Tsukini ke meroho e se nang boiketlo e seng hore feela batho ba e ja empa hape ba sebelisa meriana ea setso. Thutong ke ntho e 'ngoe le e' ngoe: makhasi, lero le sa tsoa lokiselitsoeng, peel, peo - hobane likaroloana tsa mokopu oa mofuta ona li ka ba le phello ea ho folisa.
Peō ea soneblomo le squash, melemo ea eona e totobetseng 'meleng oa motho, e tšoana le ho hlophisoa. Li na le santonin, anthelmintic e sebetsang haholo, le vithamine E, e leng antioxidant e matla.
Melemo le kotsi ea zucchini peo
A re shebeng lintlha, ke litho life tse molemo tsa li-courgettes:
- Peo e ka thusa banna ho felisa ho hloka ts'ehetso, hobane ba na le lenane la tlaleho ea zinki. Ntho ena e ama boemo ba potency, e fana ka boleng bo botle ba peo, e eketsa takatso.
- Peo ea zucchini ke pheko e ntle khahlanong le ascaridone le liboko, ka lebaka la santonin ha e etsoa.
- Mafura a mangata a peoaneng a ka tlatsetsa ho phekolong ea 'metso oa purulent. Etsa feela ka ho chesa 'me u etse ho futhumala ha compress.
- Lebese le phehiloeng la squash le tsoang peo le metsi le mahe a linotši li ka thusa ho felisa lefu la tsoekere .
- Phiri ea peo e omisitsoeng ea zucchini e sebelisoa ho phekola maloetse a endocrine, a tšohileng, a pelo, a mesifa le a hematopoietic tsamaiso.
Tšebeliso ea peo e tsoang ho zucchini, ka lebaka la thepa ea bona e molemo, e ka ba khefu e ntle pakeng tsa ho fetola lijana le lijo tsa khabo ea phepo . Empa peo ena e hanyetsa: ho kgothaletswa hore batho ba nang le lefu la ho se sebetse ba kgothaletsweng ba kgothaletswa ho hana ho tsuba, kaha potasiamo e teng sehlahisoa ha e kgothalehe haholo ho tswa ho 'mele.
Hoa khoneha ho ja peo ea soneblomo e letsoai ho tswa ho zucchini e le ho noa joala, empa hopola hore ba baka tlhoko e matla ea metsi.
Motho ea phetseng hantle o ka ja peō ea soneblomo ka bongata, empa haeba u belaela, ho molemo ho buisana le setsebi.