Lijo tsa khale tsa Russia bakeng sa boima ba 'mele ho basali ba bangata li tsejoa e le lijo tsa Alla Pugacheva. Ka lebaka la mokhoa oa hae oa mohlolo, mofumahali oa sethala sa Russia o ile a khona ho felisa tse likete tse mashome a lik'hilograma. 'Me, ho ea ka litsebi, hoo e batlang e le moemeli leha e le ofe oa thobalano e loketseng a ka sebelisa mokhoa ona oa lijo, o se nang mathata a tebileng a bophelo bo botle. Hobane e itšetlehile ka ho tsebahala le ho sebelisoa ha nako e telele ke melao-motheo ea bo-nkhono le bo-nkhono.
Lijo tsa khale tsa Russia ke eng?
Baholo-holo ba rona ba ne ba sa ikemisetsa ho theola boima ba 'mele, hobane botlalo bo ne bo sa nkoa e le sekoli, empa, ho fapana le hoo, ho ne ho nkoa e le pontšo ea botle. Ka hona, lijo li ne li sebelisoa feela bakeng sa meriana - ho ntlafatsa bophelo bo botle le ho felisa mafu a sa tšoaneng. Empa phello e ke keng ea qojoa ea phepo e nepahetseng e ne e boetse e fokotseha boima ba 'mele mokokotlong oa pholiso ea' mele.
Karolo e ka sehloohong ea lijo tsa Russia e ne e le litlama, tseo li-broth li neng li lokiselitsoe, tse matlafatsang metabolism . Hangata ho ne ho boetse ho sebelisoa linoko tse sa tšoaneng, lijo tsa meroho li bonolo. Ho tsoa ho menu, tsohle tse monate, tse monate, lijana li ne li sa kenyelletsoa.
Ke likarolo life tsa lijo tsa khale tsa Russia bakeng sa ho lahleheloa ke boima Pugacheva?
Lijo tsa boholo-holo tsa Serussia Pugacheva ke mefuta e sa tšoaneng e lumellanang le maemo a kajeno a tsamaiso ea khale ea lijo. Ke mofuta o tlaase oa khalori mme o thusa ho felisa 1 kg ka letsatsi. Lijo li thata haholo, kahoo li ke ke tsa sebelisoa ka matsatsi a fetang 4, joale u lokela ho nka khefu u be u fetele pusong e bonolo, ebe u ka e pheta.
Motheong oa lijo tsa khale tsa Russia, Alla Pugacheva ke litlama tse monate, likomkomere, kefir le phyto-tea, haholo-holo li-chamomile-mint infusion. Ho tloha lebese le nonneng,