Li-Radish ke meroho e tummeng, e 'nileng ea sebelisoa meriana ea setso ho tloha mehleng ea boholo-holo ka sepheo sa ho phekola le ho thibela maloetse a mangata a mangata. Naheng ea habo rona, hangata re sebelisa radish ka mokhoa o hloekileng. Empa linaheng tse ka bochabela sopho e lokiselitsoe ho eona, hammoho le fried, stewed le marinated.
Tšebeliso ea radish bakeng sa 'mele oa motho
Radish e ka ba ea mefuta e sa tšoaneng. Ka mohlala, radish e ntšo e khetholloa ke tatso e bohloko le e boima, e ke keng ea boleloa ka mefuta e mengata e tšoeu le e tala ea meroho ena. Empa lik'hemik'hale tsa mefuta eohle ea radishes le melemo ea tsona li batla li tšoana. Meroho e na le acid e ascorbic, retinol, divithamini, potasiamo, khalsiamo , sodium, magnesium, phosphorus, tšepe, koporo, zinc, fiber, li-acids, oli e hlokahalang le phytoncides.
Radish ke mothusi ea babatsehang ho matlafatsang tšoaetso. Ka lebaka la li-vithamine tse hlahisang meroho, ho hanyetsa maloetse a tšoaetsanoang ho eketseha, 'me sena ke sa bohlokoa haholo nakong ea mariha. Hape radish e thusa le beriberi, ka ho phethahetseng ho tlatsa ho haella ha divithamine le diminerale 'meleng. Vithamine C, e teng ka radish e fokotsa kotsi ea maloetse a ts'oaetso.
Ho tloha mehleng ea boholo-holo, radish e 'nile ea sebelisoa ho phekola sefuba se tsamaeang le ho khohlela ho matla. Semela sa meroho se na le antibacterial, bactericidal, anti-inflammatory le effect effect.
Radish e ntlafatsa ka ho feletseng ts'ebetso. Sena se bakoa ke lintho tse phahameng tsa fiber ho eona, ho susumetsa motility ea mala mme ho tlosa chefo ho eona. Ho phaella moo, hangata lero la radish le sebelisoa ho phekola maloetse a tšoaetsanoang, cholecystitis le dyskinesia ea pampiri ea biliary.
Radish e thusa haholo bakeng sa 'mele. Vithamine ea C, eo e nang le eona e ruileng, e eketsa botenya ba marako a maholo le ho ntlafatsa ts'ebetso ea methapo ea pelo. Ka mokhoa o tloaelehileng oa ho sebelisa meroho ena, ho na le ho tloaeleha ha metabolism ea mafura le ho fokotseha ha tekanyo ea k'holeseterole maling, e leng thibelo e ntle ea atherosclerosis.
Melemo ea radish bakeng sa ho sebelisa ka ntle le eona e phahame. Kashitsu e tsoang meroho e silafalitsoeng, letsoai, mahe a linotši le vodka e sebelisoa ka mokhoa oa ho qobella, ho loantša kapa ho hloekisa ho phekola rheumatism, ramatiki, radiculitis , gout le neuralgia. Melemo, 'me e seng kotsi ho bophelo bo botle, radish e tla fana ka feela ka tšebeliso e itekanetseng.
Ho kotsi ho radish
Haeba e sebelisoa ka ho feteletseng, radish e ka baka mathata a ho khaola. Ho kenyelletsa meroho e jeoang ke habohlokoa haholo butle-butle, ho qala ka likaroloana tse nyane. Fokotsa tšebeliso ea lero le meroho ka boeona, haeba ho e-na le ho eketseha gastric acidity, gastritis, peptic seso, cholecystitis, pancreatitis, hammoho le bobebe ba ho ruruha mafu a likokoana-hloko.
U ke ke ua ja radish ea bakhachane. Ka lebaka la dintho tse ho lona, e leng ho eketsa ha uterine mali a phallang, kotsi ea ho felisoa ha bokhachane e eketseha. Basali ba tlhokomelo ba lokela ho tseba hore radish e ka lebisa ho colic lesea. Empa sena ke seoelo. Ka molao, ho boloka tekanyo ea tšebeliso ea radish, lebese le tla ba molemo haholo. Bana ba ka tlase ho lilemo tse tharo tsa lero la radish ba khetholloa ka tsela e ikemetseng ka lebaka la lintho tsa eona tse entsoeng, tse nang le tšusumetso e bohloko ho mocosa oa pampiri ea masea ea ngoana.