Liponkete - tse tšesaane tse entsoeng kapa tse entsoeng ka monate oa mofuta o pota-potileng hlama ea mokelikeli - sejo se tloaelehileng litloaelong tsa litloaelo tsa batho ba bangata. Mokhoa oa ho lokisetsa li-pancake o thehiloe linakong tse sa tsebang ho bala le ho ngola, o tšoere moetlo-sebapali sa sacral, se amana le liketsahalo tsa letsatsi le letsatsi le liketsahalo tsa khalendara.
Hangata ha ho lokisetsoa hlama bakeng sa li-pancake, sebelisa koro, hape, harese, buckwheat le phofo ea oat kapa metsoako ea bona. Lipancake li phehoa ka tomoso le bezdozhzhevye. Sebopeho sa liteko se ka kenyelletsa mahe le lihlahisoa tsa lebese la metsi: lebese, kefir, yoghurt le tse ling tse joalo.
Ka linako tse ling hlama ea li-pancake e entsoe motheong oa biri, re tla u bolella hore na u ka e pheha joang. Seno se tsebahalang haholo se noa se fana ka monate le monko o khethehileng. Ha biri e ntse e fokotseha, li-pancakes li hlabiloe kapa li na le masoba, ha e le hantle, haeba hlama e shapuoa hanyenyane feela.
Li-pancake tse se nang metsi ka biri le lebese - phepo
Lijo:
- Perefo ea koro kapa motsoako oa phofo ea lijo-thollo tse sa tšoaneng - tekanyo e le 'ngoe;
- lebese - tekanyo e le 'ngoe;
- ho khanyetsa joala kapa lefifi, ka mokhoa o khethehileng o phela hantle - litekanyo tse 1;
- mahe a khoho - ka hare 1-2 ka senoelo sa phofo;
- letsoai - lipinche tse 2 ka kopi e le 'ngoe ea phofo;
- soda le soda - 1 pinch ka 1 senoelo sa phofo.
- linoko tse hlabiloeng - ka bohlale;
- sengoathoana sa motsoako kapa botoro (botorate kapa meroho e qhibilihisitsoeng).
Litokisetso
Kopanya ka sekotlolo sa lebese, biri, mahe, letsoai, soda le monate, linoko le phofo ea sopted. Lijo tse khethiloeng li khethoa ho ea ka ho tlatsoa, mme ka kakaretso, se lokelang ho sebetsa ka li-pancake - motsoala oa motsoako, vanilla, safrone, pepere e khubelu e khubelu, tse ling kaofela-ho lijo tse sa latelloang lijo.
U lokela ho fumana hlama e lekaneng ea metsi, joaloka kefir. E otlolle ka mokhoa o bobebe ka whisk ho ntlafatsa khase e tsoang ho biri.
Re futhumatsa lero la ho chesa (ho molemo ha e le lero le khethehileng la pancake). Mollo o molemo ho fokotsoa ho ea bohareng.
Lubella ka tlaase ho setlolo se chesang, tlosa karoloana ea mafura ka fereko kapa botoro ka sesepa sa silicone.
Tšela karolo e 'ngoe ea hlama ka lero le monate, ka mokhoa o tšoanang o hasana holim'a metsi. Kamora 'metsotso e 1-4 (ho itšetlehile ka bongata ba hlama le matla a mollo), fetola pancake ka lehlakoreng le leng. Re thunya metsotso e 2-3 'me re e beha ka sejana (re tla nahana hore ha e hlahe). Ka tsela e ts'oanang, chesa li-pancake tse setseng mme u li kenyelelane tse ling.
Ho li-pancake u ka sebeletsa cottage chisi, tranelate e bolila, mahe a linotsi, jams, tse fapa-fapaneng tse teteaneng li-sauces, habobebe salted caviar, nama e entsoeng ka monate e nang le eiee le / kapa tse ling. Hangata li-pancakes li fuoa li-pancakes tse sa tsoekere, li-vodka, veine e matla, mefuta e mengata ea li-melee le liqueurs, phetolelong ea lijo tse tsoekere - tee e hloekileng kapa e phehollang, u ka ba le cocoa kapa kofi.
Li-pancake tse monate ka biri le yogurt - recipe
Oli ea Sesame, moriana oa soya le lero la lero la lemone li tla fana ka monate oa litlolo le monate o monate o tla u hopotsa lijo tsa pan-Asia.
Lijo:
- Perefo ea koro kapa motsoako oa phofo ea lijo-thollo tse fapa-fapaneng - khalase e le 'ngoe;
- kefir - 200 ml;
- bonyane kapa bosiu, ka ho khetheha phela bophelo bo monate - 200 ml;
- mahe a kana - 2;
- soy sauce - 1 tbsp. khaba;
- lero la lemone - 1 tbsp. khaba;
- oli ea sesame - 1 tbsp. khaba;
- soda le ho e - 1 pinch;
- manyolo (ginger coriander, mokoene, fennel) - ka masene;
- sengoathoana sa motsoako kapa botoro (botorate kapa meroho e qhibilihisitsoeng).
Litokisetso
Kopanya sekotlolo sa biri, kefir, mahe, moriana oa soya, soda le ho e, lero la lemone, oli ea sesame le linoko. Eketsa phofo e hloekisitsoeng 'me u kopanye hlama le motsoako. Haeba e hlahile haholo - re tla eketsa biri e ngata.
Re futhumatsa lero le pholileng mme re e tlotsa ka lehlaka kapa botoro. Li-pancakes tse nang le tlhōlo. Re sebetsa ka li-sauces tse tsoekere , ka litlhapi, nama, li-mushroom le limela tse tala.