Salate le tlhapi e tsuba

Litlhapi tse tlatlapuoang ke litlhapi, ke molao, li ratoa ka ho fetisisa likopanong le lipapatsong. U ka sebelisa litlhapi ho etsa mousses e bonolo ka li-cream, kapa li-canapés le litartlet tse tloaelehileng, empa re fana ka tlhahiso ea lijo tse fokolang tsa tlhahiso ea lijo ebe re etsa li-snacks ka hare ho pelo ea sauté, ho lokisetsa li-salate ka tlhapi e tsuba ho latela litlhapi tse bontšitsoeng ka tlase.

Salate e nang le litlhapi tse tsubang tse tsubang

Ho itšetlehile ka tekanyetso, eo u nang le eona, salate ena e ka thehoa ho sa tsuba saalmon le trout kapa saalmon nama. Mofuthu o joalo o lokiselitsoe ka metsotsoana e seng mekae, haholo-holo haeba u na le moo pasta e setseng ho tloha mantsiboea a maobane.

Lijo:

Bakeng sa salate:

Bakeng sa ho fepa lijo:

Litokisetso

Qala ka ho etsa salate e bonolo ea apara. Ho lekane hore e otlolle metsoako eohle ho tsoa lethathamong ho fihlela ho fumanoa emulsion. Joale u ka ea litlhapi, ho lekane ho arola lipoleiti tse nyenyane. Cheese e ka senyeha 'me e tsoakane le pasta le litlhapi, eketsa lilae tsa tamati le ho kopanya ntho e' ngoe le e 'ngoe ka mohopolo o entsoeng ka salate. Pele o sebeletsa, nako ea salate le sauce e lokiselitsoeng.

Salate e nang le tlhapi ea tsuba e tsubang - mokelikeli

Ntho e 'ngoe e potlakileng ea salate e monate le e phetseng hantle, e thehiloe serapeng sa saalmon se batang, se kopantswe le arugula le avocado. Salate e joalo ke tsela e ntle ea ho fumana matla bakeng sa letsatsi la mosebetsi le tlang.

Lijo:

Bakeng sa salate:

Bakeng sa ho fepa lijo:

Litokisetso

Ho otla hammoho likarolo tsohle tsa ho fokotsa lijo. Arola salmon e tsuba ka likotoana tsa bophara bo lekanang. Khaola avocado ka li-cubes, 'me u arole likomkomere hore o be maqeba a tšesaane u sebelisa slicer kapa grater. Kopanya avocado, likomkomere le litlhapi, eketsa roccola e hlatsoitsoeng le e omisitsoeng, ebe o ja sejana.

Salate le raese le litlhapi tse khubelu

Phetoho e 'ngoe e matlafatsang ea lijo tse phetseng hantle letsatsi le leng le le leng ke salate ena e entsoeng ka motsoako oa raese, meroho le litlhapi. U ka tlatsa sejana ka tranelate ea mafura e bolila kapa ea yoghurt.

Lijo:

Litokisetso

Nako ea nako ea yogurt e nang le letsoai le monate le mofubelu. Hula li-onion 'me u li kopane le likarolo tsa litlhapi, eketsa raese e phehiloeng e batang, linate tse khaotsoeng le koporo ea salate. Ka mor'a ho kopanya, tšela ntho e 'ngoe le e' ngoe ka apara ea yogurt le lero la lemone, fafatsa salate ka likotoana tsa cheese e bonolo.

Ho tsuba setlama sa tlhapi le litapole

Salmone e tšoana hantle le litapole, haholo-holo ka li-tubers tse bonolo le tse monate. E paka ka setala sa khale sa litapole tsa lehlabula.

Lijo:

Bakeng sa salate:

Bakeng sa ho fepa lijo:

Litokisetso

Litapole tse phehiloeng tsa litapole li pholile 'me li aroloa likotoana tsa boholo bo lekana. Khaola eiee e khubelu ka mekhabiso e tšesaane 'me u kopane le litapole le likotoana tsa litlhapi. Fafatsa bohle ba capers. Joale lokisetsa ho apara ka mokhoa o bonolo o motsoako oa tranelate e bolila, mosetareta, mayonnaise le lero la lemone. Kenya motsoako ka litlama tsa dill le letsoai la letsoai. Nako ea salate ea selemo le ho sebeletsa hang-hang.