Morao tjena linaheng tse ling ho pheha jeme e entsoeng ka mahahapa e fetohile mofuta oa feshene. Jam, ha e khone ho bitsoa sehlahisoa sa bohlokoa haholo ka lebaka la boteng ba tsoekere le hobane karolo e kholo ea limatlafatsi tse nang le litholoana tsa monokotšoai li senngoa nakong ea phekolo ea mocheso. Leha ho le joalo, hoa lokela ho hlokomeloa hore jeme e ntse e le e 'ngoe ea mekhoa e tloaelehileng e tloaelehileng ea ho sireletsa, jeme ho tee, ka sebele, e bohlokoa haholo ho feta tsoekere,' me, ka mor'a nako tsohle, ka nako e 'ngoe ke banal ho ikutloa eka ho na le ntho e khethehileng.
Kaha hona joale ha ho na bothata ba ho rekisa litholoana tse fapa-fapaneng ho tsoa linaheng tse futhumetseng, ho tloaelehile ho hlaha ho kopanya litholoana tsa sebaka sa heno le li-import jams. Hantle, tharollo e thahasellisang haholo, mofuta oa ts'ebetso ea ho hlolloa ha baeti le malapeng, pontšo e hlakileng ea ts'ebetso ea lijo tsa tlhaho. E ncha e lula e thahasellisa. Ho phaella moo, ho jamana le litlolo tse sa lebelloang ho ka 'na ha hlokahala bakeng sa ho etsa confectionery.
Black currant jeme le lamunu
Lijo:
- black currant - tse 1 lik'hilograma;
- li-orange - likotoana tse peli;
- tsoekere e nang le granulated - 1,5 kg.
Litokisetso
Pele, ka hloko hlophisa monokotsoai, tlosa ka tsela e sa tloaelehang oele makhasi, beha ka sieve le rinse ka metsi a batang, 'me joale beha ka bolokolohi ka napkin. Li-orange li hlatsuoa ka ho feletseng li bile li koahetsoe ka metsi a belang, ebe li khaola ka likaroloana, ntle le ho tlosa peele. Maqhubu a khetha.
Hona joale likhahla tsa currant le tsa lamunu li fetisoa ka grinder ea nama. Kenya tsoekere mme u kopanya ka botlalo.
Ebe joale u ka etsa ka tsela e 'ngoe, "serame" kapa "chesang", ea pele, e ka ba molemo, kaha lintho tse ngata tse sebetsang, tse kenyeletsang, le vithamine ea C, ho hlokahala hore' mele oa motho o bolokehe.
"Tsela e thata". Re beha setho se lekaneng sa currant-lamunu ka lipitsa tse entsoeng ka monate, kenya li-plastic lids ka linkho ebe o li boloka ka sehatsetsing.
"Tsela e chesang" e loketse ba nang le sehatsetsi se entsoeng kahare. Boima bo lokiselitsoeng bo halefile hoo e ka bang bo pheha kapa bo bolokiloe ka ho hlapa metsi ka metsotso e 20. Joale re apara kapa re tiisa likoahelo tseo. U ka beha boima bo batang ka nkho 'me u bo tšela ka har'a beisine ea metsi.
E le hore u qobe ho khoneha ha ponahalo e hlaha ka holim'a metsi, khaola selikalikoe ho tloha pampiri e nang le boholo bo fokolang ho feta molala oa nkho, moisten ka vodka ebe u beha jeme currant holim'a metsi (ka mor'a moo re apara kapa re sotha sekoahelo).
Ho etsa ka tsela e ts'oanang, o ka pheha jeme ho tloha currant e khubelu le tse tala le lamunu. Palo ea metsoako e batla e tšoana le ea risepe ea pele (sheba ka holimo), nka feela 0.5 lik'hilograma tsa currant le tse tala. Raspberry ke molemo hore u se ke ua feta ka grinder ea nama, 'me hlakola ka sieve.
"Boloetse" bo bobe bo tsoang ho currant e khubelu ka li-orang le libanana
Lijo:
- khubelu ea currant - 1 lik'hilograma;
- lehlabathe-lehlabathe - 1-1,5 lik'hilograma;
- orange - sengoathoana se le seng;
- Lemon - 1 sengoathoana;
- libanana.
Litokisetso
U hloka setshelo se nang le matla a fetang 750 ml, 'me se molemo - 0.5 a etsang dilitara tse. Pele, e robehileng currant e koahetsoe ke tsoekere, e tsoakane mme e ke e eme. Ha currants e lumella lero, eketsa lero la lero la lamunu le kopanya hape. Botlaaseng ba nkho e 'ngoe le e' ngoe
Ha ke nahane hore motho e mong le e mong o tla lokisa jeme e ngata haholo ('me ka makoti a 2-4, mohlomong ho na le sebaka sehatsetsing), empa ka lebaka la mokhoa o "batang" re tla boloka li-vithamine tsohle le lintho tse ling tse molemo lijong tsa pele -e leng lihlopha. Ho phaella moo, likotoana tsa banana li tla boloka sebopeho.