Semela sa makotikoting se boloka

Ho tswa ho litlhapi tse fanoeng ka tlaase mona, u tla ithuta lintho tsohle tse poteletseng tsa ho etsa jeme ho tloha ka poone e nang le peo le ntle le tsona. Hoa tsebahala hore jeme ea dogwood e ka fokotsa mocheso o phahameng oa 'mele, o na le likokoana-hloko le li-anti-inflammatory properties. Ho bohlokoa ho sebelisa li-cold, anemia, hammoho le ho hloekisa 'mele oa chefo le chefo.

Joang ho pheha bakeng sa mariha jeme ho tloha dogwood - e risepe le masapo

Lijo:

Litokisetso

Bakeng sa ho itokisetsa jeme, e le molao, sebelisa hanyane ka hanyane kizil e khanyang 'mala oa ruby. Litholoana pele li sebelisoa, tlosa mehatla, hlatsoa 'me u omisitsoe. Ho tloha ka khalase ea metsi le kilogram ea tsoekere e nang le granulated, pheha seropa ea tsoekere, ho kenya lijoe ka sekotlolo sa enamel, ka mor'a moo re theola setopo se lekaneng hore se be setšehetso se monate 'me ka mor'a ho belisa ka ho tsosa pele, pheha sesebelisoa ka metsotso e mashome a mabeli. Tlosa sejana ho tloha ka poleiti 'me ue siee tlasa maemo a kamore ho ema lihora tse robeli.

Kamora nakoana, tšollela tsoekere kaofela, etsa hore mosebetsi o phehe hape, o hlohlelletsa le ho tlosa foam, ka mor'a moo re pheha metsotso e mashome a mabeli re e tlose mocheso. Ka mor'a ho pholile, re jala jeme e phethiloeng ka har'a linkho tse omeletseng tse ommeng, e tiise ka thata 'me u li behe polokelong.

Joang ho pheha jeme e entsoeng ka maiketsetso ho tswa ho dogwood mariha - mohope o se nang likoting

Lijo:

Litokisetso

Jam ntle le likoting ha e lokisetsoe hang-hang joaloka risepe e fetileng 'me e tla hloka nako le boiteko bo bongata ho uena, empa sephetho sa sona ke sa bohlokoa.

Litholoana tse hlatsoitsoeng tsa cornelian li kenngoa ka sekepeng se nang le metsi, se tletseng metsi, e le hore se koahe se ka hare ka lisenthimithara tse le halofo, ebe se beha sejana ka setulofo sa mollo o itekanetseng. Ka mor'a ho pheha, pheha monokotsoai ka metsotso e ka bang mashome a mararo, ka mor'a moo moro o tšolohile, 'me coriander e pholile. Hona joale re e qhaqha ka sefate, re arola masapo le ho fumana purewood ea dogwood e phethiloeng ka mokhoa o hloekileng. Ts'ebetso ena e thata ebile e le mathata, kahoo re ipolokela ka mamello mme re tsoela pele.

Re lekanya palo ea litapole tse mashed ebe re e kopanya le tsoekere e nang le granulated e tšoanang. Hape beha setšoantšo ka poleiti, e ke e phehe, 'me e fokotse ka bongata ho fokotsa molumo ka karolo ea boraro. Hona joale eketsa vanillin, e kopanye, o alafatse phekolo ka linkho tse nyenyane , u li tšele ebe ue siea ho pholile butle ka tlas'a kobo.