Rabbit ke phoofolo e tloaelehileng ea liphoofolo, e bōpehileng bakeng sa tlhahiso ea letlalo le nama. Rabbit ke e 'ngoe ea mefuta e molemo ka ho fetisisa ea lijo tse monate tse se nang mafura.
U bolelle hore na u ka pheha mmutla joang ka monate.
Khetha mmutla
Hangata mebutlanyana e rekisoa 'marakeng o hloekile ka sebōpeho sa litopo tsohle, lik'hammaraketeng - ka sebōpeho sa likarolo tse bolileng tsa setopo sephutheloana. Phoofolo e rekisoang 'marakeng e lokela ho hlahlojoa ke tšebeletso ea bongaka ba liphoofolo, joalokaha ho tlalehoa ke sekhobo holim'a setopo. Ho sa tsotellehe boemo leha e le bofe, nama e lokela ho ba le phetoho e ntle, e khanyang e pinki. Molemo ka ho fetisisa oa phoofolo bakeng sa polao ke likhoeli tse 3-4.
Lisebelisoa tsa ho pheha lijana tse monate ka ho fetisisa ho tswa ho mmutla
Rabbit sebete ke ntho e molemo haholo ka-sehlahisoa, ka linako tse ling e rekisoa ka thoko, ka boima ba 'mele. Ka mohlala, u kile ua reka mebutlanyana bakeng sa ketsahalo e itseng 'me u nka sebete ho bona kapa le mebutlanyana ea ho bolaea polasing ea hau.
Joang ho pheha mmutla sebete monate?
Sopho ea lijo le sebete sebete e phehiloe ka litapole le lihoete - risepe
Lijo:
- mmutla oa sebete - 2 pcs;;
- litapole - li-2 pcs. boholo bo tloaelehileng;
- lihoete - 1 sengoathoana;
- bulb e nyenyane - sekoahelo se le seng;
- meroho.
Litokisetso
Ho hlatsoa li-rabbit sebete ho khaola likotoana, ho khaola lihoete le li-litapole, ebe re hlatsoa tleloubu. Tsena tsohle li kenngoa ka sekotlolo 'me li tšeloa ka metsi ka tekanyo ea hoo e ka bang 2.5 e sebelisoang hantle (e leng, ka 500 ml). Tlisa ho pheha, fokotsa mocheso, tlosa lerata 'me u phehe ho fihlela litapole li se li loketse. Tlelou e lahliloe, re eketsa meroho, haeba ho hlokahala, hanyenyane letsoai le nako le linoko. O ka ja sopho kapa o pholile hanyenyane 'me oe pate ka blender.
Seoa se monate sa mmutla ka mongobo o monate - recipe
Lijo:
- sebete sa mmutla - 300-400 g;
- onion - 1 pc.;
- tranelate - 60-80 ml;
- konofolo - 2 cloves;
- oli ea limela;
- pepere e mobu o motšo le linoko tse ling;
- meroho.
Litokisetso
Li-eiee tse hloekisitsoeng li khaola ka likhapetlo tsa halofo, sebete se arotsoe likarolo tsa tlhaho, tse kholo li ka khaola ka bobeli. Fokotsa li-eiee ka lero, ebe u eketsa sebete, kopanya le ho fokotsa mocheso. A tima ka metsotso e ka bang 8, tšela ka tranelate ebe o eketsa linoko, ebe u tima ka metsotso e meng e 8. Tlosa mollo, eketsa meroho le konofolo. O ka sebeletsa sebete sa sebete sa sebete le sejana sefe kapa sefe.
Mobutlanyana o monate o kentsoe ka pitsa ka ontong - risepe mokhoa oa Balkan
Palo ea 1 ho sebeletsa.
Lijo:
- fillet ea mmutla - 200 g;
- Pepere ea Bulgaria - 1 pc.;
- broccoli - 150 g;
- onion e khubelu e nyane - 1 pc.;
- mafura a kolobe;
- lipalesa tsa veine tse bitsoang pink (Martini kapa "Bouquet of Moldova");
- linōko tse kopantsoeng, tse akarelletsang pepere e khubelu e chesang
- konofolo - 1 clove;
- meroho.
Litokisetso
Re khaola nama ea nama ea nama ea kolobe ebe re e beha ka tlas'a pitsa. Selikalikoe se latelang ke selikalikoe sa eiee, 'me ka holimo ke likaroloana tse nyenyane tsa nama (e leng pilaf), li-cokoana tse nyenyane tsa broccoli le pepere e monate. Pot, e koahetsoeng ka lids, e kenngoa ka ontong ea preheated ka hoo e ka bang halofo ea hora. Ka mor'a nako ena, kopanya veine le linoko 'me u tšollele ho eona
Haeba u fetola khalase hanyenyane mme u ekelletse lipolepo tse 2 tsa tranelate e bolila ho lipitsa tse nang le mmutla o tsitsitseng, o kopanya 'me oe khutlisetse sebeng se pholileng ka metsotso e 5-8, e tla ba e monate haholo. Ho felisa mmutla ka tranelate e bolila, ha ho sa hlokahale, kalafo e bolila, 'me o tla lahleheloa ke thepa, ka hona maemong ao kaofela rea e kenya ka metsotso e meraro pele re itokiselitse, kapa ha mollo o tima.