Basali ba kajeno ba loantša boima ba 'mele ka mafolofolo. E mong le e mong o batla ho shebahala a le motle 'me a tšoana le banna, ke kahoo ho na le lipepepe tse ngata bakeng sa lijo tse atlehang,' me tsa bohlokoa ka ho fetisisa-ho fumana e nepahetseng.
Ho ratoa haholo kajeno ke mahe a linamone le lemon bakeng sa boima ba 'mele. Motsoako ona o thusa ho tlisa boima ba motho ea feletseng haholo boima ba hau. Sena se etsahala ka ho hloekisa 'mele. Bakeng sa ho pheha, tšela teaspoon ea sinamone ka metsi a belang 'me u e tlohelle ka metsotso e 30. Kenya teaspoon ea mahe a linotsi le lero la halofo ea lemone. Ha hoa lokela ho eketsa mahe a linotši ho metsi a chesang haholo, o lokela ho boloka thepa eohle ea eona ea bohlokoa. Seno se lokiselitsoeng se lokela ho aroloa ka likarolo tse peli 'me se nkiloe ka mpeng e se nang letho halofo ea hora pele ho jeoa, le pele ho robala.
Ntlha ea pele, a re ke re boneng lintho tse molemo tsa sinamone tse nang le mahe a linotši. Motsoako ona o nolofatsa lits'ebetso tsa ho cheka, o fokotsa acidity ea mpa, hape o na le phello e ntle mefuteng e fapaneng ea maloetse a pampiri. Ena ke karolo e nyane feela ea litšobotsi tse ntle tsa lino tse joalo, empa u se ke ua lebala ka li-contraindications ho karolo e kholo ea motsoako.
Kotsi ea sinamone le mahe a linotši bakeng sa boima ba 'mele
Ha e ama 'mele oa seno sena e ka ba hobane mohloli o ka sehloohong ke bohobe bo matlafatsang mali, ho sebetsa' meleng ho futhumatsa. Sehlahisoa sena ha se kgothaletswe bakeng sa basebetsi ba nang le ts'oaetso ea mali, kaha cinnamon e eketsa khatello ea mali le ho eketsa lebelo la pelo.
Ho phaella melemo, sinamone le mahe a linotsi e ka ba kotsi ho batho ba tsofetseng. Ka lehlakoreng le leng, mekhoa ea ts'ebetso ea metsoako e ts'oaroa, 'me ka tse ling - dintho tsa sinamone li ka ama mosebetsi oa litho ka tsela e molemo ka ho fetisisa. Sehlabelo se na le coumarin, e ka bakang hlooho tabeng ea ho nka motsoako mocheso oa 'mele o phahameng. Haeba o nka sinamone ka bongata, e ka ama ts'ebetso ea sebete. Ka hloko, sebelisa motsoako oa batho ba nang le bokooa ba maling a coagulability le maloetse a pampiri ea meno.
Tšebeliso ea sinamone le mahe a linotši ke afe?
Ho sa tsotellehe lipelaelo tse ngata joalo, ho noa hangata motho ea phelang hantle ho molemo haholo. Motsoako o ntlafatsa boemo ba methapo ea mali, ho matlafatsa marako a bona le ho eketsa ho senya. Hape, sinamone e nang le mahe a linotši le lemon e theola k'holeseterole maling, kahoo e sebelisoa ka matla joaloka seno ho fokotsa boima ba 'mele.
Seno se entsoeng ka sinamone le mahe a linotši li khothalletsa ho tsosolosoa, ho ntlafatsa ts'ebetso ea kelello, ho thusa ka ho loma likokoanyana le maloetse a letlalo, ho tlosa ho ruruha ka kakaretso le sebakeng sa heno haeba u lula u li silafatsa ka libaka tsa mathata. Hape, sinamone le mahe a mahe a linotši, ha li ntse li li sebelisa, li tla thusa ho felisa mefuta eohle ea tšoaetso.
Cinnamon e entsoe ka makhapetla, e sebelisoa ka nama le lijong tse monate, 'me meriana ea eona ea meriana e ne e tsejoa le Chaena, Greece ea boholo-holo le India. Ha ho kopane le mahe a linotši, mokhoa ona o khona ho etsa mehlolo ea 'nete. K'univesithing ea Copenhagen, patlisiso e ile ea etsoa ka phello ea seno, se neng se akarelletsa feela sinamone le mahe a linotši. O ile a fuoa batho ba nang le ramatiki . Bakeng sa khoeli ba ile ba phekola phekolo ena ea mohlolo 'me ba ikutloa ba ntlafetse haholo.
Kaha o na le liphello tse fapaneng tsa liphello tsa mahe a linotši le sinamone 'meleng oa rona, re khothalletsa hore u qale ho noa linokoana nako le nako, ha e le hantle, haeba u se na litemoso tsa ho e nka.