Ha u khetha lijo, u lokela ho nahana ka lintlha tse ngata, eseng feela ka phello. Re u eletsa hore u fe lijo tseo u li ratang ho ja lijo tse utloahalang. Ka lebaka la sena, u ke ke ua lapa ke tlala, u itatole haholo, empa u ka thabela mokhoa oa ho theola boima ba 'mele. Lijo tse atlehileng le tse se nang kotsi bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele li lokela ho thehoa lijong tse nepahetseng le tse nepahetseng. Melemo e kholo ea mokhoa ona oa ho lahleheloa ke boima ke hore ho uena ka mor'a hore u je lijo, u se ke ua khutlela liponeng tse lahliloeng, 'me mefuta eohle ea litlala e tla senya bophelo ba hao le lefu la hau. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa - lijo tsena ha li na lipelaelo. A re nahaneng ka melao ea lijo tse atlehang le tse se nang kotsi:
- Shebella ho noa ho leka-lekana. Motho e mong le e mong o lokela ho noa bonyane lilithara tse 2 tsa metsi a hloekileng, a sa aerated letsatsi le leng le le leng. Ka linako tse ling batho ba bangata ba qala ho ja ka lebaka la ho felloa ke metsi. Hopola ho tlatsa tekanyo ea metsi ka mor'a kofi.
- U hloka ho ja hangata, empa likarolo li lokela ho ba tse nyane. Ho ja ka tsela e utloahalang bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele ho bolela hore lijo tsa letsatsi le letsatsi li lokela ho fokotseha ka bonyane li amoheloa ka 6. Ho bohlokoa hore u se ke ua ikutloa u lapile ho hang. Ho molemo ho uena hore u ka ja ntho e 'ngoe le e' ngoe eo ue ratang, ka mohlala, pasta eo ue ratang haholo ka lijo tsa leoatleng, empa karolo ea eona feela e lokela ho ba e nyane. Tseleng, pakeng tsa lijo u hloka ho phomola, joaloka ena: pele re ja sopho, ka mor'a lihora tse 'maloa, lettuce, kamora' nama le ka mor'a lihora tse tharo, litapole tse patisitsoeng. Matsatsing a seng makae 'mele o tla tloaelloa ho ja ka mokhoa ona.
- Tlisa lijo tsa hau meroho le litholoana . Ena ke boemo bo bohlokoa haholo bakeng sa lijo tse se nang kotsi bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele. Leka ho eketsa lijo leha e le life meroho kapa tholoana e le 'ngoe,' me ba hloka snack pakeng tsa lijo tse ka sehloohong.
- Fokotsa palo ea mafura. Leka ho itokisetsa lijo ka tsela e nepahetseng, mohlala, ho li pheha kapa ho pheha banyalani.