"E etsa hore mahlo a le monyenyane, melomo e hloekile, moriri o khanya, basali ba motle, 'me banna baa amoheloa" - kahoo bochabela ba bua ka melon melon.
Ke hobane'ng ha mahepu a sebelisoa ho motho?
Ka lebaka la tekanyo e khōlō ea tsoekere, tšepe le vithamine C , nako e telele e sebelisoa e le thuso e tsosolosang, ha e hlaphoheloa ke mafu a tebileng le tahlehelo ea mali. Ka tsela, tšepe, e fumanoang lihlahisoa tsa limela, e ntlafatsoa hamolemo hammoho le ascorbic acid (vithamine C), kahoo ho molemo ho sebelisa melonate bakeng sa thibelo ea khaello ea mali ea mali. Melon e na le mafura a folic acid, a bohlokoa haholo nakong ea bokhachane. Ho phaella ho vithamine ea C le folic acid e melon e na le livithamini tsa A, PP le B.
Ho phaella moo, melon e na le thuso:
- ho mafu a pelo, tk. e na le potassium e ngata, e leng microelement e laolang lebelo la pelo le ho matlafatsa marako a methapo ea mali;
- tšelo ea metsi ea peo ea melon e sebelisoang maloetseng a sebete le liphio;
- ka gout;
- lero la melon ke laxative e ntle bakeng sa ho patoa le li-hemorrhoids;
- ka rheumatism, ka lebaka la li-anti-inflammatory properties;
- ka ho tepella maikutlong.
Melon e na le silicone, e leng e hlokahalang bakeng sa bophelo bo botle ba moriri le lipekere, le mask a tsoang mahapu a tla thusa ho omisa le ho fokolisa letlalo hore le be le ponahalo e ntle le e khanyang. Ha ho makatse hore ebe supermodel Cindy Crawford e sebelisa sekhechana sa melon e le sejo se ka sehloohong sa e 'ngoe ea litlolo tsa hae tsa litlolo.
Joang ho khetha melon?
Pele ho tsohle - ka monko. Mahepu a butsoitseng a monko o monate, o nang le lintlha tsa mahe a linotši, vanilla, pere kapa phaenepo. Haeba monko o hanyenyane haholo - hamonate ha e butsoitse, haeba e fana ka ho bola - e fetela pele.
Hape, veine e butsoitseng e lokela ho ba le teteaneng (e nang le botenya ba pentele), e omisitsoeng e bakoang ke stems. Peel, haeba u hatella ho tloha ka lehlakoreng le leng la thibela, e lokela ho hlaha, 'me ha u penya melon melanka ka letsoho la hao, e ntša molumo o lerata.
U se ke ua reka litholoana tse sehiloeng, kapa litholoana tse nang le letlalo le senyehileng, hobane, ka lebaka la tekanyo e kholo ea tsoekere, palesa ea melon ke mokhoa o babatsehang oa ho ikatisa bakeng sa libaktheria le sehlahisoa se joalo
Litlhōlisano
Leha ho le joalo, ho sa tsotellehe lintho tsohle tsa eona tse nang le thuso, melon melone e na le litemana tse ngata tse sa lumellaneng. Ka mohlala, ha oa lokela ho kopanngoa le lijo tse ling. Ho bohlokoa ho ja melonate pele ho metsotso e 20 le pele ho lihora tse 2 ka mor'a lijo. Ha ea lokela ho jeoa ke batho ba nang le lefu la gastritis le seso sa peptic nakong ea ho fokotsa matla. Tšebeliso ea melon e lokela ho fokotsoa ho ba nang le lefu la tsoekere, hammoho le bo-'mè ba anyesang (mahepu a ka etsa hore motho a se ke a ba le bana).