Nama e nang le phaenepole ka ontong - mehopolo e monate le ea pele bakeng sa ho pheha sejana sa ho nosetsa molomo

Lokisetsa nama ka phaenepole ka ontong bakeng sa tafoleng ea mokete kapa lijo tsa mantsiboea tse ntle. Lintlha tse hlakileng tsa Sefora tsa motsoako o joalo oa gastronomic li tla etsa hore bareki ba be le maikutlo a matle feela, 'me tatso e phethahetseng ea lijo e tla hopoloa ka nako e telele.

Ho pheha nama ka phaenepole joang?

Nama e entsoeng ka phaenapole, e fumana lero la lero le monate o sa tloaelehang o monate, o ananeloa haholo ke li-gourmets. Ho kopana ho joalo ho sebelisetsoa ho bopa mefuta e fapa-fapaneng ea lipina tsa ho hlahisa lijo.

1. Le phaeneapples kopanya leha e le efe nama: kana, nama ea khomo, nama ea kolobe, Turkey.
2. Bakeng sa ho lokisetsa sebelisa likhae tsa phaenaapole tse nang le makotikoting, hangata litholoana tse ncha hangata.
3. Nama e na le phaenepole ka ontong hangata e tlatsitsoe ka chisi, li-mushroom, tamati, eiee.

Nama ka Sefora le phaenepole

Nama e nang le phaenepale le chisi ka ontong ka Sefora e lokisitsoe ka ho eketsoa ha eiee. Meonnaise e ka nkeloa sebaka ka tranelate e bolila, e kopantsoe le e nyane ea mosetareta le e nang le litlama tse ling tsa provencal. Tatso e eketsehileng e tla fana ka tomate e hloekileng ea mohloaare, eo ka ho khetheha e behiloeng ka mokotong ka pel'a chisi.

Lijo:

• nama - 500 g;
• liphaenapole - pitsa e le 'ngoe;
• chisi - 200 g;
• onion - likotoana tse 3;
• mayonnaise - 200 g;
• letsoai, pepere, oli ea mohloaare, litlama.

Litokisetso

1. Eiee e khanyang 'me u e behe holim'a setiba se oiled.
2. Nama e khaola, e otloa, e nōkiloe ka letsoai, pepere, e behoa ka hodimo.
3. Lubricate lera le mayonnaise, jala liphaenapole ka holimo, nako le mayonnaise le litlama hape.
4. Hlahisa sejana ka chisi mme u phehe nama ka Sefora le phaenepole ka ontong ka metsotso e 40.

Khoho e nang le phaenepa e entsoeng ka ontong

Haholo-holo e bonolo le ea lero ke khoho e na le phaenepole ka ontong ea foil, haeba u e pheha ho ea ka sekhahla se latelang. Kholetse ea likhoho e ka tlatsitsoe ka likotlolo tse feletseng tsa litholoana tsa meru ea tropike, le li-cubes. Fumella ka ho phethahetseng pallet ea tatso ea oregano kapa pinch ea curry, e nkiloeng ka nama.

Lijo:

• furu ea khoho - 500 g;
• liphaenapole - pitsa e le 'ngoe;
• chisi - 200 g;
• letsoai, pepere, oregano, botoro.

Litokisetso

1. Tholetse ea likhoho e arotsoe ka likarolo, e otloa, nako le letsoai, pepere le oregano.
2. E-na le likhoho likarolong tse arolelitsoeng, tse nang le oli.
3. Ka holim'a liphaenapola, koahela foil le ho romella li-billets ka har'a sebao ka metsotso e 15.
4. Tlosa foil, u fafatse khoho ka chisi mme ue khutlisetse ka ontong ka metsotso e meng e 15.

Khomo e nang le phaenepole ka ontong

Ntle ho monate nama ea nama ea nama e nang le phaenepo ka ontong. Leha ho le joalo, ho fuoa thepa ea kereiti ea nama, e etselitsoe pele ho e-na le ho tlatsoa ha linoko le veine, ebe joale o haella ho fihlela halofo e phehoa. Ke feela ka mor'a sena, sehlahisoa se romeloa ho cheka ka ontong le phaenepole le tse ling tse loketseng.

Lijo:

• nama ea khomo - 600 g;
• liphaenapole - pitsa e le 'ngoe;
• chisi - 200 g;
• onion - likotoana tse 2;
• oli - 70 ml;
• veine - 100 ml;
• konofolo - meno a mabeli;
• Basil - makala a 2;
• letsoai, pepere.

Litokisetso

1. Nko ea khomo e khaola ka likhoele, e otloa, e khahloa ke pepere, konofolo le veine, e setseng lihora tse 3-4.
2. Buisanang ka lilae tse tsoang marinade le Fry ka botoro ho fihlela halofo e phehoa.
3. Beha nama ka sejaneng sa baking kapa ka hlobo, eketsa letsoai, holimo ho jala tse omisitsoeng liieee tse nang le botoro, ebe li phaeneapole.
4. Fafatsa sejana ka chisi mme u sebetse ka ontong ka metsotso e 30.
5. Nama, e entsoeng ka phaenapole le chisi, e fafalitsoeng ka basil.

Nama sehlaheng sa Hawaii se na le phaenepale

Nama ea kolobe e nang le phaenepole ka ontong, mohope oa eona o tlang ho hlahisoa hamorao, o tla khahlisa batšehetsi ba motsoako o khanyang oa monate. Botle ba mahe a linotši bo kopantsoe le mafura a pepere, phaenapole e bolila, piquancy ea konofolo le linoko. Tabeng ena, ho na le monyetla o motle oa ho sebelisa phaenepple e ncha e butsoitseng, ho khaola makhasi ho li-cubes.

Lijo:

• Pork chop - 2 kg;
• Ananemone - 300 g;
• metsi - 3 l;
• letsoai - 5-6 tbsp. likhaba;
• tsoekere, mahe a linotši le cognac - 3 tbsp. likhaba;
• black, pepere e monate, lierekisi le rosemary - 1 st. khaba;
• li-laurel - likotoana tse 3;
• konofolo - meno a mane;
• clove, pepere e fatše.

Litokisetso

1. Ka metsing eketsa letsoai, tsoekere, pepere ea pea, rosemary le laurel, pheha motsotso, o pholile.
2. Ngurube e kenngoa marinade 'me e siea lihora tse 12 sehatsetsing.
3. Sekoti se omisitsoe mme se hlobolloa ka pepere ea fatše.
4. Ho tloha holimo etsa liqeto tse nang le sebōpeho sa taemane tsa bophahamo ba lisenthimithara, mafura le motsoako oa mahe a linotši, cognac le konofolo.
5. Liphaenapole li entsoe ka likotoana, e 'ngoe le e' ngoe e khomaretsoe ka thupa ebe e khomaretsoe holim'a nama holim'a li-lozenges.
6. Ho noa nama e nang le phaenepa ka letsohong ka lihora tse peli le metsotso e mashome a mararo, ho khaola le ho khelosa letsoho.

Nama ea kolobe e nang le phaenepale le litapole ka ontong

Lokisetsa nama, ho ajoa ka phaenepole ka ontong, u ka khona ho eketsa litapole le litamati tse ncha. Leruo la tatso e hlahisoang ke litholoana le ke ke la hlalosoa ka mantsoe, le ruile ebile le na le mefuta e mengata. Bakeng sa monko o monate o monate nako eohle ea meroho e nyenyane haholo ka thyme e omileng, oregano le basil.

Lijo:

• nama ea kolobe - 600 g;
• Ananemone - 1 e ka khona;
• litapole - 700 g;
• tomate - 500 g;
• onion - likotoana tse 3;
• mayonnaise - 200 g;
• thyme, basil le oregano;
• letsoai, pepere, mosetareta.

Litokisetso

1. Litapole thinly shred, beha sebopeho, fafatsa le herbs, tlotsa ka mayonnaise.
2. Nama ea kolobe e khaola, e otloa, e nōkiloe ka letsoai, pepere, mosetareta ebe e behoa litapole.
3. Lera le latelang ke eiee, tamati, litlama le meonnaise hape.
4. Abela liphaenapole, fafatsa tsohle tsa chisi.
5. Kenya nama e nang le phaenepole ka ontong ka metsotso e 40.

Nama ea kolobe e nang le phaenepale le li-mushroom ka ontong

Ntho e tsotehang e monate ke nama e nang le li-mushroom le phaenapole ka ontong ha e ntse e etsa theknoloji e latelang. Nama ea kolobe e ka nkeloa sebaka ke lesela le monate la khoho, turkey kapa mmutla, mme ho e-na le li-mushroom sebelisa li-mushroom tse ling tse teng, li li belisa esale pele ha ho hlokahala.

Lijo:

• nama ea kolobe - 1 lik'hilograma;
• Ananemone - 1 e ka khona;
• li-mushroom - 400 g;
• lialmonde - 150 g;
• chisi - 150 g;
• onion - likotoana tse 2;
• soy sauce - 5 tbsp. likhaba;
• letsoai, pepere, oli.

Litokisetso

1. Nama ea kolobe e nkiloe, e letsoai, e tletse, e halikiloeng ka oli ka mahlakoreng ka bobeli, e etsoa ka lihlopha.
2. Shirkut mokhoa o tšoanang oa li-mushroom o nang le eiee le monate ho fihlela mongobo o fofa.
3. Ananas e entsoeng ka makotikoti, tšela metsotso e 20 le soy sauce.
4. Beha ka mokhoa oa lihlopha tsa nama, eiee le li-mushroom, phaenepone e nang le sauce le chisi.
5. Tšela lero le lenyenyane ho tloha phaenapole, fafatsa sejana ka lialmonde mme u romelle ho baka ka ontong ka metsotso e 20.

Khoho e nang le phaenepole ka skewers ka ontong

Tatso e babatsehang e fumanoa ke nama ea nama ea khōhō e nang le phaenepo, e kene kapa e ncha, ka skewers. Sehlopha sena se tšeloa ka makhethe oa soya le ketchup lihora tse 'maloa pele ho kalafo ea mocheso. Haeba o lakatsa, konofolo e nyenyane ea khabiso bakeng sa tatso, linoko tse monate le linoko li ka ekeletsoa marinade.

Lijo:

• furu ea khoho - 600 g;
• Ananemone - 400 g;
• soy sauce le ketchup - 200 dikgerama e 'ngoe le e' ngoe.

Litokisetso

1. Fokotsa nyenyane ea likhoho ka likotoana, pawn ka sekotlolo se nang le marinade, soy sauce le ketchup.
2. Li-apinapole li tranelloa, hanyenyane ho feta nama ea nama.
3. Tselana le nonyana e tšepisitsoeng ka har'a skewers, e ikamahanyang le likaroloana tsa phaenepole, e behe lekhapetla ka letlalo.
4. Boha sejana ka metsotso e 40 ka likhato tse 180.

Li-medallions tsa likhoho li na le phaenepole ka ontong

Sejo se tsotehang se sebetsang bakeng sa ho keteka mokete ke nama ea khoho tlas'a phaenapole ka ontong, e koetsoe ka hlobo. Mantsiboea a ka etsoa ka lihlopha tsa ho penta, a li kenya ka meketeng e nang le bophara bo bongata ho feta liphaenapole. Ho lumelloa ho nka meonnaise ka yoghurt e nang le monate kapa tranelate e bolila.

Lijo:

• khōlo ea khoho - 1 lik'hilograma;
• Caninate ka makotikoto ka mehele - likarolo tse 10.;
• chisi - 150 g;
• mayonnaise - 200 g;
• letsoai, pepere, oli.

Litokisetso

1. Sehlooho se khaola, se otloa, se nōkiloe ka letsoai, pepere le linoko, ebe li kenngoa ka meketeng ea limela.
2. Lubricate nama e nang le mayonnaise, ka holimo le komoro ea phaenapole le grated chisi.
3. Ho noa nama e nang le phaenepole le chisi ka metsotso e 35 ka likhato tse 190.

Khoho e nang le phaenepole ka pitseng ka ontong

Nama e na le phaenepole ka ontong, mohope oa eona o hlahisoa ka tlase, o koetsoe lipitsa tse bulehileng, ka lebaka la hore e boloka juiciness ea metsoako kahare 'me e fumana sekhahla se tsotehang se bohale bo tsoang ka ntle. Tatso e khethehileng e tla fana ka tlhahiso ea li-hop-suneli, e ka nkeloang sebaka ke ho kopanya litlama tsa Italy.

Lijo:

• furu ea khoho - 500 g;
• liphaenapole - 200 g;
• chisi - 150 g;
• mayonnaise - 100 g;
• tamati - 3 lik'hilograma.;
• hops-suneli - 1,5 tsp.
• letsoai, pepere, oli.

Litokisetso

1. Lipitsa li kenyelletsa oli 'me u behe litepisi tse nkiloeng ka lekhetlo la pele.
2. Sekhao se qhibililoe ka letsoho, nako le letsoai, pepere, likopi-suneli, li jala litamati.
3. Latisa nama ka mayonnaise, koahela ka phaenapole li-cubes le chisi lipsche, u chese metsotso e 30 ka likhato tse 200.

Nanapale e entsoeng ka nama

Haeba u batla ho khahlisa baeti ka ponahalo le tatso e babatsehang ea sejana se sebelisitsoeng, phetolelo e hlahisoang ea ho kopanya nama le phaenepole e loketse morero ona hammoho le kamoo ho ka khonehang. Tabeng ena tholoana ea phaenapole e khaola likarolong tse peli 'me e' ngoe le e 'ngoe e kenngoa ka lintho tse tsoang ho nama e halikiloeng (nama ea kolobe kapa ea kana).

Lijo:

• liphaenapole - likotoana tse peli;
• Khomo ea nama ea kolobe kapa furu ea khoho - 500 g;
• chisi - 200 g;
• oli - 50ml;
• Konofolo e omeletseng, ho noa nama;
• letsoai, pepere.

Litokisetso

1. Nanapale e khaola ka halofo, e qhibiliha bohareng le merobo e nyenyane, e leng likotoana tse phatsimang.
2. Hlapa nama ea kolobe kapa ea khōlo ka likotoana, nako le letsoai, pepere, konofolo le linoko tse monate, ho monate ka oli ho fihlela ho hlanya.
3. Kenya pepa ea litholoana le ho ja nama e nang le phaenepa e ncha ka metsotso e meng e meraro.
4. Beha boima ba halofo ea phaenapole, fafatsa le chisi mme u chesoe ka metsotso e 15.