Pepere ka oli bakeng sa mariha - phephetso e bonolo bakeng sa ho boloka lijo tse monate

Pepi ka oli bakeng sa mariha - mokhoa o bonolo oa likoloto tse monate, tseo ka lilemo tse ngata li 'nileng tsa sebelisoa ke bo-'mè ba sebetsang ka thata ho sireletsa boleng ka lebaka la meroho eo ue ratang haholo. Ho na le liphetolelo tse ngata tsa pepere e joalo, e ntle ka ho fetisisa e hlahisoang khethong e ka tlase.

Joang ho koala pepere mariha ka oli?

Lokisetsa pepere e monate nakong ea mariha ka oli e tla ba le mathata a sa hlokahaleng, 'me ho boloka melao e bonolo e tla be e thusa ho phetha mokelikeli o khethiloeng hantle le ka mokhoa o nepahetseng.

  1. Pelepele khetha li butsoitseng, linama, ntle le tšenyo le libaka tse senyehileng.
  2. Ho itšetlehile ka mokhoa oa risepe, pelepele li hloekisoa ebe li kenngoa ka likaroloana, lilae tse kholo kapa li siiloe kaofela.
  3. Oli e sebelisoa, ha e le hantle, e hloekisitsoeng meroho ntle le ho latsoa monate le monko.
  4. Pepper, e bolokiloeng ka oli ka sebōpeho se chesang, ka tšebeliso ea lijana tse sa hloekeng ha li hloke sterilization e eketsehileng 'me e sirelelitsoe ka ho feletseng esita le tlas'a maemo a kamoreng.

Ho tšeloa pelepele ka pelepele ka botoro

Pepper, e kenngoe ka li-lobule ka oli, esita le ntle le lisebelisoa tse eketsehileng tse nang le linoko tse nang le linoko tse nang le monate o nang le boipheliso le monko oa ho noa molomo, 'me ka ho tlisa litlama le konofolo ho tla ba ka holim'a thoriso eohle. Nako e ntle ka ho fetisisa e bonang ha e sebelisa meroho e mebala e fapaneng.

Lijo:

Litokisetso

  1. Pelepele li hloekisoa, li khaola ka halofo kapa ka likotoana.
  2. Eketsa lieie, meroho, chili, konofolo, kopanya.
  3. Pheha metsi ka letsoai, tsoekere, oli, asene le linoko, tšela meroho.
  4. Tobetsa boima ka mojaro.
  5. Ka mor'a letsatsi, pelepele e ka etsoa sampuli kapa e fetisetsoa likane tse nyenyane 'me ea romeloa ho batang bakeng sa polokelo.

Pepere ea Bulgaria e kolobisitsoe ka mariha

Pepere ea Bulgaria ka oli ea mariha e lokiselitsoeng ke risepe e latelang e tla ba monate. Haeba u lakatsa, u ka kenya makhasi a seng makae a li-laurel, pelepele, e lekiloeng kapa konofolo kapa li-additives tse latellanang le marinade. Ho feta moo, sebopeho sa mosebetsing se ka tlatsitsoe ka pod ea chili, e leng se tla fana ka sebopeho se monate.

Lijo:

Litokisetso

  1. Pelepele e hlajoe ka likhae.
  2. Kopanya metsoako ea marinade, tlisa ho pheha, e susumetsang.
  3. Beha pelepele ka motsoako o phehiloeng, pheha ka metsotso e supileng, o tšela ka har'a linkho le metsi.
  4. Pelepele li phunngoa ka mariha ka oli.

Pepere e hlajoa ke metsi ka lebaka la mariha le botoro

Pepere ka oli bakeng sa mariha, tsela e bonolo eo u tla ithuta eona hamorao, e tla thabela li amohelang litapole tsa balateli ba ho chesa lijo. E le karolo ea mantlha tabeng ena, ho sebelisoa mefuta e mengata ea meroho, litholoana tsa eona, hammoho le meno a konofolo le limela tsa celery, ho fumana tatso e khethehileng le monko o monate.

Lijo:

Litokisetso

  1. Pelepele e hlatsitsoeng le e omisitsoeng e kenngoa ka lejoe la meno kapa fereko, konofolo e peeled, stems ea celery e khaoloa likotoana.
  2. Pheha metsi ka letsoai, tsoekere, asene, botoro le pepere.
  3. Litšebeletso li theoleloa ka marinade e lokiselitsoeng meroho, pheha metsotso e 5.
  4. Fetisetsa boima ka makotikoti, tšela marinade e belang.
  5. Tšoara pepere e chesang ka oli bakeng sa mariha.

