Lintho tse molemo tsa mahlaka a celery li feta boleng ba meroho e mengata. Pheliso ea pholiso ea ho sebelisa meroho ena e ama likarolo tse ngata le litsamaiso, 'me ho phaella moo, mahlaka a celery a thusa ho boloka botle ba basali, bao ntle ho pelaelo, ba ananelang haholo baemeli ba halofo e ntle ea botho.
Lintho tse sebetsang le li-contraindications ho mahlaka a celery
Celery e na le thuso bakeng sa maloetse a mangata haholo le mathata a bophelo bo botle. Hangata hangata meroho e khothalletsoa lefu la tsoekere. Ka lebaka la ho ba teng ha limela tsa meroho, celery e thibela ho fofa ka bohale ka tekanyo ea tsoekere. Ho phaella moo, lijana le celery li khothalletsoa bakeng sa mathata le ho tsuba, urolithiasis, asthma ea bronchial, maloetse a kopantsoeng le osteochondrosis.
Ho na le tšusumetso e ntle ea celery le ho hlophisoa ha mali. Ha e amohele chefo e kenang tsamaisong ea potoloho ha e tsuba le ho lula libakeng tse nang le maemo a futsanehileng a tikoloho. Ka lebaka la ho tlosa lintho tse kotsi, ponahalo le bophelo bo botle ba letlalo, moriri le lipekere li ntlafatsa, bohle ba phalla, ba phunyeletsa le ho feta.
Lero la celery le boetse le na le litšobotsi tsa likokoana-hloko. E ka sebelisoa ka hare ho thibela serame le ho tsoa ka ntle ho letlalo le letlalo. Motso oa meroho ena o ka hlatsoa ka ho ruruha le mokhathala. E na le lero la celery le thepa ea ho matlafatsa lijana, kahoo e lokela ho sebelisoa ka methapong ea varicose.
E 'ngoe ea litemoso tse mabapi le tšebeliso ea mahlaka a celery:
- ho ima;
- lefu la sethoathoa;
- seso sa peptic sa mpa le duodenum;
- ho se mamellane le liphello tse fokolang.
Melemo ea celery e bakoa ke basali?
E 'ngoe ea litšoaneleho tsa bohlokoa ka ho fetisisa ho basali ba mahlaka a celery ke bokhoni ba bona ba ho thusa ho theola boima ba' mele. Meroho ena e na le lik'hilojule tse tlase haholo, empa e hloka matla a mangata bakeng sa ho senya. Ka hona, ba bang
Ho phaella moo, celery e na le phello ea diuretic 'me e tlosa metsi a feteletseng, mme limela tsa meroho tsa hantle limela li lokolla mala ka lintho tse sa hlokahaleng.
Ho fokotsa boima ba 'mele, celery e ka kenyelletsoa ho sejana leha e le sefe - salate, lijana tse lehlakoreng , sopho. Ho na le sopho e khethehileng ea ho lahleheloa ke boima ba 'mele, karolo e ka sehloohong eo e leng mahlaka a celery. Sejo sena sa lijo se boetse se akarelletsa meroho e meng - k'habeche, tamati, eiee, litlama. 'Me phaello ea eona e kholo ke litsebi tsa phepo e nepahetseng tse bitsoang bokhoni ba ho chesa mafura ka ho potlakisa metabolism.