Manual le reflexotherapy ke tse ling tsa mekhoa e metle ea ho ntlafatsa bophelo ba mokokotlo, manonyeletso le mesifa ea mesifa. Ho matlafatsa katleho ea bona e ka ba lihlahisoa tsa tlhaho tsa tlhaho, tse kang mahe a linotši. E ruile lik'hemik'hale tse ngata tsa bohlokoa le lik'hemik'hale, liminerale, lik'hemik'hale, li-enzyme. Ka lebaka lena, ho silila ha mahe a linotši ho 'nile ha sebelisoa nako e telele ho sebetsana le ho kula ha mesifa ea' mele le bophelo bo botle ba 'mele.
Ke eng e thusang ho silila ha mahe a linotši?
Ntho e ikhethileng ea mofuta oa tšusumetso tlas'a ho hlahloba ke mokhoa oa ho bolaoa. Ho silila ha mahe a linotši ho etsoang ka ho tlanya kapa ho khomarela le ho hlapa matsoho. Ka ho ts'oanang, ho na le ho halefisoa ha sebaka sa mefuta eohle ea li-receptor tse teng letlalong. Sena se hlahisa phello ea ho susumetsa matla a litsi tsa methapo, ho potoloha le ho phahama ha lymph.
Ho phaella moo, melemo ea reflexotherapy e joalo e kenyelletsa ho hloekisa ho tebileng ha letlalo ho tsoa lithong tse chefo, ho bokella letsoai le ho boloka likheo tse ngata tsa sebaceous. Mahe a linotši a boetse a fepa lisele tse ngata ka ho teba, a li tlatsa ka liminerale le li-vithamine, a phutholoha ka letlalo.
Litlhaloso le li-contraindication bakeng sa ho silila ha masapo
Libaka tsa tšebeliso ea tšusumetso e hlalositsoeng:
- bohareng le ho pholletsa le pherekano;
- mathata a kelello;
- liphetoho tse amanang le lilemo ka 'mele;
- bofokoli;
- maloetse a mahlaba-futa le a mahlaba;
- ho bata;
- ho fetela ho feta;
- cellulite ;
- pathology ea tsamaiso ea musculoskeletal.
Ho silila haholo ha mahe a linotši a khutlisetsoa ho osteochondrosis . Ha e lumelle feela ho fokotsa ka potlako boholo ba lefu lena la bohloko, empa hape le ho tsosolosa ho tsamaea ha mokokotlo, ho tlosa mefuta e meng ea letsoai e tiileng, ho etsa hore tlhahiso ea synovial fluid le mesifa ea lefuba e tsoele pele.
Ho e etsa ho bonolo haholo:
- Lokisetsa letlalo - oli, e tšela ka lehlakoreng ho tloha ho coccyx ho ea molala, ho eketsa mocheso oa sebaka se seng.
- Tsela e nyenyane haholo ea mahe a tlhaho, a aba sehlahisoa sa soly ka holim'a tsohle tse sebetsang.
- Ka mehato e bonolo ea ho pata, qala ho silila ho tloha molala ho ea ho mokokotlo.
- Tsoela pele ka tataiso e fapaneng, liatla li lokela ho khomarela le ho tlosa letlalo.
Nako ea ts'ebetso ena e ka bang metsotso e 8.
Empa ha rea lokela ho lebala ka litla-morao, hammoho le ho hanyetsana le phello e joalo. U se ke ua e sebelisetsa ho se mamellane ka bomong ho sehlahisoa, hammoho le hypersensitivity letlalong. Ho seng joalo, ka mor'a hore mahe a linotši a sililoe ka morao, mahlaku a monko, ho hlohlelletsa libaka tse halefisitsoeng ho ka bonahala.