Persimmon "Sharon" hase tholoana e tloaelehileng, empa lebasetere le kopanyang apole le Persimmon ea Japane. Ho fapana le li-persimmone tse tloaelehileng, sena se fapa-fapaneng ha se na tatso ea masapo le masapo, e leng se etsang hore sehlahisoa sena se loketse tafoleng ea mokete le palo e kholo ea lijo tse monate. Nama ea tholoana ena e thata, joaloka apole, empa tatso e bonolo, joaloka apricot. Ho tsoa sehloohong sena u tla ithuta ka mefuta-futa, melemo le likotsi tsa li-persimmons "Sharon".
Ke lik'hilojule tse kae ka persimmon "Sharon"?
Ho fapana le tloaelehileng persimmons, tse fapaneng "Sharon" o na le caloric dikahare tsa 60 kcal ka 100 g ya sehlahiswa. Ka mokhoa o hlakileng, ho ka boleloa hore lik'habohaedreite tse bonolo li na le liphatsa tsa lefutso, e leng, tsoekere e fanang ka persimmon tatso e bonolo, empa ka nako e ts'oanang e etsa hore e sa sireletsehe bakeng sa tumellano.
E le hore u sebelise persimmon "Sharon" ho ama setšoantšo sa hau, e se je hoseng, ha metabolism ea 'mele e sebetsa ka potlako.
Ha ho kgothaletswe hore o je persimmon ka mor'a ho ja - ho molemo hore o mo fe lijo tse fapaneng, mme ho loketse ho ba kae kae pakeng tsa lijo tsa hoseng le tsa motšehare. Ke hoseng hore litholoana leha e le life, hammoho le sehlahisoa se nang le tsoekere ka kakaretso, se fumanoa hantle 'me ha se lematse palo.
Ke hobane'ng ha persimmon e le molemo?
Ho na le lintho tse ngata tsa bohlokoa tsa li-persimmone tse etsang hore monate ona o se monate, empa hape o ama 'mele ka kakaretso.
- Persimmon e thusa bakeng sa ho tloaeleha ha pelo ea methapo ea pelo, ho kenyelletsa atherosclerosis kapa khatello e matla ea mali. Ho lumeloa hore beke feela ea ho sebelisoa ha tholoana ena kamehla e ka rarolla mathata a mangata sebakeng sena.
- Persimmon e tsosa hemoglobin 'me ka kakaretso e susumetsa tšebetso ea mali, e leng e lumellang ho e sebelisa e le moemeli ea khabane oa thibelo.
- Li-persimmone li sebelisetsoa ho sebetsana le mathata a mang a pampiri, empa ha e sebelisoe kamora 'opereishene.
- Ho noa persimmon ho thusa ho ntlafatsa mosebetsi oa sebete le oa liphio.
- Persimmon e na le phello e kholo ho bophelo ba basali 'me e bontšoa nakong ea bokhachane.
- Tšebeliso ea persimmon e ke ke ea khoneha feela ka hare, empa le ka ntle: ho eona u ka etsa mask a mahlo a hlollang le a sebetsang a tla tiisa letlalo ebe oe khutlisetsa 'mala o phetseng hantle.
Ho bua ka melemo le kotsi ea li-persimmons "Sharon", re ke ke ra hlōleha ho bolela hore tšebeliso ea eona ha e khothalletsoe bakeng sa lefu la tsoekere, gastritis le botenya.