Pepere e nang le kanned e oli le konofolo

Lokisetsa pepere e monate ka oli nakong ea mariha e ka ba ka ho eketsoa ha konofolo le likhahla tse monate tse monate, tse ling tse ka tloaeloang dill le parsley kapa tse ling tsa makhasi a basil, celery, cilantro. Phapang ea Armenia ea risepe e fana ka tlhahiso ea ho kenya lintho pele ho litholoana tse hlahisitsoeng ka mokokotlo o motala.

Lijo:

Litokisetso

  1. Pelepele e khaola ka halves kapa lilae.
  2. Pheha metsi ka letsoai, tsoekere, oli, asene, tšela likaroloana tsa marinade ka limela tsa meroho ebe u pheha metsotso e mene.
  3. Fetisetsa pepere ho linkho, u fafatsa likhao le konofolo le meroho.
  4. Tlatsa se ka hare ho lijana ka marinade e belang, sekoti.

Pepere e halikiloeng ka oli bakeng sa mariha

Sejo se monate sa mariha se sa tloaelehang se fumanoa ho tloha ho ometsoeng ka oli pelepele e monate. Koloi tabeng ena ho ka etsahala hore ebe e khaotsoe ka thipa, e tlohela mochine oa khatiso. Kakaretso e fana ka tlhahiso ea ho tlatsa makotikoti ka metsi a belang, empa maemong a mang bo-'mè ba malapa ba eletsa ho sebelisa oli e chesang ho tloha pan.

Lijo:

Litokisetso

  1. Ka oli e khubelu, pelepele li soeufalitsoe ka mahlakoreng 'ohle, tse koahelang pitsa ea ho chesa.
  2. Beha pepere, fried ka oli, ka linkho, u tšollele konofolo e entsoe ka sliced ​​le meroho.
  3. Tšela ka metsotso e 'ngoe le e' ngoe-litha e le nngwe ka teaspoon ea letsoai le asene le likhaba tse peli tsa tablespoon ea tsoekere.
  4. Tšela likarolo tse nang le metsi a belang, kokong.

Lipelepele tse bohobe tsa mariha ka oli

Pepper, e lokiselitsoeng ka oli bakeng sa mariha, phepo e bonolo eo e leng bonolo ho e etsa, e tla fetoha monate o monate oa ho sebeletsa moketeng ofe kapa ofe. Oli e monate e monate e ka sebelisoa bakeng sa ho apara salate , ha u pheha pizza kapa lijana tse ling, moo linoko tsa li sebelisoang li leng bohlokoa.

Lijo:

Litokisetso

  1. Lipilisi li behile holim'a bethe ea ho baka ka foil 'me li phehe ka hora e le' ngoe ka likhato tse 200 kapa ho fihlela ho noa molomo.
  2. Phahamisa lithako tsa foilente, koahela pelepele e bohale, lumella ho fofa.
  3. Hloekisa litholoana tse tsoang marapeng, khaola likotoana kapa likotoana, u tlose bakoang ka lipeo, u behe linkhoana tse sa hlabang, letsoai ho latsoa.
  4. Ntle le ho hloekisa, phunya meno a konofolo ka nale, kenya oli, futhumetseng ho pheha, tšela pepere.
  5. Ka mor'a ho pholile, pepere e entsoeng ka oli e nkhang hamonate e bolokoa serame.

Pepere bakeng sa mariha le botoro le asene

Pepere e nang le marine e nang le botoro le asene ho ea ka recipe e latelang ke e 'ngoe e fumanehang ea lacquer billet, e leng se nang le linoko ka ho eketsa sello le linōko. Mofuthu o motle ka ho fetisisa o tla shebahala ha o sebelisa litholoana tse khubelu le tse mosehla, empa ho tsoa botala ho molemo ho hana kapa ho li sebelisa hammoho le mefuta e meng.

Lijo:

Litokisetso

  1. Pheha metsi ka phaello ea letsoai, tsoekere, oli, asene le linoko.
  2. Likaroloana tsa pepere tsa pawn, pheha metsotso e 7.
  3. Ka linkho, eketsa konofolo, meroho le pheha pelepele.
  4. Tšela marinade eohle, koka, koahela.

Letsatsi le pholileng le omisitsoeng ka oli bakeng sa mariha

Pepere e omisitsoeng ka letsatsi ka oli ke sejo se qhibilihileng sa ho itima lijo kapa sesebelisoa sa ho eketsa salate e hloekisitsoeng, pizza ea ho baka, pizza. E le hore u fumane sepheo se setle, pelepele e tlameha ho tlosoa letlalo, ebe o tsoela pele ho omisa nako e telele ea limela tsa meroho.

