Metsoe e ntle, haholo-holo kaha ntle le eona li-sausages tsa Czech, ena hase mofuta oa boroso o fanoang St. George's Square. Ha e le hantle, molemo ona oa mosetareta o se o ntse o lekaneng ho ananela, ho hlompha le ho rata sehlahisoa sena, ha thollo ea mosetareta e mela naheng ea rona. Leha ho le joalo, ho na le sehlopha se fapaneng ka ho feletseng sa tšebeliso ea mosetareta bakeng sa 'mele, oo, le hoja o amana le ho cheka, empa ha o felise ka lisekisi tse ling.
Lekhahla la mosetareta le GASTROINTESTINAL TRACT
Tšebeliso e ka sehloohong ea mosetareta, kaha lihlahisoa le lihlahisoa tse matla lijong tse boima, mafura le liprotheine ke hore li potlakisa le ho nolofatsa ts'ebetso. Mokhuta o na le phello e fokolang, e leng se lumellang lijana hore li se ke tsa lieha "libakeng tsa rona tsa ho ja," li ba lebisa khalefong.
Mabapi le melemo ea mosetareta, ho bonahala eka moloko oa batho o ne o tseba mehleng eohle - tlas'a Mopapa, tlas'a Mofumahali Victoria, ho ne ho etsoa batho ba ikarabellang bakeng sa boleng le ho ba teng ha mosetareta. Mokhoa ona oa tlhaho ke oa tlhaho ea tlhaho, o sireletsang khahlanong le mathata 'ohle a mala a matšoafo - ho tloha mathateng ho ea ho likokoana-hloko. Lumellana, e ka ba ea bohlokoa le ho feta haeba re ne re phela mehleng eo pele ho qaptjoa sehatsetsing.
Masalate bakeng sa pelo
Tsela e 'ngoe ea tšusumetso ea mosetareta ke tsamaiso ea pelo. Malesaane, ho sa tsotellehe hore na e ka 'na ea utloahala hakae, ke pheko e thibelang lipolao le atherosclerosis, kaha e kenella' meleng 'me e etsa hore mali a be teng' me e thibela stasis (mali a mali le k'holeseterole) ho etsa lijana.
Metsoe e nang le lijo
Kaha sena se nooa haholo se sebelisoa ka lijana tse mafura, 'me mosetareta ka boeona ha o ikutloe eka o ja, ha ho na sebaka sa ho ja. U se ke ua leka ho lula setulong sa moutard-dijo - sena se tla lebisa liphellong tse bohloko le ho senya boima ba 'mele. Empa ho fokotsa boima ba 'mele, ho nka lihlapa tsa mosetareta' me u ka khona ho li etsa - le ho feta, ke thibelo le phekolo ea methapong ea varicose le cellulite .