Oli ea Sesame - e ntle le e mpe

Tlalehong ea khale ea Ali Baba le masholu a mashome a mahlano a metso e mehlano, ho na le ho buuoa ka semela se "sesame" ka lebaka leo protagonist e ileng ea rua 'me ea e-ba motho ea thabileng. Batho ba Bochabela ba khelosa sesame ha ba e sebelise feela ha ba pheha, empa hape ba e sebelisa meriana le cosmetology. Na lipeo tsena li bohlokoa haholo 'me na li khona ho senya' mele?

Lintho tse entsoeng le tse molemo

Melemo ea oli ea sesame e bakoa haholo ke ho hlophisoa ha lisebelisoa tsa eona. E na le livithamine A, PP, E, sehlopha B, liminerale - calcium , tšepe, zinc, koporo, phosphorus, magnesium, manganese, hammoho le polyunsaturated mafura a acids - oleic, linoleic, palmitic, stearic, arachine, hexadecene, myristic, joalo-joalo. Bo-rasaense ba fumaneng sehlahisoa sena, fytin, ho tsosolosa lisebelisoa tsa liminerale, beta-sitosterol, ho boloka boemo ba k'holeseterole, le sesamol ke antioxidant e matla.

Oli ea Sesame ke e 'ngoe ea mehloli e kholo ea khalsiamo le vithamine E, kahoo sehlahisoa sena se ka sebelisoa ho thibela lefu la ho fokola ha masapo le lesapo la masapo, hammoho le ho lelefatsa mocha le botle. Melemo le likotsi tsa oli ea sesame ha li tšoane. E na le phello e ntle bokong ea boko, e ntlafatsa mohopolo 'me e thibela ponahalo ea multiple sclerosis. Re ke ke ra hloleha ho hlokomela matla a hae a ho tsosolosa mokhoa oa ho senya lijo, ho etsa metabolism le ho loantša lefu la colitis, gastritis, seso, duodenitis, joalo-joalo.

Ka lebaka la bokhoni ba ho ntlafatsa sebopeho le thepa ea mali, ho kgothaletswa bakeng sa tshebediso ya lefu la ts'oaetso la lefu la tsoekere, phokolo ea mali, mali a tlaase a coagulability. Monehelo oa hae ho loantša maloetse a bronchopulmonary, haholo-holo, khohlela, ke ea bohlokoa haholo. Litsebi li hlokomela tšebeliso ea oli ea sesame bakeng sa 'mele, e phethiloe ka khato ea eona ea antibacterial, e leng e nolofalletsang ho e sebelisa ho loantša maloetse a meno le meno, hammoho le maloetse a letlalo a bakoang ke ho hlahisa likokoana-hloko tse sa laoleheng.

Khato ho likokoana-hloko tsa banna le tsa basali

Bakeng sa banna, melemo ea oli ea sesame e ka sehloohong e na le liincense tse nang le eona, e leng se susumetsang tlhahiso ea li-hormone tsa thobalano, e ama ka tsela e molemo prostate le ho fokotsa kotsi ea kankere. Ho phaella moo, zinc e eketsa ts'ebetsong ea ts'ebetso ea banna, hammoho le bongata le boleng ba peō e hlahisoang. Peo le mefuta eohle ea linate, e leng mohloli o ka sehloohong oa vithamine E , e 'nile ea nkoa e le e ntle ea li-aphrodisiacs. Empa melemo ea oli ea sesame bakeng sa basali e amahanngoa haholo le phello letlalong, moriri le lipekere. Ho tlosoa ha sesame e le karolo ea masks a moriri ho matlafatsa bulbs, ho tsosolosa mohaho o senyehileng oa li-curls le ho loana ka ho omella.

Tsincone e tšoanang e eketsa tlhahiso ea collagen, protheine e ikarabellang bakeng sa matla le ho ruruha ha letlalo. Lihlahisoa tsa masame le li-oli li khanyetsa wrinkles, ho ntlafatsa mesebetsi e sireletsang ea epidermis le ho ntlafatsa letlalo. Ho feta moo, collagen e khona ho ntlafatsa phello ea tse ling tse tlang ka ho hlophisoa ha likarolo tsa litlolo. Habohlokoa le ho feta, seo basali ba ka se finyellang ka thuso ea lehlakoreng la sesame ke ho hloekisa 'mele le ho theola boima ba' mele. E lekanyetsa ho hlophisoa ha omega-3 le omega-6 fatty acids, e potlakisang le ho eketsa secretion ea bile, e lumellang lijo hore li fuoe ka tsela e atlehang haholoanyane.

Oliame ea Sesame e sebelisa metabolism mme e eketsa metabolism, e tlatsa 'mele ka fiber, e kang e hlasimollang, e e lokolla ho tloha ho chefo le lihlahisoa tse ling tse senyehang. Tlokotsi e amahanngoa le ho khoneha le ho se mamellane ka bomong ho sehlahisoa sena.