Lijo:

Litokisetso

  1. Pelepele li koahetsoe ka ho feletseng ka likhato tse 200 tsa metsotso e 20, ebe li kenngoa likotong tse koetsoeng, ho chesoa le ho tlosoa likobo.
  2. Khaola nama ka likarolo tse nang le letlalo le nang le letlalo 'me u omelle lihora tse peli ka likhato tse 100.
  3. Salting dilae, fafatsa ka oli mme o romelle hora e le hore o fokotsehe.
  4. Hlahisa liphae tsa fatše le konofolo e tšolotsoeng, e li fe hape hape ka pampiri ea ho baka le mocheso bakeng sa metsotso e meng e 10.
  5. Fetisetsa pepere e omisitsoeng nkho e nyenyane, tšela oli mme u romeletse sebaka sa polokelo selaleng sa sehatsetsing.

Pepere e nang le mahe a linotsi le botoro bakeng sa mariha

Lintlha tse khethehileng tsa monate li fumana pepere e entsoeng ka makoti ka oli ka mahe a linotši. Ho molemo ho sebelisa mefuta e meroho e meroho ea meroho - snack e tla ba e tsotehang haholo ka ponahalo le tastier. Lijo tse monate pele li phaella marinade li ka kenngoa ka mokotla oa gauze o nkiloeng ka mor'a ho pheha le ho lahloa.

Lijo:

Litokisetso

  1. Pheha metsi ka letsoai, tsoekere, mahe a linotši, botoro, asene le linoko.
  2. Likarolo tse ling tsa pawn, pheha ka metsotso e 5, kenngoa ka har'a linkho.
  3. Tšela marinade ea meroho, koka, koahela.

Pepi e belisoa ka oli bakeng sa mariha

Tharollo e nepahetseng bakeng sa fans ea lijo tse monate tse monate le tse monate ke mokhoa o latelang oa pepere ea Bulgaria ka oli bakeng sa mariha. E ikhethang ka ho pheha ho qalang ea likhae ka marinade e nkhang hamonate haholo. Ntle le linoko, manyolo a feletseng a konofolo le lisi a kenyelletsoa motheong oa oli o nang le oli.

Lijo:

Litokisetso

  1. Pheha metsi ka letsoai, botoro, tsoekere le asene, ha u ntse u eketsa linoko, konofolo eohle, u koahe meno ka letsoho le menoana.
  2. Beha lisepa tsa marinade tsa pepere ebe u li pheha tlas'a sekwahelo metsotso e 10.
  3. Fetisetsa meroho le marinade ho linkho, e tiise, o futhumetse ho fihlela e theoha.

Salate ea pepere ka oli bakeng sa mariha

Haeba u pheha pelepele ka eiee ka oli bakeng sa mariha , u eketsa litapole ho sebopeho, u tla fumana salate e monate e tla ba e kenyelletsang ho lokisetsa nama kapa ntho leha e le efe e monate. The bulbs ba ka go tlhaoleloa khaola ka tšesaane longitudinal dilae, 'me pelepele ke joang. Lihoete li ka bolokoa pele ho oli ho fihlela halofo e loketse.

Lijo:

Litokisetso

  1. Hlakola meroho eohle, eketsa letsoai mme u tsamaee lihora tse 12.
  2. Kenya likarolo tse setseng mme u behe setshelo sefateng.
  3. Pheha salate ka mor'a hore u phehe metsotso e 40, kenya metsing, sekotlolo.

Pepere sa Bulgaria le eggplant ka oli

Pelepele e entsoeng ka oli e kolobisitsoeng ka oli e nang le li-eggplant tse monate, konofolo le meroho li ka kenngoa ka sehatsetsing bakeng sa letsatsi kapa ho tšela lijana ka metsotso e 15 ka sejana se nang le metsi a chesang le sekoti bakeng sa polokelo e telele ea mariha. E fetoha monate haholo, o monate le monko o monate.

Lijo:

Litokisetso

  1. Li-eggplant li kenyelletsa li-circles ebe li petsoe ka mahlakore ka bobeli ka oli.
  2. Pelepele e khaola ka halofo, e hlatsoe, e koetsoe ka likhato tse 200 tsa metsotso e 20.
  3. Beha eggplant le pepere ka likarolo ka nkho, ho fafatsa konofolo le meroho.
  4. Pheha metsi ka asene, letsoai, tsoekere le oli e setseng, tšela marinade ka nkho.