Khoho ea nama ke eona nama e tloaelehileng haholo ho batho ba bangata lefatšeng. E 'ngoe ea likarolo tse monate ka ho fetisisa tsa' mele oa khoho ke likhama, ho na le nama e ngata ho tsona 'me ha e ome joaloka lebese.
Ho na le li-direpe tse ngata tse thahasellisang, empa ho sa tsotellehe boemo leha e le bofe, o lokela ho khetha lihlahisoa tsa khōho tse ncha tse tsoang libakeng tsa naha, le hoja li leqhoa li boetse li loketse.
Ke joang ho ka khonehang ho lokisetsa likhoho tse monate tsa likhoho ka ontong?
Bohlale le mohau oa khabiso ena ke hore ntle le nama le letsoai ha re hloke lihlahisoa leha e le life tse ling.
Lijo:
- likhoho tsa khōho holim'a lesapo - likarolo tse 6.;
- letsoai.
Litokisetso
Ho pheha ho ka ba ka sebopeho ka momele le sekwahelo kapa ho sebelisa foil. Re kenyeletsa mollo ka ontong. Ho senyeha le ho hlatsoa maqeba a omileng ka napkin e hloekileng mme hanyenyane letsoai. Ho futhumatsa habonolo foromo le mafura ka mafura a khoho. Re jala lirope holim'a sesepa sa ho baka, se koahele ka sekwahelo kapa se tiisitse, re se pata ka foil. Hona joale re beha foromo ka ontong ea halofo ea hora, mocheso o motle o ka bang likhato tse 200.
Tlosa foil kapa sekoahelo (o ka fafatsa nama ka metsi kapa biri, hoo e ka bang 50 di ml) mme o romela foromo ho ea ka ontong, ebe o e tlohela pepeneneng. Mocheso o fokola haholo. Ha re etsa ka tsela ena, re tla fumana likhama tsa khōhō tse monate tse monate tse monate ka mokokotlo o mofubelu. Haeba u batla, sebeletsa serame sa pheko. Khabiso e loketse lijo leha e le life, u ka khetha kamore ea ho jela e khanyang kapa biri.
Ho ka etsahala hore hangata u phehele mekotla ea likhoho, empa, empa haeba moqapi ona o bonolo o utloahala, o tla o latela.
Joang ho pheha menoang ea khōlo ntle le lesapo le pholileng?
Sejo sena se ka mokhoa oa Pan-Asian.
Lijo:
- likhoho tsa khōho - 2-3 lik'hilograma.;
- onion - 0.5 pcs.;
- pepere e khubelu e monate - 1 pc.;
- konofolo - 2 cloves;
- meroho (coriander, parsley, lemongrass);
- oli ea sesame;
- pepere e khubelu e chesang;
- lemon le / kapa lime.
Litokisetso
Nama le letlalo li khaotsoe masapong - sena se tla ea moro. Li-fillets tse hloekileng li khaola likotoana tse nyenyane, monatepelepele le eiee - mekhahla e khutšoanyane. Nama e nang le oiee le meroho e monate ka oli ea sesame ka lero le chesang haholo. Fokotsa mocheso le koloi ka metsotso e 15. Tšoenya ka botlalo poto mme u kopanya se ka hare le spatula. Nako eohle ea ho pheha e se metsotso e fetang 20. Qetellong ea ts'ebetso, eketsa lero la lemone le / kapa lime, pepere e chesang, garlic le meroho. O ka eketsa sauce e nyane ea soya. Joaloka sejana se lehlakoreng, ho molemo ho khetha raese, li-noodle le / kapa linaoa tse nyenyane tsa khoele ka khetho ena.