Fragole hase feela monate monokotsoai, empa ntlo ea polokelo ea divithamini e ka ruisang 'mele oohle molemo. Ntho ea bohlokoa ke ho sebelisa maruo a vithamine hantle.
Fragole "meriana"
Fragole e na le lisebelisoa tse ntle tsa ho folisa. Kalafo "ea kalafo" ea kalafo e nang le fragole e ncha e ka tloaela ho phekola pampiri ea lijo, e thusa 'mele hore o hloekise likokoana-hloko le li-deposit tse kotsi tšebetsong ea lijo. Strawberry e liehisa boemo ba botsofali ba 'mele, e sebelisoa cosmetology,' me litsebi tse ling li re fragole li thibela tsoelo-pele ea lisele tsa kankere.
Lihlahla tsa frago li khethoa hore li chesoe li hloekile nakong ea selemo, ka ho utloahalang li lumela hore monokotsoai o monate o molemo haholo. O jeoa ka ho toba morung kapa o lokisetsa lijana le lino tse batang, a eketsa tranelate; nako le bolila tranelate le le phofshoana e tsoekere, lokisetsa melee sopho e entsoeng, fragola li-dessert.
Re batla ho u tsebisa sejana se seng se ka sebelisoang feela e le lijo tse tsoekere - ke fragola le lebese.
Hlohlelletsa fragola ka lebese
Ha letsatsi le chesang la lehlabula, ha u batle ho ja sopho e chesang kapa borsch, empa o ka lokisetsa sejana se jeoang sa lijo tsa mantsiboea le li-fragole tseo re li ratang. E le ho etsa fragola ka lebese, nka 0.5 kg ea fragole, dikopi tse 2 tsa lebese le pholileng.
Fresh strawberries e tla phunya ka blender, bela strawberry puree ka saucer e tebileng, ebe oe tlatsa ka lebese le pholileng. Haeba fragola e bolila, o ka eketsa tsoekere ho latsoa. Sopho ea lehlabula e se e loketse! 'Nete, motho e mong o tla re sena ha se sopho, empa yogurt ea fragola kapa lebenkele. E-ba joalo, empa taba ea hore e tla monate - ha ho na pelaelo, empa hore na fragole le lebese ke ea bohlokoa - e lokela ho batlisisa.
Na "lebese la fragola" le kotsi?
Ha ho sebelisoa fragole, ha ho na motho ea lokelang ho kholisa, lebese le boetse le nkoa e le sehlahisoa sa lijo, empa na ho kopanyelletsa "lebese le fragole" ho bonts'a ho lumellana ha eona? Ho seng joalo, ha ho bonolo ho bua ka melemo ea sejana sena. Empa re ka ba le khutso: lihlahisoa tsena tse peli li sebetsa joaloka baahelani ba molemo: li etsa lipatlisiso tse ntle ho e-na le ho latsoa feela.
Lihlahla tse nang le lebese li na le lik'halori tse fokolang (lik'hilojule tse 41 feela) 'me li loketse ho ba shebang boima ba tsona. 'Me haeba o eketsa mahe a linotsi ho e-na le tsoekere,
Ha u fumana hore na sesebelisoa e na le thuso hakae ka lebese, ho bohlokoa ho ela hloko karolelano ea lihlahisoa tseo re li nkang bakeng sa ho pheha. Kahoo, ha ho na le tsoekere kapa lebese le nonneng, lijo tse fokolang li tla ja. Semela sefate joalo ka lebese ha se tlise molemo, le hoja ho ke ke ha e-ba le kotsi e itseng ho eona.