Ho hloekisa letlalo ke mohato oa pele le o mong oa bohlokoa ka ho fetisisa oa ho o hlokomela. E thusa ho tlosa litšila, marotholi a lerōle, lisele tse shoeleng le mafura a letlalo a feteletseng. Ha e le hantle, mokhoa oa pele oa sena, e leng oa bohlokoa, ke metsi, empa hangata ha hoa lekana. 'Me chelete eo e tsoa ka mefuta e sa tšoaneng ea li-gels, lotions, tonics le lihlahisoa tse ling, tseo boholo ba tsona li leng ngata lefatšeng lena.
Ho hlatsoa letlalo hantle
E le hore u qobe mathata le hore u se ke ua omisa letlalo, ha ue hloekisa, u hloka:
- Khetha mokhoa oa sefahleho le 'mele, ho nahanela mofuta oa letlalo.
- Haeba ho khoneha, u se ke ua sebelisa metsi a chesang haholo.
- U se ke ua sebelisa lichelete bakeng sa ho hloekisa letlalo ka ho teba ka pel'a mahlomola le li-rashes.
Ho hlatsoa hangata (hangata ho feta makhetlo a mabeli ka letsatsi) le ho lula ka ho hlatsoa kapa ho hlatsoa metsotso e fetang 20 ho ka boela ha lebisa letlalong le omileng.
Ho hloekisa letlalo la sefahleho
Sefahleho sa letlalo se pepesehela tikolohong mme leha ho le joalo se bobebe ebile sea utloahala, kahoo ho hlokahala mokhoa o hloekileng ho o hloekisa. E ka aroloa ka letsatsi le leng le le leng.
Ho hloekisa letsatsi ka letsatsi letlalo la sefahleho - hlatsoa ka lihlahisoa tse khethehileng habeli ka letsatsi. Haeba hoseng feela hlapa ka gel ea ho hlatsoa , joale mantsiboea, ho hloekisa letlalo ho etsoa ka hloko. Ho qala ka lotion kapa lotion e ikhethileng, ho itokisa ho tlosoa, joale sefahleho se hlatsuoa ka gel kapa foam, ebe o hlatsoa ka lotion kapa tonic ho tlosa litšila leha e le life.
Ho hloekisa letlalo la sefahleho ka ho teba ho etsoa ha ho hlokahala ebile ka mekhahlelo e mengata:
- Ho hloekisa ha letlalo ka letlalo ka gel, foam kapa litsela tse ling tsa ho hlatsoa.
- Sefahleho se qhibiliha, ho atolosa pores. Bakeng sa sena, hangata liphaephe tsa mouoane li sebelisoa, hangata li e-na le litlama tse ngata, kapa li hatella.
- Laola ho hloekisa letlalo ka ho tebileng.
- Phekolo ea letlalo ka tonic le ho sebelisa mokelikeli.
Bakeng sa ho hloekisa ka botebo lapeng, hangata ba sebelisa:
- Lihlahla le lipeo. Ba thusa ho fetisa lisele tse shoeleng tsa epidermis. E sebelise ka makhetlo a 2-3 ka beke, 'me u be le letlalo le tšesaane le le hlokang - ha ho na nako e le' ngoe ka beke, u khetholla ka ho fetisisa. Haeba ho na le marang-rang a sefahleho (couperose), ho molemo ho hana tšebeliso ea chelete ena.
- Masks-filimi (masginate masks). Masaka a joalo ka mor'a kopo ea sefahleho ebe o tlosoa ka ho feletseng. E khothalletsa ho tlosoa matheba a matšo le ho hloekisoa ho tebileng ha pores.
- Ho hloekisa sefahleho sa mechine. Ke ho tlosoa ha matheba a matšo ka letsoho. E etsoa kapele ka morao ka mor'a ho tsuba le ka hloko. Ka mor'a moo, u lokela ho sebelisa mask a khathollang le a monate.
Ho hloekisa letlalo la 'mele
- Shower. Mohlomong mokhoa o tloaelehileng haholo oa ho tlosa mofufutso letlalong le litšila tse sa tšoaneng. Bakeng sa se tloaelehileng ho letlalo la mafura, ho molemo ho sebelisa gelise ea metsi. Bakeng sa ho omisa le ho utloahala - sesepa e ikhethang e nang le lisebelisoa tse pholileng kapa gelisi ea metsi ea bana.
- Bath. Ho itlhatsoa ha hoa kgothaletswa hore o sebedise dihlahisoa tsa setjhaba, kaha di etselitsoe nako e khutšoanyane
tšusumetso: e sebelisoa le ho hlatsuoa. Ha u itlhatsoa ho eona u eketsa letsoai le khethehileng, oli kapa bubble bakeng sa ho hlatsoa, li-decoctions tsa litlama. - Lihlahla le lipeo. Etsa kopo ka makhetlo a mabeli ka beke, ho itšetlehile ka mofuta oa letlalo, nakong ea setopo. Sehlahisoa sena se sebelisoa ho letlalo le mongobo ka mekhoa ea ho silila, ebe o hlatsuoa.
Ka mor'a hore u hlatsoe, haholo-holo ha u sebelisoa ho phunya kapa ho senya, ho hlokahala hore u sebelise tranelate kapa mongobo o mong. Bakeng sa letlalo le omeletseng le le tloaelehileng, lebese le khethehileng kapa lebese le molemo ka ho fetisisa, bakeng sa mafura - lebese kapa lotion.