Prana ke matla a bophelo ka Sehindu, ke hore, se susumetsang lintho tsohle tse phelang. Ka lebaka leo, mekhoa e sa reng letho ke lijo tsa prana, kapa litlhaloso tse ling tsa moea le letsatsi. Ka hona, lipoleloana tsa lentsoe lena ke batho ba jang letsatsi le Bretari (ho tloha pheletsong ea Senyesemane - ho hema).
Nastesya letsatsi?
Bophelo bo se nang lijo - na u hlile u batla ho theola boima ba 'mele haholo? Ha e le hantle, motho o na le tokelo ea ho etsa eng kapa eng eo a e ratang ka bophelo ba hae, kahoo, re tlameha feela ho hlalosa lintho tsohle tse hlakileng tsa phetoho ho ea ho tse ling.
Ho ea ka litlhahiso (batho ba u tiisang hore ha ba je lijo tsa nama le ho noa metsi!), Boikakaso hase sepheo sa bophelo, empa ke phello feela ea kholo ea moea. Tsela e eang ho toka, ka maikutlo a bona, e thehiloe ho phethahala ha motho ka boeena, kutloisiso ea hore na ke hobane'ng ha re le lefatsheng lena. Bakeng sa pranoyoda ke maikutlo a bohlokoa haholo "mona le joale." Ena ke lentsoe le rarahaneng le sebelisang haholo ka mantsoe a lona "botho bo tsoetseng pele moeeng".
Ho na le mekhoa e mengata ea ho fetola lintho tse ngata tse nyenyane, empa kaofela li na le ntho e le 'ngoe e tšoanang - ho u tiisetsa hore u se u ntse u le letsatsi. Ha motho a lumela ntho leha e le efe e halalelang, o e etsa ntle le bothata bo boholo. Hona ho latelang ke eng?
Lijo tsa "great" pranodov
Ho shebella video ka makhetlo-khetlo le "lithuto" tsa bongaka ka lebaka la pranodami. Ba ne ba bapala lik'hamera bosiung bohle, ntle le nako eo ba neng ba kopana le beng ka bona, ba nka limpho ho bona, ba senya le ho phatloha letsatsing. Ho na le lipelaelo hore e ne e le motsotso ona, ka tlhaho, ka mokhoa o sa tloaelehang, prana o ile a kena malapeng a bona ...
Ha ho tsejoe hantle hore na ho mang lefats'eng le ho feta: ba ratang ba khutso le Brettarian ka boeona, kapa ba sebetsang ho pepesa lintho tse sa reng letho. Ba bobeli ba 'nile ba hatisa leihlo bakeng sa khutso e tsotehang ea khutso, eo, ka mor'a tsohle, e nkiloeng hanyenyane. Ba bang ka lebaka la ho hana, 'me ba hlokang kelello kapa ba bohlale haholo ha baa ka ba latola hore ka linako tse ling ba ja chokolete e nyenyane, vanilla pudding kapa tse ling tse fokolang.
A re ke re hopotseng: ho rekisoa ha ho je lijo leha e le life, leha e le ho noa metsi (ka kakaretso!).
'Mè ea hlokang kelello ...
Haeba u sa ntse u e-na le potso, u ka fetela joang linthong tse sa reng letho, itlhahlobe ka seiponeng, ka mor'a tsohle. U na le molomo, o na le leleme le meno. Ho na le 'metso oo sopho e fetang teng. Ho na le mala, mala, sebete, joalo-joalo. Ho na le anus bakeng sa lithōle tsa excreta ... Na u nahana hore sena sohle se joalo, bakeng sa botle? Motho o ile a iphetola ka nako e telele hoo ho felisa "ho fumana" ntho e bohloko e tla ba ho nyefola feela!
Phihlelo ea ho hloka molato ha e e-s'o fihleloe ke motho leha e le ofe, empa molao oa likokoana-hloko, o bolelang hore ha ho na sebōpuoa se phelang se ka etsang ntle le lijo le metsi, se fetile ka ho feletseng teko ea lintši.
Ba neng ba ntse ba "reka" linthong tse khanyang ba ne ba letetse ho nyahama kapa lefu. Leha ho le joalo, haeba ho nyahame, joale ho phekola liphello tsa esita le ho itima lijo ka nako e khutšoanyane ha ho khonehe. O ka hlalosa sena habonolo.
Liphio ke setho sa bohlokoa haholo, litšoelesa tsa adrenal li ameha ho hlahiseng li-hormone tse sa tšoaneng, haholo-holo tse lokolloang tlas'a khatello. Khatello ea kelello e itima lijo , 'me ho itima lijo ke khatello ea kelello. Matšoenyeho a nako e telele ke ho lokolloa ha li-hormone tsa khatello ea nako e telele, ho akarelletsa le cortisol. Ho tlosoa ha litšoelesa tsa adrenal ho lebisa ho tsitsitseng ha mesebetsi ea bona - cortisol e ke ke ea hlola e e-ba teng!
Tsena ke liphello tsa tlala ha u li pholosa.
Tlhaloso ea ho qetela
Letšolo la hau la terompeta "bakeng sa" - ke hobane'ng ha ba lokela ho bua leshano, hobane ena hase mohaho oa khoebo? Oh, ntumele, ba limilione ba etsa chelete e ngata. Bakeng sa liboka le guru, batho ba "tsosolosa" chelete eohle ea chelete, haeba feela ba utloisisa motheo oa bonono bona. 'Me ka lihora tse ngata tsa li-seminar tse nang le bamameli ba makholo, le bona, lefa haholo.