Ho ja le kankere ea mpa ke karolo ea bohlokoa haholo ea boiketlo le thibelo ea ho se be le maemo a fetisisang. Ka bomalimabe, batho ba bangata ba hlokomoloha sena mme ba tsoela pele ho ja ka tsela e fosahetseng, ho eketsa boemo ba bona. Likokoana-hloko li thata ho loantša boloetse bona, 'me u ka khona ho imolla moroalo habonolo haeba u khomarela lijo tsa bakuli ba gastritis.
Lijoe ka ho fokotsa matla a likokoana-hloko
Ka bomalimabe, se tummeng ka ho fetisisa se sa ntse se ja lijo tse nang le bokooa bo bohloko. Ha e le hantle, ha gastritis e ntse e kokobela 'me e sa itšepe, hangata bakuli ha ba batle ho laola lijo tsa bona.
Letsatsing la pele la ho fokotsa ho matla ho kgothalwa ho hana lijo, ho khethile tee ea litlama, eo u lokelang ho e noa bonyane lilithara tse peli. Ka letsatsi la bobeli, o ka hokahanya oatmeal jelly, nama ea souffle le lijo tse ling tse bonolo le tse thata tse neng li tla tšoana le bana. Empa ho tloha letsatsing la boraro ho hlokahala hore u khutlele ho lijo tse sa tloaelehang tse fokolang kapa tse sa tloaelehang ka gastritis:
- hlahisa lijana ho tloha nama e hahiloeng hantle: veal, nama e tlaase e mafura, turkey, khoho, tlhapi e omeletseng;
- Lihlahisoa tsa lebese: lebese, tranelate, lijo tse entsoeng ka grated tse entsoeng hantle;
- lekhasi le nang le mahe a bonolo kapa omelet o tsoang ho bona, pheha ka ontong kapa steamed;
- phala ea metsi: semolina, mashed buckwheat, oatmeal kapa raese, o ka ka lebese kapa tranelate;
- tee e fokolang ka lebese, lero la litholoana, e hloekisitsoeng ka metsi, moro oa lipalesa tse hlaha;
- soneblomo e nyane kapa botoro bo botle bo ekelitsoe sejana se phethiloeng.
Lijo nakong ea gastritis li bontša hore motheo oa phepo e nepahetseng, u tlameha ho nka lihlahisoa tse thathamisitsoeng mona. Esita le haeba o batla ho fapanyetsana lijo tse fapaneng ka mor'a hore o fumane ho le bonolo, ke habohlokoa ho hopola lenane la lijo tse thibetsoeng tseo ho se nang lijo tsa gastritis tse tla lumella:
- leha e le efe kofi le cocoa;
- tsokolate le lihlahisoa tsohle tse nang le eona;
- bohobe bo bocha le lihlahisoa tsa phofo;
- lino tse nang le carbonate;
- meroho e tala, monokotsoai le litholoana;
- li-sauces leha e le life, li-additives, linoko le tse ling tse ngata tse monate;
- tsohle tse nooang lebese, tranelate e bolila, chisi, ntloana e tloaelehileng ea chisi (e seng e sa tsoa lokisetsoa).
Hoa lokela ho hlokomeloa hore melao-motheo e tšoanang e lokela ho lateloa le ba tloaelehileng ho ja lijo ka bongata.
Gastritis e nang le acidity e phahameng: lijo
Ena ke mofuta o tloaelehileng ka ho fetisisa oa gastritis, o hlokang lijo tse khethehileng tse sa kenyelletseng lihlahisoa tsohle tse susumetsang tlhahiso ea acid. Lintho tse lumeletsoeng li fapane haholo le tlas'a boemo bona:
- bohobe bo teng bosiung kapa bo omisitsoe;
- Lijo tse nang le mouoane le li phehiloeng ho tloha nama e tlaase e mafura, tlhapi, likhoho le boroso ea ngaka;
- tranelate, lebese, lebese le pholileng, kottage chisi e phehiloeng form - soufflé kapa casserole;
- semolina, buckwheat, phallo ea raese ka metsi kapa lebese, e hlabang;
- litapole, beet, lihoete, cauliflower - ha li monate;
- ho tloha ho monate - jelly ea litholoana kapa litapole tse mashed, jelly, mahe a linotši.
Lijo tse nang le gastritis tse sa foleng tsa mofuta ona li u qobella hore u tlohele lihlahisoa tsohle tsa hae, bohobe le hlama; lijo tse ling kaofela li lokela ho tšoana le tse hlalositsoeng. Haeba u latela setšoantšo sa hau, ke habohlokoa ho hopola hore ho ja lijo tsa gastritis bakeng sa ho lahleheloa ke boima ho lokela ho ba feela lihlahisoa tseo tse kenyelletsitsoeng lethathamong la ho lumelloa, empa li lokela ho hlophisoa e le hore kakaretso ea letsatsi le letsatsi ea lik'halori e se ke ea feta 1200 kcal. ka letsatsi.