Pancreatitis ke boloetse bo sa thabiseng haholo hoo ha e le hantle bo fetola bophelo bohle ba motho. E le ho boloka bophelo bo botle le ho etsa hore 'mele o sebetse ka tsela e nepahetseng, mokuli o tla tlameha ho nka mehato e potlakileng - ho qala phekolo, karolo ea eona ke lijo tse khethehileng. Lijo tse nang le pancreatic pancreatitis, lenane le batlang le hahiloe ho ea ka melao e itseng ke tekanyo e hlokahalang, ntle le eo ho ke keng ha khoneha ho sebetsana le lefu lena. Kahoo u lokela ho tseba seo u ka se khonang le se ke keng ua se ja ka har'a metsoako ea bongaka.
Melao e ka sehloohong ea ho ja lijo bakeng sa ts'oaetso
Ntlha ea pele, o lokela ho hopola keletso e ka sehloohong: ke habohlokoa eseng feela seo u se jang, empa joang. Mokhoa oa ho ja lijo ka lebaka la ho pholletsa le batho ba baholo o kenyeletsa lihlahisoa tse bolokehileng bakeng sa lik'hemik'hale tse sebetsang hampe, haeba u li pheha ka tsela e fosahetseng 'me u li sebelisa ho tlōla litlhahiso tsa litsebi, joale ho ke ke ha e-ba le phello e ntle ea phepo ea phekolo. Ka hona:
- U ka pheha feela boileng kapa bohobe bo habeli, ha ho lijo tse halikiloeng tafoleng ha lia lokela ho ba;
- Hape ho tsuba, mafura, tahi, linoko tse monate, marinades, lero le bolila le litholoana, li-pickles li hanetsoe;
- ho ja nakong ea letsatsi e lokela ho ba bonyane 5-6;
- ho na le tlhokahalo ka nako e le 'ngoe;
- likarolo li lokela ho ba tse nyane;
- ho molemo ho khetha lijo tse hlahisang makhethe le tse fatše;
- lijo li lokela ho ba mofuthu - eseng chesang mme eseng sehatsetsing, empa ho e-na le ho futhumala;
- u lokela ho noa metsi a lekaneng - eseng tee le kofi, eseng lero, empa metsi a tloaelehileng a hloekileng.
Lijoe ka ho pholletsa le pherekano nakong ea ho fokotsa matla
Lijo le phepo bakeng sa ts'oaetso e ka 'na ea fapana hanyane ho itšetlehile ka sebōpeho sa lefu lena: e boima kapa e sa foleng. Boemong ba pele, puso e tla ba thata haholoanyane.
Ka mor'a tlhaselo ea lefu la ho fokola ka matla, ho kgothaletswa ho etsa hore matsatsi a pele a 2-3 a laolloe. Ka tsela e loketseng, ka nako ena ho molemo ho tlohela lijo ka ho feletseng, ho noa seno feela: harese e entsoeng ka harese, metsi a nang le diminerale ntle le khase, tekanyo e tala ea tala . Ebe butle-butle ho hlokahala hore u tlohele ho otla ha lijo, ho akarelletsa le lijo tse bobebe tsa lijo tsa letsatsi le letsatsi ntle le letsoai, linoko, mafura - ka botlalo: porridge holim'a metsi, sopho ea meroho, meroho. Lijo tsa letsatsi le letsatsi ha lia lokela ho feta 800 kcal. Ka mor'a letsatsi, lik'halori li ka eketsoa ho li-unit tse 1200. U ka eketsa lihlahisoa tsa lebese, oli ea meroho, litholoana. Lenane le haufi le letsatsi le ka ba ka tsela e latelang:
- lijo tsa hoseng - pene le litholoana;
- tlhapi e phehiloeng ea lijo tsa motšehare kapa nama, puree ea meroho;
- lijo tsa mantsiboea - sopho ea meroho, phehiloeng kapa meroho e tlotsitsoeng, tholoana e hloekileng;
- thae ea thapama le lijo tsa motšehare-lebese le bolila.
Ha sethaleng se matla se fetisetsoa mme karolo ea ho fokola ha mafu e sa foleng e fihla, lijo li ka lokisoa hanyenyane.
Dikarolo tsa menyetla ea ho ja lijo tse sa foleng tsa pancreatitis le cholecystitis
Ntho e ka sehloohong e hlokahalang bakeng sa phepo e nepahetseng nakong ena - e lokela ho ba e leka-lekaneng, e tletseng, empa e se boima bakeng sa lik'hamphani. Li-caloric tsa lijo tsa letsatsi le letsatsi li lokela ho ba 2500-2700 kcal. Tabeng ena, motheo oa menu e lokela ho ba lihlahisoa tsa protheine, tse fokolang mafura. Mefuta e mafura ea nama le tlhapi, sebete, offal, mahe a mofuta oa mahe a qhibilihantsoeng, cottage chisi, kefir, lijo-thollo li lumelloa. Ho bohlokoa ho lijo tsa letsoai ka mokhoa o itekanetseng.
Lenane la ho fokola ha mafu ka nako e telele e ka ba ka tsela e latelang:
- lijo tsa hoseng - poro ea metsi, sengoathoana sa nama;
- lijo tsa motšehare - omelet ea mouoane, meroho ea mouoane;
- lijo tsa mantsiboea - sopho e entsoeng ka sopho e entsoeng ka sopho ea mantsiboea, ho jala meroho, bohobe bo omisitsoeng
- bohareng ba hoseng bohobe - mokokotlo oa casserole, khalase ea tee ntle le tsoekere;
- lijo tsa mantsiboea - puree ea meroho, sengoathoana sa nama kapa litlhapi;
- Lihora tse peli pele u robala, u ka noa khalase ea yogurt e sa nang mafura.
E le tekanyo e eketsehileng, o ka nka mekhoa ea multivithamine, empa e lokela ho khethoa ke ngaka ea teng.