Kostyanika - semela se sa feleng se nang le monokotsoai o mofubelu, o nang le mefuta ea meriana, empa o rata garnet.
Melee ea melee ea bohlokoa ke eng?
Ho hlophisoa ha lihlahla tsa melee ho na le lintho tse ngata tse molemo. Har'a bona:
- ascorbic acid;
- koporo;
- zinki;
- tšepe;
- manganese;
- rutin;
- pectin;
- li-acids;
- flavonoids.
Meriking ea setso, melee ena e sebelisoa haholo. Ea makhasi le litholoana etsa broths.
Lejoe la bone ke setho se thobang. Li-decoctions tse tsoang semeleng li fokotsa mocheso. E thusa haholo batho ba nang le mali a phokolo, hape e thusa ho matlafatsa marako a methapo ea mali le ho hloekisa 'mele oa chefo.
Lihlahisoa tsa meru ea meru li ne li tsejoa ke baholo-holo ba rona. Ba ne ba atisa ho e sebelisa bakeng sa ho halefisoa ke mpa, ho kokotha, ho se hlole ho ea khoeling. Ts'oaetso ea semela sena e ne e thusa mafu a catarrhal le cystitis .
Hape, masapo a thusa hantle ha:
- li-hemorrhoids;
- lefu le kopane le lesapo;
- mathata a nang le pono;
- li-neuroses;
- migraines;
- maloetse a matšoafo;
- seso le letlalo la masapo;
- mafu a litho tsa ENT;
- mathata a basali.
Meriana ea setso, metso, makhasi le monokotsoai li sebelisoa. Jeso ea litholoana ea semela e tlosa k'holeseterole 'meleng.
Meriana ea setso ha e tšepe haholo meriana ea semela sena. Leha ho le joalo, ho latela liphihlelo tse 'maloa tsa baitlami ba Tibetan, molikong ke e' ngoe ea limela tse molemo ka ho fetisisa lefatšeng. Ha e sebelisoe feela merieng e seng ea setso. E boetse e atisa ho sebelisoa bakeng sa lijo: li etsa li-jams, lijalo tsa nama, li- jelly , jelly , tee.
Hoa khoneha ho pheha khang ka nako e telele ka bohlokoa ba litene, empa litšoaneleho tsa eona tsa meriana li bua ka bohlokoa ba melee ena ho batho.