'Mele oa motho, ho na le lintho tse ngata tse finyellang sena kapa tse sebetsang. Karolo ea bohlokoa e bapaloa ke melanin, e leng eona e ikarabellang ho sireletsang mahlaseli a kotsi a kotsi. Ke eena ea sireletsang letlalo ho chesa mme o fetisa mocheso o lebisitsoeng le matla a letsatsi hore e be mohloli oa ho chesa ha letsatsi. Ha e le hantle, motho e mong le e mong o na le nako e telele letsatsing le le leng ka tsela ea hae, kahoo haeba ka tšohanyetso e lebisa ho chesa, sena se bontša boemo bo tlase ba pigment ena.
Ke lijo life tse nang le melanine?
Re tloaetse ho fumana tlhahiso ea hore lihlahisoa tse ling li na le lintho tse hlokahalang. Leha ho le joalo, ha ba botsoa hore na melanine e na le eng, ba bangata ba fumana ho le thata ho araba. Sena se utloahala, hobane, joalokaha ho hlakile, pigment ena ha e fumanehe ka lijo, e hlahisoa ke 'mele ka boeona,' me motho o khona ho thusa thuto ea hae feela. Ha e le hantle, bakeng sa ponahalo e lekaneng ea melanine, ho hlokahala ho ela hloko lihlahisoa tse nang le amino acid tse kang tryptophan le tyrosine. Ts'ebetso ea bona e tiisa hore tlhahiso ena e teng ka bongata. Lijo li lokela ho kenyelletsa lihlahisoa tse ngata ka tekanyo e lekanang, hobane u sitoa ho tloha 'meleng ntle le li-vithamine tsa bohlokoa.
Amino acid ea pele, e thusang ho hlahisa melanine,
Ha e le tyrosine, e ka fumanoa lijong tsa liphoofolo le limela tsa tlhaho (nama, litlhapi, litholoana). Hammoho ba ka fumanoa ka libanana le linotši. E le hore melanine e hlahe 'meleng ka mor'a nako, u lokela ho ela hloko lijo, tse nang le li-vithamine tse itseng. Hangata ho thoe ke lijo-thollo, mefuta e mebala ea litholoana, litholoana tsa meroho le meroho, moo u ka fumanang vithamine A , B10, C, E le carotene.
Tsena tsohle tse kopaneng li tla thusa motho ho phahamisa boemo ba melanine 'meleng oa bona.