea phekolo ea matšoao a ulcerative colitis ea mala

Phekolo ea lefu leha e le lefe la pampiri ea moriana o hloka phepo e nepahetseng. Ho ja ho tla ba molemo ho phekola matšoao a ulcerative colitis:

  1. Mokuli o lokela ho kenngoa mofuteng oa fiber e nyenyane, e fumanoang meroho e tala le litholoana, monokotsoai, peo, linate, peō ea poppy, sesame, linaoa.
  2. Ka tsela e nepahetseng lijo li chesoa kapa li phehiloe ka mouoane.
  3. Ho tsosolosa monosa ka potlako, o hloka ho fana ka khotso. Bakeng sa sena, re tlameha ho tlohela ho halefisa joalo ho le bohale, ho tsuba, letsoai le lijana.
  4. Bakuli ba nang le ho patoa, litsebi li khothalletsa hore li sila lijo sebakeng se tloaelehileng kapa ho e tšela ka grater.
  5. Nako le nako ha ho ja ho ke ke ha utloisa bohloko ho eketsa mefuta e khethehileng ea lik'hemik'hale tsa lijo.
  6. Ho ja lijo e lokela ho ba tse nyenyane haholo, empa hangata - ka makhetlo a mahlano ho isa ho a tšeletseng ka letsatsi.

Phekolo ea matšoao a ulcerative colitis ea mala a nang le litlhare tsa setso

Mekhoa e sa tloaelehang ea mekhoa ea ho phekola lefu la ho ruruha ha lesea ha ea khothalletsoa. Empa joaloka phekolo e thusang batho mefuta ea phepelo e ntle:

  1. Infusion holim'a mahapu a omisitsoeng a omisitsoeng a nke halofo ea khalase ka makhetlo a mane ka letsatsi. E tlosa ho ruruha.
  2. Litlhahlobo tse ntle li ne li tšoaneloa ke ho kenngoa ha motsoako. O tahiloe pele a ja khalase e 'ngoe le e' ngoe.
  3. Lefu lena le ka boela la phekoloa ka ho fokotseha ha makhapetla a hlooho e bohlooho. Meriana e joalo e lokela ho nkoa ka khase e le 'ngoe ka makhetlo a mararo ka letsatsi.

Ho phekola matšoao a ulcerative colitis ea mala, litlama tse ling li loketse: