Cheese ea Dutch e ka 'na eaba ke e' ngoe ea lijoe tse ratoang haholo tseo re li rekang letsatsi le leng le le leng. E na le tatso e monate le 'mala o motle, e' nile ea e-ba tloaelo ho mofani oa rona 'me e ka ba tlatsetsa e ntle ho lijana tse ngata. Re tla hlahloba thepa ea bohlokoa le bohlokoa ba calorific ea li-Dutch.
Li-calories tsa li-Dutch
Li-caloric tsa li-cheeses tsohle tsa semisolid, tse kenyelletsang Dutch, li batla li lekana. Tabeng ena, ke 352 kcal ka 100 g ya sehlahisoa, mme 26 g ke protheine mme 26,8 g ke mafura. Cheese ke mohloli o babatsehang oa liprotheine , 'me feela ka lebaka la lihlahisoa tse ngata tsa mafura ha li entsoe ha lia khothalletsoa hore li je haholo le mantsiboea.
Melemo le tsotsi ea cheese ea Dutch
Bua ka melemo ea Cheese ea Dutch e ka ba haholo, hobane sehlahisoa sena se na le divithamini le diminerale tse ngata, tse leng tse kenyelletsang habonolo ke 'mele. Ho fapana le mefuta e meng ea chisi, theknoloji ea ho pheha ha Dutch e hloka ho sebelisoa feela ka lebese la tlhaho le lecha feela. Ke ka lebaka lena hore mofuta o joalo oa chisi o tlase ho "liphetoho" ka mokhoa oa mefuta e sa tšoaneng ea li-additives le litšila 'me e sala e le e' ngoe ea li-cheeses tse molemo ka ho fetisisa.
Ho hlophisoa ha cheese ho sireletsa li -vithamine A le B, hammoho le koporo, calcium, sodium, phosphorus, magnesium le molybdenum, 'me mahlakore a bona a phahame hoo ho kenyelletsoa esita le lisebelisoa tse lekaneng kapa tse peli tsa cheese letsatsi le leng le le leng li se li thusa' mele hore o fumane se hlokahalang limatlafatsi.
Haeba u tsotella motho ea itseng, cheese ea Dutch e ka sebelisoa ka bobeli ho hlahisa li-breakfasts tsa pelo, le bakeng sa bohobe bo monate, kapa ho noa feela ka letsatsi. Slice ea chisi, e jang butle-butle le khalase ea tee, e tla khutlisa kapele, mme ka tsela eo, ho fapana le mefuta e meng e mengata, e ke ke ea ntša kotsi.