Lenten solyanka e tla tlisa mefuta e fapa-fapaneng ea lijo, ho tlosoa lijana tsa nama, ho e tlatsana le bonyane litšoaneleho tse sa tšoaneng tse sa tšoaneng tsa litlhaloso tsa litlhoko tsa lijo tse hlahisoang ka litloaelo. Sopho e monate e nang le mehloaare le lemon ka k'habote ea pele kapa e monate ka ho fetisisa ea k'habote e tla fumanoa ka cheseho ke batho ba jang.
Joang ho pheha lean halibut?
Solyanka ntle le nama e ka lokisoa e le metsi a chesang lijo tsa motšehare ka lekhetlo la pele kapa e le ea bobeli ea phepo e nepahetseng, eo likaroloana tse fapaneng tsa motheo li sebelisetsoang le theknoloji e fapaneng ka ho feletseng e sebelisoa.
- Bakeng sa sopho u tla hloka moro oa meroho le setlolo sa meroho, se akarelletsang eiee, lihoete, pelepele tse monate, litapole, k'habeche, hangata li-pickles le tamati, ho itšetlehile ka recipe. Ho fapana ho sa fetoheng ha lijo ho tla ba mohloaare kapa lifate tsa mohloaare le lilae tsa lemon.
- Bakeng sa lehlakoreng le leholo la letsoai le sebelisitsoeng ka lekhetlo la bobeli, le hloekileng kapa le sauerkraut le tla hlokoa, le ka tlatsitsoeng ka mefuta eohle ea meroho, li-mushroom, linaoa, tamati, li-seasoning tse fapaneng le litlama.
Sopho ea k'haseche ea hopse - recipe
Sopho e entsoeng ka makhetlo a macha e ka sebelisoa e le sejana se ikemetseng kapa se sebelisetsoang ho tlatsa li-pie le mefuta eohle ea ho baka. Ho e-na le lekhasi la langa le le lej, u ka eketsa tomate e ncha, lero la langa le le lej, sauce kapa ketchup 'me u sebelise lijalo tse ling tseo u ka li khethang.
Lijo:
- k'habeche - 1 lik'hilograma;
- eiee le lihoete - 2 lik'hilograma.;
- tamati ea tamati - 3 tbsp. likhaba;
- monko o monate le pepere - likarolo tse 3.;
- oli ea limela - 40 ml;
- letsoai, pepere fatše, meroho.
Litokisetso
- Fry eiee le lihoete ka oli.
- Kenya k'habeche, pasta, li-seasoning le linoko, khaba tlas'a sekwahelo, e tsosang ka linako tse ling, ho fihlela bonolo ba meroho.
- O ne a etsa sopho ea hop le meroho.
Sauteed sopho ea sopho le sauerkraut
Keletso e latelang bakeng sa monate o monate o tsoang ka hop ntle le nama o tla u lumella ho hlahloba litšobotsi tse ngata tsa linoko ka ho sebelisa sauerkraut le ho kopana ha eona le li-prunes le pepere e monate. Nako e loketseng ea ho itlhoekisa tabeng ena e tla ba komine, e leng, haeba e sa mamellane, e ka nkeloa sebaka ke ho bokella holimo-suneli.
Lijo:
- k'habeche - 0.5 lik'hilograma;
- onion - sengoathoana se le seng;
- li-prunes - 5 lik'hilograma.;
- pepere e khubelu e khubelu - ¼ sengoathoana;
- komine - 0,5 tsp.
- oli ea limela - 40 ml;
- tsoekere - 1 tbsp. khaba kapa ho latsoa;
- letsoai, pepere.
Litokisetso
- Liieee li entsoe ka onion e halikiloeng, k'habeche, pepere ea Bulgaria, kaofela e pholileng, e pheha sejana ho fihlela bonolo ba meroho.
- Eketsa li-prunes li arotsoe, li kopane 'me u fane ka lijo hore li qete metsotso e 5-7.
- A hodgepodge e monate ntle le nama le li-prunes li sebelisoa li le mong kapa li khabisitsoe ka litapole.
Sokisi le linaoa - risepe
Ho tla ba le phepo e ngata e tla ba solyanka e omeletseng, e phehiloeng ka linaoa, e lokelang ho qhotsoa ka lihora tse 'maloa, ebe o hlatsoa le ho pheha ho fihlela o pheha. Sejo se kopanehileng sa linaoa tse nang le k'habeche le tomate li tla lumella likaroloana hore li fane ka lithahasello tsa tsona 'me li kopane le sejana sa ho nosetsa molomo.
Lijo:
- k'habeche - 700 g;
- eiee le lihoete - 1 pc.;
- linaoa - 1.5 linoelo;
- tamati ea tamati - 2 tbsp. likhaba;
- omisitsoeng parsley - 1 tbsp. khaba;
- oli ea limela - 50 ml;
- letsoai, pepere, laurel.
Litokisetso
- Soak le pheha linaoa.
- Fry onion ka oli, eketsa lihoete ho ea sebetsa.
- Beha hop, tamati ea langa le le lej, linaoa, nako ea lijo ho latsoa, koahela ka sekwahelo.
- Ka mor'a metsotso e ka bang 20 ho isa ho 30 ea ho tima, solyanka e senyehileng le linaoa e tla ba e loketse.
Lalase ea li-mushroom ea li-mushroom - recipe
Ho nkhang hamonate ka mokhoa o sa tloaelehang ebile o na le litho tsohle tse hloekileng ke li-mushroom halophyte, haholo-holo haeba li phehiloe ka borers, chanterelles, baemeli ba bang ba 'muso oa li-mushroom. Ka ho ba sieo ha li-mushroom hantle le esita le li-oysters. Piquancy e eketsehileng bakeng sa lijo e tla eketsa ho eketsoa ho likomkomere tse khethiloeng.
Lijo:
- k'habeche - 700 g;
- eiee le lihoete - 1 pc.;
- li-mushroom - 600 g;
- tamati ea tamati - 2 tbsp. likhaba;
- likomkomere tse khethiloeng - 150 g;
- oli ea limela - 50 ml;
- konofolo - meno a mabeli;
- letsoai, pepere, laurel, linoko, litlama tse omisitsoeng kapa tse ncha.
Litokisetso
- Li-mushroom li pheha ho fihlela li phehoa ka metsi a letsoai le ho eketsoa ha linoko.
- Fry onion le lihoete.
- Kenya k'habeche, tamati ea langa le le lej, sliced kapa likomkomere tsa fatše.
- Nako ea boima, mohope metsotso e 15.
- Kenya li-mushroom, konofolo, meroho.
- Kamor'a metsotso e 15, Solyanka e omeletseng le li-mushroom e tla ba e loketse.
Sopho e entsoeng ka sopho ea Lenten
Litokisetso tsa letsoai le omeletseng tlas'a lekhabiso le latelang li tla lumella ho fana ka lijo tsa motšehare le veine e monate ka ho fetisisa bakeng sa pele. Monko o monate oa sopho e monate, e phehiloeng ka mushroom moro le ho tlatsoa ha pickles, e ke ke ea tlohela ho iphapanyetsa esita le ho ba le mekhoa e metle le e monate ho bareki ba lijo.
Lijo:
- li-mushroom - 400 g;
- li-mushroom tse omisitsoeng tse tšoeu - 50 g;
- eiee le lihoete - 1 pc.;
- phofo - 20 g;
- tamati ea tamati - 2 tbsp. likhaba;
- likomkomere tse khethiloeng - 2-3 li-pcs.;
- metsi - 2 l;
- oli ea limela - 50 ml;
- mehloaare le lemon - ho latsoa;
- letsoai, pepere, laurel, meroho.
Litokisetso
- Pheha li-mushroom tse tšoeu.
- Fry onion le lihoete.
- Eketsa phofo, 'me metsotso hamorao, pata, likomkomere, e leng nyenyane ea li-mushroom, lumella metsotso e 10-15.
- Fry ka mefuta e fapaneng ea li-mushroom ka oli, senya hammoho le ho apara ka sekotlolo sa metsi, tšela metsi.
- Nako ho latsoa.
- Kamora metsotso e 5 ea pheha e khutsitseng, sopho-podge ntle le nama e tla ba e loketse.
Lenten Fish Soup - Recipe
Lenten fish solyanka e tla ba monko o monate ha karolo ea tlhapi e ncha e nkeloa sebaka ke tsuba. Ha e na tšusumetso e kholo ho lihlopha tse tla ba li-mushroom, tse kenyelletsoeng ho hlophisoa ha setsebi kapa ho pheha moro. Ho lumelloa ho nka mehloaare e mebala e nang le mehloaare e tala, e leng ho tla etsa hore lijo li be bohloko haholoanyane.
Lijo:
- tlhapi - 700 g;
- li-mushroom - 200 g;
- eiee le lihoete - 1 pc.;
- phofo - 15-20 g;
- tamati ea tamati - 2 tbsp. likhaba;
- likomkomere tse khethiloeng - 2-3 li-pcs.;
- metsi - 1,5-2 l;
- oli ea limela - 50 ml;
- likompo tsa likomkomere, lihloaare le lemon - ho latsoa;
- letsoai, pepere, laurel, meroho.
Litokisetso
- Pheha litlhapi, tlosa masapo, khutlela ho moro.
- Fry onion, lihoete.
- Eketsa likomkomere, phofo, langa le le lej, e nyenyane moro, mohope ho fihlela metsoako e le bonolo, kenya ka sekotlolo.
- Ho na le moo ho romela li-mushroom tse halikiloeng, khekhe le li-seasonings ho latsoa.
- O ne a sebetsa le mahlahahlaha solyanka le lifate tsa mohloaare le lilae tsa lemon.
Sokisi le raese
The poso solianka, eo risepe ea eona e tlang ho hlahisoa ka morao, e lokiselitsoe ho tloha k'habeche, e tlatsitsoeng nakong ea ho tima ka raese e arohaneng. Sejo se hlahisoang ke sepheo se setle sa ho sebeletsa lijo tsa letsatsi le letsatsi. Ho phaella moo, boima bo ka sebelisoa e le ho tlatsa liphae tse entsoeng lapeng.
Lijo:
- k'habeche - 500 g;
- eiee le lihoete - 1 pc.;
- raese - 150 g;
- tamati ea tamati - 2 tbsp. likhaba;
- oli ea limela - 50 ml;
- letsoai, pepere, laurel, meroho.
Litokisetso
- Pheha raese ka ho khetheha, hlatsoa.
- Fry eiee le lihoete.
- Kenya k'habeche, pasta, linoko, stew ho fihlela e le bonolo.
- Khothalletsa hore u bala Hlooho ea hop ea raese, nako ea ho latsoa, e futhumetseng metsotso e 5.
Sokisi le letsoai likomkomere
Solyanka ntle le nama - sesebelisoa se ka etsoang ka mokhoa o hloekileng oa meroho ea pele. Matšoao a bolila ba sejana a tla eketsa li-pickup tsa likomkomere, sauerkraut le tamati, tse ka sebelisoang li hloekileng, tse ka kenngoa ka makotikoting kapa tse nkeloa sebaka ke langa le le lejati, lero la mongobo kapa ketchup.
Lijo:
- litapole - likarolo tse 3.;
- sauerkraut - 200 g;
- eiee le lihoete - 1 pc.;
- tamati - 300 g;
- likomkomere tse khethiloeng - 2-3 li-pcs.;
- metsi - 2-2,5 l;
- oli ea limela - 50 ml;
- mehloaare le lemon - ho latsoa;
- letsoai, pepere, laurel, meroho.
Litokisetso
- Litapole li belisoa metsing ho fihlela li le bonolo.
- Fry eiee le lihoete.
- Eketsa likomkomere, k'habeche, tamati e halikiloeng, sechu ho fihlela metsoako e bonolo.
- Fetisetsa liaparo tsa meroho ho litapole, nako, pheha metsotso e 5.
- Ha u sebeletsa, eketsa lemon le mehloaare.
Ho tšela solyanka ka pitsa
Monko o monate o fumanoa ke meroho e senyehileng solyanka, haeba ue pheha ka pitseng ka ontong. Sebopeho se ka fetoha ka tsela e fapaneng ka bohlale, ho nkela li-mushroom tse tšoeu ka mefuta e mengata ea li-mushroom, litapole le linaoa, pepere ea Bulgaria. Ho e-na le metsi o lumelloa ho e sebelisa bakeng sa ho tšollela mushroom kapa meroho oa meroho.
Lijo:
- litapole - likarolo tse 3.;
- k'habeche - 200 g;
- eiee le lihoete - 1 pc.;
- li-mushroom tse tšoeu - 200 g;
- metsi - khalase e le 'ngoe;
- oli ea limela - 40 ml;
- letsoai, pepere, linoko.
Litokisetso
- Khaba e khabitsoeng le litapole, kenya lipitsa.
- Fry onion le lihoete, ho eketsa li-mushroom tse phehiloeng le tse hahiloeng qetellong.
- E-ba le metsi a monate ka meroho ebe o eketsa metsi a letsoai a letsoai.
- Lokisetsa lipitsa tse koahetsoeng ka lihora tse 180 ka likhato tse 180.
Solyanka Lenten ho Multivariate
E qalile ebile e se na bothata ba ho lokisetsa hodgepodge ntle le nama ka har'a li-multivark . Ba sebelisa li-mushroom tsa meru, ba lokela ho belisoa ka ho tlatsoa ha linoko. Haeba u batla, u ka etsa ntle le ho tsuba pele ho mefuta ea meroho, feela u behe metsoako lethathamong la sekotlolo mme u eme ho fihlela qetellong ea lenaneo "Ho tima".
Lijo:
- k'habeche - 800 g;
- li-mushroom - 0.5 lik'hilograma;
- eiee le lihoete - 1 pc.;
- likomkomere tse khethiloeng - 200 g;
- moriana oa tomate - 150 g;
- oli ea limela - 40 ml;
- letsoai, pepere, tsoekere, laurel.
Litokisetso
- Fry eiee le lihoete "Baking", le eketsa botoro.
- Ba beha li-mushroom, ba tsoele pele ho tsuba ka metsotso e meng e 5.
- Abela hop, mongobo, lihlahisoa ka sekotlolo, fetola seletsa sena ho "tima" hora.