Mokhoa oa pele oa ho lahleheloa ke boima ba 'mele, o neng o hlaha' marakeng oa malapeng 'me oa e-ba teng - tee "Pohudey." Ho phatlalatsoa, e neng e le koranteng e 'ngoe le e' ngoe, ho bolela hore ka khoeli feela moemeli oa molekane ea fokolang a ka felisa lik'hilograma tse 10 kapa ho feta tsa boima bo feteletseng .
Kajeno, mokhoa ona oa ho theola boima o ka rekoa ho tsoa ho bahlahisi ba 3 ba fapaneng: Serussia, Sechaena le Sepolishe, empa se molemo ka ho fetisisa se nkoa e le tee e nyenyane ea "Pohudei" ea tlhahiso ea Poland. U ke ke ua e fumana feela lekhethong la lik'hemik'hale, empa hape le le fumaneha mabenkeleng a lijo tsa bophelo bo botle esita le li-supermarketeng tse ling. O ka reka tee ka har'a sephutheloana se nang le 250 g kapa mekotla ea 3 g.
E sebetsa joang?
Tea e eketsa tekanyo ea lik'hemik'hale, e tloaelehileng ea tsamaiso ea lijo le ho chesa mafura.
"Tea boima" tee: boqapi
Kajeno o ka fumana mekhoa e sa tšoaneng e fapaneng le ea eona. Ka mohlala, u ka reka tee ka monokotšoai kapa litholoana tsa litholoana, ho na le tee e nang le stevia , e nkang tsoekere sebaka. Sebopeho sa e 'ngoe ea likhetho: hibiscus, makhasi a furu, monate oa ciliegia.
U ka se sebelisa joang?
Tee ea meroho "Ho theola boima" e lokela ho noa makhetlo a mabeli ka letsatsi, hang ka morao (kapa nakong ea) ho ja. U lokela ho e ja ka khoeli, ebe o nka khefu ka libeke tse 'maloa. Ka mor'a moo o tla khona ho pheta thupelo.
Ho na le mokhoa o mong o tloaelehileng oa ho noa seno sena, se sa bontšoeng sephutheloana: letsatsi le leng le le leng ho noa linoelo tse 4 ka letsatsi.
Litlhōlisano
Ho kula le ho se mamellane ha lisebelisoa tsa tee. Ha ho kgothaletswa ho noa seno sena ho basali ba bakhachane le basali ba anyesang. Tlhahisoleseding ena eohle e ntle e bontsweng ka ho pata le ho papatso, empa ho hlile ho joalo, kaha ho ke ke ha khoneha ho tlosa diki tse ngata tse eketsehileng ka seno. Ka hona, etsa bonnete ba hore u ea ngakeng pele u e sebelisa.