Bohloko bo boholo ba mesifa bo kile ba e-ba teng hang-hang ke batho bohle: ho ne ho hlokahala feela ho hlophisa phutuho e kholo, kapa ho ikoetlisa ka mor'a nako e telele ea ho ikoetlisa, kapa, bonyane, ho hloekisa ka kakaretso-mme hoseng ho hlahlamang sehlopha seo sa mesifa, se neng se e-na le mojaro o ka sehloohong se qalile. Leha ho le joalo, ho na le maikutlo a bohloko le ka lebaka le utloahalang. A re boneng hore na ke hobane'ng ha mesifa e utloisa bohloko le hore na e ka felisa matšoao ana a sa thabiseng joang.
Mabaka a bohloko ba mesifa
Meriana ho na le ntho e kang myositis - ena ke bohloko bo mesifa, e ka ba le boikutlo ba 'meleng le kelellong.
Lisosa tse tloaelehileng ka ho fetisisa tsa bohloko ba mesifa:
- Haeba bohloko bo ka har'a mesifa ha bo fetohe mme bo etsahala ka mor'a ho sebetsa ka matla, joale sesosa ke lactic acid, e hlahisoang ke mahlaseli a mesifa nakong ea boikoetliso. Haeba boholo ba eona bo hlahisoa, joale bo halefisa li-receptor tse bohloko, 'me ka mor'a hore mojaro o felile, acid e lokolloa ka mali, e tsosolosa' mele oohle.
- Hangata ho na le bohloko ho mesifa ea ho bata. Sena se bakoa ke ho ruruha, 'me hangata matšoao a feta ka mor'a ho folisa. Leha ho le joalo, haeba bohloko bo hlahile ka lebaka la bothata ba feberu, joale e ka lula ho fihlela e phekoloa.
- Matšoao a mang a mahlaba a mesifa a ka hlaha ka lebaka la ho noa meriana e fokotsang khatello ea mali kapa k'holingleole mali. Ho lekane ho khaotsa ho li sebelisa le ka mor'a matsatsi a seng makae bohloko bo tla fela.
Hape, ho na le mafu a sa tloaelehang ao ho 'ona ho nang le bohloko le bofokoli meleng:
- Dermatomyositis le polymyositis li na le sebōpeho sa tlhaho 'me li tšoaroa ke ho ruruha ha metsoako ea mesifa.
- Hape, myositis e ka bakoa ke tšoaetso - likokoana-hloko, libaktheria kapa likokoana-hloko (cysticerci, trichinella). Hangata maemong ana, bohloko ba mesifa bo etelloa ke feberu kapa angina, 'me myositis e sebetsa e le tlhaloso ea lefu lena le ka sehloohong.
- Tlhokomelo e khethehileng e lokela ho lefshoa ho fibromyalgia, e tsamaeang le bohloko bo senyehileng ka mesifa, li-ligaments le tendons. Ena ke mofuta o sa foleng oa myalgia, oo hangata o tsamaeang le bothata ba boroko, asthenia, boikutlo bo boima hoseng. Tabeng ena, bohloko bo eketseha ka boiteko ba kelello le ba 'mele kapa nako e telele ho lula serame. Hangata lefu lena le hlaha ho basali, le hlaha haholo ha le le monyenyane ho batho ba nang le khatello ea maikutlo le khatello ea maikutlo.
Kalafo ea bohloko ba mesifa
Tsela ea ho felisa bohloko bo ka har'a mesifa e tla baka lefu leo le le bakileng. Haeba ho bata, ho nka lithethefatsi tse seng khahlanong le ho ruruha kapa tsa antipyretic ho tla ntlafatsa boiketlo ba mokuli. Nimesil ke e 'ngoe ea mekhoa e atlehang e tlosa ho ruruha, le ho fokotsa mocheso ho ka khoneha ho sebelisa imeth - e leng lithethefatsi tse fokolang maikutlo a mahlahahlaha' meleng 'me e na le thepa e nyenyane ea antipyretic.
Lipatlisiso tsa morao-rao li bontšitse hore motheo oa myalgia ke mefuta e mengata ea mesifa, motheong oa seo u ka se buang hore sesebelisoa se kang spasmalgone se tla thusa ka bohloko ba mesifa, empa ka nakoana feela.
Haeba sesosa sa mesifa ea mesifa ke ho se sebetse ha tsamaiso ea methapo, joale u lokela ho nka mekhoa e metle. Boholo ba ba teng bo na le matla a fapaneng a ho thibela ho tsitsisa, 'me kahoo ba tlameha ho khethoa ke ngaka ea teng. Leha ho le joalo, lithulusi tse kang motso oa li-valerian le liphaephe tsa phaene tse nang le turpentine li ke ke tsa senya le ho tšoenyeha ha methapo, hape, li sebetsa haholo.
Pele u leka ho fokotsa bohloko ba mesifa le li-analgesics, u lokela ho hopola hore hangata li ke ke tsa ama sesosa, kahoo li tla tlameha ho nkoa ka makhetlo a mangata,
Litsela tse molemohali tsa ho felisa boloetse bona li ka bitsoa phekolo ea meriana, ho silila le ho phekola kalafo.
Ho fokotsa bohloko ba mesifa le meriana ea setso joang?
Tse peli tsa tse latelang ke litsela tse atlehang haholo tsa ho felisa bohloko ba mesifa lapeng:
- Badyaga. Ho hlokahala hore u nke teaspoon ea oli ea meroho 'me u kopanye le kotara ea phofo ea banyam, ebe ue tšela sebakeng se utloisang bohloko. Sesebelisoa sena se molemo bakeng sa merusitis e batang le e utloisang bohloko, empa u ka e etsa hangata hang ka beke.
- Qobella ka sesepa. U hloka sesepa sa lekhasi, 'me ue fafatse ka soda. Ebe oe tiisa ka moqhaka oa boea 'me o emetse ho fihlela lihlahisoa li futhumala ebile li phutholoha.