Lentsoe le feteletseng la Asia fuzhu le seng le se le bitsoa sehlahisoa se seng se se se rekisitsoe ke bareki ba bangata - asparagus ea soya . Hangata hangata mabenkeleng a ka bonoa ka sebōpeho se omisitsoeng, le tafoleng - ka litlolo. Sejana sena se nang le tatso e sa tloaelehang, eo ba bangata ba e ratang. Empa ka nako e ts'oanang, hase bohle ba tsebang melemo le likotsi tsa Fuzhou.
Lintho tse molemo tsa fuzhu
Tšebeliso ea fuchu e bakoa ke ho hlophisoa ha eona. Karolo e ka sehloohong ea sehlahisoa ke linaoa tse soya, tse sila, li arola lero, tse tšoanang le lebese. E phehiloe ho fihlela ponahalo ea bubble - ho tloha ho eona, e ntan'o etsa sopho e entsoeng ka soya. E na le protheine e ngata ea meroho, hammoho le mefuta e mengata ea meroho le mafura a polyunsaturated acids. Ntle ho moo, li-microelements, li-vithamine li emeloa ka mokhoa oo, empa ho na le k'holeseterole le lactose ho hang. Sehlahisoa sena ke karolo e sa tloaelehang ea lijana tsa lijo tsa meroho, kaha ke mohloli oa bohlokoa oa liprotheine.
Tse ling tsa thepa ea FUU, kapa FUJU, ke bokhoni ba ho:
- ntlafatsa boemo ba methapo ea mali le pelo;
- thuso ho phekola lefu la masapo, ka lebaka la boteng ba phytohormones;
- matlafatsa matla a metabolism;
- tloaela boemo ba tsoekere le k'holeseterole maling.
Manyolo a soy e ka ba mokhoa oa ho thibela kankere, haholo-holo kankere ea matsoele. Bakeng sa basali, sehlahisoa se bontšoa ka ho khetheha nakong ea ho qeta nako . Hape o kgothaletsa ho lahleheloa ke boima ba 'mele, o thusa ho qoba ho otloa ke lefu, o liehisa botsofali' meleng.
Tšenyo ea Fuzhou
Ho phaella melemo le kotsi ho tloha fuzhu, hape, e ka ba. E ke ke ea jeoa ka bongata, kaha e ka halefisa mala le ho matlafala ha mafu a sa foleng a masapo a moriana. Ho phaella moo, e lokela ho qojoa le batho ba nang le mafu a li-hormone, maloetse a liphio, urolithiasis, pancreatitis.