Oxysize ke e 'ngoe ea mefuta ea mekhoa ea ho hema. Molao-motheo oa phefumoloho o phefumoloha ke ho phefumoloha ho tsitsitseng ho tsitsitseng - ho phunyefatsa ho lekaneng, ho etsa dovdocha e le 'ngoe, pululo e le' ngoe le pele ho tekanyo ea lisele, moo ho ikoetlisa ho itseng ho etsoang. Ka lebaka la hore ts'ebetsong ena ha ho na pheko ea phefumoloho - ho nkoa hore oxsize ke e bonolo haholo ho feta thepa e amanang le - bodyflex .
Melemo
Kaofela ha rōna re lakatsa ho phefumoloha le ho lahleheloa ke boima 'me, mohlomong, ho fokotsa mali - ena ke tsela eo re lora ka eona. Empa re nahana feela ka ho lahleheloa ke boima ha re ntse re phela hantle. Ikemisetsa - ho feta ho theola boima, mokhoa ona o fa batho ba likete tsoalo ea bobeli.
Lihlopha tseo u li fokolisang u tla kopana le batho ba nang le ts'oaetso ea mali, lefu la tsoekere, ramatiki le mafu a mang a mofuta o fapaneng. Bohle ba tlile mona bakeng sa bophelo bo botle. Ka mor'a lithuto tsa pele tsa phefumoloho ea mantlha e kenyang bakuli ba nang le khatello ea kelello, khatello e tloaelehile, diabetics e ekelitse kutloisiso ea insulin 'me ha ho hlokahale liente pele li koetlisoa,' me batho ba nang le mathata a mesifa a phefumoloha mali a ts'oaroa ka lebaka la phefumoloho e phethehileng, lisele tse senyehileng li qala ho hlaphoheloa le ho etsa lisele tse phetseng hantle.
Ke mang ea loketseng ho fokotsa moea?
Ho sa tsotellehe hore, ho bonahala eka, phefumoloho e nepahetseng ea oksize e lokela ho ba molemo ho bohle, leha ho le joalo ho na le lipelaelo tse 'maloa:
- ho ima;
- lihlahala tsa mofuta leha e le ofe;
- maloetse a tšoaetsanoang;
- cyst;
- mafu a liphio le matšoafo;
- khatello e ntseng e eketseha ea khatello;
- lefu la sethoathoa;
- e sebelisoa morao tjena.
Ka kakaretso oksize e loketse batho ba batlang ho theola boima ba 'mele meleng, ha mesifa ea matsoho, makasine a morao le a ka holimo a ameha haholo thupelong.
Thuto ea boipheliso e mpefatsa
Oxysize e ka ithutoa lapeng ka boinotšing 'me ha ho thata ho ithuta mokhoa oa ho phefumoloha oxsize. Tabeng ena, ha ua lokela ho tšoha ho senya 'mele oa hao - oxyssize e sireletsehile bakeng sa lithuto ntle le koetliso, hobane ha e bolele hore moea o tšoere.
Haeba u etsa qeto ea ho kenya letsoho mokhoa ona lapeng, nako e ntle ka ho fetisisa ke hoseng. Likhatello tsa oxysize li etsoa ka ntle ho mpa ka mor'a ho noa khalase ea metsi ka mor'a ho tsosoa. Haeba hoseng u se na monyetla oa ho ikoetlisa, u ka khetha nako efe kapa efe, ntho e ka sehloohong ke hore u se ke ua ja lihora tse 3-4 pele ho lihlopha.
Re qala hokae?
Moetsi oa theknoloji ea oxysize - Jill Johnson o khothalletsa hore u se ke ua qala ho ikoetlisa pele o sa tsebe hantle hore na phefumoloho e hokae. Ketsing e 'ngoe le e' ngoe, oksize e etsa mokhoa o tšoanang oa ho hema - 1 inhalation, 3 dovdocha, 1 exhalation, 3 pele pululo. Libeke tsa pele tsa lihlopha, etsa letsatsi le letsatsi lisebelisoa tsa ho hema ka metsotso e 20-30 ka letsatsi. Ke feela ha u ka phefumoloha u sa tsilatsile, u tsoele pele karolong ea 'mele.
Phetolelo ea Serussia ea oxysease
Marina Korpan ke eena moetsi oa oxysize, mokhoa oa hae feela ke o fapaneng le oa Amerika. Corpain o tšepisa hore ho sebelisa phefumoloho ho fokotsa boima ba 'mele o tla lahleheloa ke cm 30 cm. Rea tseba hore ha u hloke hakaalo! Empa u se ke ua utloisisa ntho e 'ngoe le e' ngoe joalo ka tsela ea sebele
Qalong ea thupelo, oksize le Marina Korpan
Marina Korpan o hlalosa phello ea ho theola boima ba 'mele ka khemiti e tloaelehileng - ka phepo e ngata ea oksijene, mekhoa e tsoelang pele ea phepo ea oli e qala, e leng ho etsang hore ho chesoe mafura a tlaase.
Mofuta ofe kapa ofe oa oksijule oo u o khethang, ntho e le 'ngoe e tla sala e le' ngoe: tahlehelo ea boima le boiketlo ka mor'a thuto.