Pomelo ke litholoana tse babatsehang tsa litholoana tsa limunu. Linaheng tse chesang tsa tropike boima ba pomelo bo fihla esita le lik'hilograma tse seng kae. Tholoana ena e na le lekhalo le leholo haholo, 'me tatso ea eona e monate haholo ho feta morara oa morara .
Sebopeho le khalori dikahare tsa pomelo
Pomelo e na le oli ea bohlokoa le limonoids. E na le enzyme ea lipolytic, e khothalletsang ho senyeha ha li-protheine le mafura ka potlako. Phello e atlehang mala le mala a pomelo a bakoa ke fiber e teng ho eona. Tsamaiso ea pelo e tšehetsoa ke potasiamo, 'me ha e loantšana le kankere, limonoids li thusa. Lintho tse sebetsang tsa pomelo ea ho lahleheloa ke boima li amahanngoa le 'nete e fokolang boikutlo ba tlala, hammoho le ho arola mafura le liprotheine. Tholoana ena ea citrus e fetohile mothusi oa sebele ho loantša likilo tse eketsehileng. Khalori dikahare tsa pomelo ka 100 dikgerama tsa sehlahisoa ke 32 kcal feela. Ke lik'hilojule tse kae ka pomelo tse itšetlehileng ka boima ba eona. Kakaretso ea khalori e na le 1 pc. Pomelo e hlahisitsoeng ke hoo e batlang e le 160 kcal.
Lintho tse molemo tsa pomelo
Tatso ea pomelo e monate, e monate ebile e ncha. Empa ha ho na lero le leholo ho lona. O na le thepa e ngata ea bohlokoa. Ho sebelisa hangata ea pomelo ho eketsa tšoaetso ea meriana 'me e thibela tšoaetso ea mafu a sa tšoaneng a tšoaetso ea kokoana-hloko. Pomelo e tla rarolla mathata ka lefu la pelo le khatello e phahameng ea mali. Tšebeliso e sa khaotseng ea litholoana tsena e tla fokotsa kotsi ea maloetse a sa tsoaneng. Pulp of pomelo e thusa boemo bo nang le asthma ea bronchial.
Ba boetse ba sebelisa pomelo ho cosmetology. Motso oa eona o ka hlakola letlalo nakong ea mariha, 'me joale ka selemo phello e tla bonahala. Letlalo le tla ba lecha mme le shebahala le le monyenyane haholo.
Litlhaloso tse sa tšoaneng tsa pomelo
U se ke ua jara pomelo ka lefu la mala, kaha lero la lona le ka hlahisa ho teba. Joaloka litholoana tsohle tsa citrus, pomelo e ka baka liphello tsa khatello ea mali. Ka hona, batho ba tloaelehileng ho hlaphoheloa ha bona ba hloka ho sebelisa tholoana ena e sa tloaelehang ka hloko.
Pomelo ea ho ba le bokhoni ba ho khetha e nepahetseng. Litholoana tse ntle li lokela ho ba bonolo habonolo, tse monko o monate le tse nang le litšobotsi tse litšila. U se ke ua nka litholoana tse kholo haholo, ho molemo ho khetha e boima haholo. Ha ho na le boima ba pomelo, hangata makhasi le lero ho eona.