Mefuta e mengata ea fragole e bitsoa fragole ea serapeng, empa ha e le hantle li monokotšoai ka ho feletseng. Ka ntle ba ka khetholloa ke sepals, tse lumellanang ka thata le litholoana. Ho tla ba monate ho tseba hore na fragole ea tšimo e bohlokoa hakae bakeng sa motho ho etsa bonnete ba hore monokotsoai ona o lokeloa ke ho ba teng ho menu. E ntse e hōla Crimea, Caucasus, Asia le libakeng tse ling moo ho futhumetseng.
Lisebelisoa tse sebetsang le melaetsa e fapaneng ea fragole ea tšimo
Li-berries li na le li -vithamine , liminerale, li-tannins, li-acect, li-acid le lintho tse ling tse bohlokoa bakeng sa ho sebetsa ha 'mele ka tsela e tloaelehileng. Ke habohlokoa ho hlokomela hore ho na le lintho tse nang le thuso likarolong tse ling tsa semela, mohlala, makhasi le limela.
Ntho e thusang ke tšimo ea fragola:
- Litholoana tsa monokotšoai li na le tšusumetso e ntle ho mekhoa ea ho ja lijo, e leng se tlatsetsang ho eketsa takatso ea lijo. Hoa lokela ho hlokomeloa hore monokotsoai o tima ho nyoroa hantle.
- Litholoana tse ncha li buelloa ho basali ba nang le khaello ea phokolo ea mali, kapa hangata ba tšoaroa ke mali a tsoang kalafo.
- Li-berries li thusa ho tloaelefatsa boemo ba k'holeseterole, e leng ea bohlokoa bakeng sa ho sebetsa hantle ha pelo ea methapo ea pelo.
- Lintho tse molemo ho omisitsoeng ka fragole li bakoa ke diaphoretic khato, empa lero la monokotšoai o ncha o thusa ho ntlafatsa sebete.
- Moro, o lokisitsoeng ho tloha ho monokotsoai le makhasi, o tlosa ho ruruha ka mocosa oa pampiri ea lijo. Ho feta moo, e ka sebelisoa e le moemeli oa pholiso.
- Ho ke ke ha khoneha hore u se ke ua hlokomela lik'halori tse lenyenyane tsa monokotsoai, kahoo 100 g feela 34 kcal ho hlokahala.
- Ka lebaka la ho ba teng ha cellulose, o ka hloekisa 'mele oa lintho tse kotsi, tse mpefatsang lijo le boemo bo tloaelehileng.
- Sebopeho se kenyelletsa khalsiamo e ngata, e nang le phello e ntle ea metabolism , e leng molemo ho tseba batho ba batlang ho theola boima ba 'mele.
- Li na le phello ea diuretic, e leng se etsang hore ho tlosoe metsi a feteletseng, a etsang hore ho ruruhe.
Ke habohlokoa hore u nahane ka lisebelisuoa tse ncha tsa fragole, empa le li-contradiccation tse teng, ho sa tsotellehe hore na monokotšoai o tla baka kotsi. Ntho ea pele le ho feta, ho ka boleloa hore monokotsoai o na le li-allergen tse matla, kahoo ba lokela ho ba hlokolosi ka ho li ja. U ke ke ua ja tšimo ea fragola le batho ba nang le acidity e phahameng ea lero la gastric, hammoho le lisosa. Li-monokotsoai tse sa tšoaneng tsa appendicitis e sa foleng, colic sebeteng le mala. Ha ho hlokahala hore ba hlokomele basali ba nang le bakhachane le basali ba anyesang.