E le ho sebetsana ka katleho le lefu lena, lingaka li khothalletsa lijo tse khethehileng. Leha ho le joalo, pele o qala, ho hlokahala hore u utloisise sesosa sa lefu lena.
Reflux esophagitis ke eng?
Ka bomalimabe, lefu lena le tloaelehile - ba utloa bohloko ho tloha ho tse nyenyane ho isa ho tse kholo. Lingaka, ho phaella ho khaello ea phepo e nepahetseng, li bitsoa sesosa sa ho hlahella ha eona mosebetsing oa e 'ngoe ea li-valve, ho thibela ho kenngoa ha lijo le lero le tsoang ka mpeng. Haeba e sa sebetse ka mokhoa o nepahetseng, hangata ho feta kamoo ho hlokehang kateng, ho na le mocheso oa hydrochloric acid, e halefisang mabota a mpa mme e baka ho otlolla pelo nakong ea pele ea lefu lena. Ebe ho ka 'na ha e-ba le lebanta, likotoana ka mpeng le bohloko, ho fana ka pelo.
Ntle le phekolo ea lithethefatsi, lingaka li fana ka lijo tse nang le reflux esophagitis.
Lijo li lokela ho hlophisoa joang?
Phepo e nepahetseng nakong ea phekolo ke e 'ngoe ea likarolo tsa katleho. 'Nete, sephetho se setle se ka finyelloa feela ka ho khomarela ka thata ho lijo. Ke lijo life tse khothalletsoang lijong tsa bongaka 'me li tla ba le phello e ntle haholo mmeleng oa' mele, hona ke eng e lokelang ho tloheloa? Ho phaella moo, o hloka ho tseba ho hlophisa lijo hantle hore mokotla oa phekolo o atlehe.
Lijo tse nang le reflux eophagitis tse ngata li fana ka:
- lijo tse fokolang le lijo tse kenang lijong ka makhetlo a 5-6 ka letsatsi le liphapang bakeng sa lihora tse 2-3;
- ho na le tlhokahalo sebakeng se khutsitseng, butle-butle;
- likarolo li lokela ho ba nyenyane ka molumo.
Ke lihlahisoa life tse tla thusa kalafo?
Ntlha ea pele, ke habohlokoa ho ela hloko tse hlokang ho qojoa lijong.
Ho tla hlokahala ho hana lisebelisoa tse bohale le li-seasoning, litsi tse tsuba, litlhapi tsa nama tse tsubang, tlhapi e matla le li-broth tsa nama, lijo leha e le life tse halikiloeng, meroho e bolila le litholoana, tee e matla le kofi. 'Me, ha e le hantle, lebala ka soda, litsu , lipeo.
Ho ja le reflux esophagitis ea setopo ho rarolla:
- Mahe a phehiloeng (ha ho feta 2-3 ka beke);
- lebese le lihlahisoa tsa lebese tse sa hlabang;
- mafura a mafura (empa e se mafura!) kottage chisi;
- lihoho tsa lebese le lijo-thollo;
- hoa khoneha ho sebelisa bohobe bo tšoeu ba koro ka ho baka ha maobane.
U ka ja litlhapi tse chesitsoeng ka letsoai le li-meatball, li-porridges tse tsoang lijo-thollo tse phehiloeng hantle. Joaloka lijo tse tsoekere, lijo tsa jelly tse tsoang litholoana tse monate le monokotšoai, litholoana tsa purees li khothaletsoa.
Reflux esophagitis e ka phekoloa ka potlako haeba lijo li hlokomeloa, 'me lijana tse phehiloeng ha li bake ho halefa ka mpeng.