Mabenkele a mangata a marang-rang, ho phaella ho khethollo ea lijo-thollo le fatše a fa bareki ba bona ho hlahloba kofi e tala . Sesebelisoa sena sa ho lahleheloa ke boima ba 'mele, mohlomong, se nang le likhang haholo. Haholo-holo ka morao ho na le litlhahlobo ho Internet tse hlalosang kofi e tala e nonneng e le kopi e nepahetseng ea batsho. Sena se fana ka maikutlo a hore barekisi ba se nang boikaketsi ba ka kenyelletsa kofi e ts'oanang e tala ea kamehla, e leng theko e tlaase ka makhetlo a 'maloa.
Kofi e tala ka nako e khutšoanyane
U nahana hore sehlahisoa sena, e le se loketseng haholo ho sebelisa analog ea kofi ea lijo-thollo kapa fatše. Leha ho le joalo, ha a fuoa hore ha a noe ho hang e le hore a thabele tatso ea hae, ke ntho e utloahalang haholo tabeng ena ho khetha mekhoa ea tlhaho ka ho fetisisa.
Hoa tsebahala hore ka kofi e tala, e sa feteng ho chesa, chlorogenic acid e bolokiloe, e ka eketsang tshebetso ea mafura 'meleng. Ha ho chesoa, karolo ena e ama haholo, 'me karolo ea eona e fokotsehile haholo. Ho thata ho nahana kamoo o ka fumanang kofi e potlakileng ntle le ho senya tekanyo ena e tsitsitseng.
Ha e le hantle, ho reka kapa ho se reke kgetho ena ke taba ea botho ho bohle. Leha ho le joalo, haeba u ikemiselitse ho lahleheloa ke boima ba 'mele,' me ho phaella ho lijo tsa hau o ile oa etsa qeto ea ho sebelisa kofi, mohlomong ho u thusa ho khetha mokhoa o mong oa tlhaho ho feta o sa tloaelehang.
Ho noa kofi e tala e tala?
Sebelisa nkhono e hlahisitsoeng ea kofi e tala e ts'oanang e khothaletsa ho tšoana le haeba u noa kofi ea tlhaho. Ntlha ea pele, ela hloko mekhoa e meraro e tloaelehileng ea ho noa kofi e joalo:
- Kofi e nka halofo ea senoelo kapa senoelo sohle ka makhetlo a mararo ka letsatsi le metsotso e 20-30 pele ho lijo. Ho lumeloa hore sena se fokotsa takatso ea lijo
le ho ja ho feta ho tloaelehileng. - Kofi e tahiloe makhetlo a mararo ka letsatsi nakong ea lijo ha e le seno se seholo, ebe se nkela tee kapa lero le tloaelehileng.
- Kofi e tahiloe e le ho ja lijo tse monate ho felisa tlala.
U se ke ua lebala hore kofi e tala e boetse e na le kofi, mme ho ja likopi tse 3-4 ka letsatsi ho kotsing mathata a tebileng le tsamaiso ea pelo.
Ho sa tsotellehe mokhoa oa ho noa kofi u khethang, u se ke ua lebala hore ho e nka ntle le ho sebelisa tlatsetso e utloahalang ka mokhoa oa ho ja ha ho utloahale. Ho molemo ho kopanya kamohelo ea lijo tse nang le phepo e nepahetseng : u se ke ua ja haholo, u tlohele mafura, monate le o monate. Hona joale sena se tla lekane ho fumana tumellano ka nako e lekaneng ea ho potlakela.