Tea e entsoeng ka makhasi a raspberry - e ntle le e mpe

Sejo se monate se nang le monate o monate o ne o ratoa ke batho ba bangata, empa pele o e kenyelletsa mananeong a hau, a re ithute hanyenyane ka melemo le kotsi ea tee ho tloha makhasi a raspberry. Ha e le hantle, bophelo bo botle ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa eo motho e mong le e mong a nang le eona, 'me hoa hlokahala ho e hlokomela.

Na tee e na le thuso bakeng sa makhasi a raspberry?

Litsebi li re u ka felisa maloetse a mangata feela ka ho noa seno sena. Ntho ea pele, e na le vithamine e ngata, ka hona ke pheko e ntle ea li-cold le ARI. E boetse e thusa ho fokotsa mocheso, kaha o thusa ho ruruha, mme o eketsa bokhoni ba sesole sa 'mele, e leng se hlokahalang bakeng sa ho hlaphoheloa kapele le ho felisa matšoao.

Ea bobeli, ho kgothaletswa ho noa infusion ena le mafu a ts'ebetso ea lijo. Mefuta e thusang ea tee le makhasi a raspberry ke hore e fokotsa matšoao a gastritis le enteritis, e eketsa takatso ea lijo 'me e tsosolosa mehato ea ts'ebetso ea lijo ka mpeng.

Ntlha ea boraro, e eletsoa ho noa tee ena le basali ba nang le bohloko ba ho ilela khoeli le mekhoa ea ho ruruha. Hase feela ho eketsa tšoaetso ea mali, e loantšang tšoaetso, empa hape e fokotsa bohloko nakong ea ho ea khoeling, e fokotsa ho ruruha le ho kokobetsa. Eketsa melemo ea tee ho tloha makhasi a raspberry ka ho eketsa khaba ea mahe a linotši a tlhaho ho noa, e boetse e khothalletsoa ho e etsa ha motho a batla ho felisa matšoao a serame.

'Me, qetellong, seno se joalo ke polokelo ea li-vithamine le limatlafatsi, kahoo li ka ts'oaetsoa ebile li lokela ho jeoa ke ba ikakhelang ka setotsoana lipapaling, ba phela bophelo bo mafolofolo kapa ba tšoeroe ke tšabo. Bokhoni ba ho tlatsa 'mele ka li-vithamine le li-micronutrients tse molemo - ke sona se etsang tee makhasi a raspberry. Tšebeletso e le 'ngoe feela ea seno sena se tla thusa ho boloka boroko, ho eketsa molumo oa' mele oa rona le ho fokotsa tšusumetso e mpe ea khatello ea kelello le mokhathala o sa foleng.

Ka hloko, o lokela ho noa tee ho basali ba imimana, ba tla eletsoa ho buisana le ngaka. Ho bo-'mè ba bang ba nakong e tlang ba eletsang ho sebelisa seno se joalo, hantle, motho o tla thibeloa. Hape hopola hore seno se ka etsa hore motho a se ke a utloa bohloko, kahoo haeba u noa ka lekhetlo la pele, u se ke ua noa senoelo se fetang se le seng, pele u tiise hore ho ke ke ha e-ba le liphello tse mpe 'me u se ke ua tšoaroa ke ho kula ho eona.