Black radish - molemo thepa

Ho tloha ka nako e telele batho ba tseba lintho tse molemo tsa radish e ntšo, e leng motso o sa hlompheheng haholo. Ka tlhompho e khethehileng ho eena e ne e le ea Bagerike ba boholo-holo-litholoana tse monate ka ho fetisisa tse neng li tlisoa ho melimo e le mpho. Tšōmo ea boholo-holo ea Bagerike e re molimo-ea folisang Apollo o ne a lumela hore meroho ena e na le khauta e ngata haholo ha e ntse e lekana. Makhetlo a mangata melemo ea radish mesebetsing ea hae e boletse ho tsebahala Hippocrates. Bagerike ba ne ba hlile ba nepahetse: meriana ea eona ea meriana le ea phepo e nepahetseng e tšoaneloa ke tlhokomelo.

Matlotlo a radish e ntšo

Sehlahisoa sena se tšoana le sebopeho sa eona ho mekhoa e joalo ea meriana e kang mahe a linotsi, linotši tse hloekileng, konofolo . Ho na le liketsahalo ha thepa ea bactericidal ea eona e matla ho feta ea lihlahisoa tse thathamisitsoeng ka holimo. Sena se hlalosoa ke lihlahisoa tse phahameng ka radish ea glycosides le oli ea bohlokoa.

Ka lebaka la lintho tse phahameng tsa likokoana-hloko tse "lysozyme" ho eona, tšebeliso ea radish e ntšo bakeng sa 'mele ke hore e qhaqha marako a sele a mefuta e mengata ea likokoana-hloko tse kotsi: streptococcus, Staphylococcus aureus, diphtheria, pertussis, joalo-joalo.

Motso, o nang le tatso e bohale le e hlabang, e tla thusa ho tlosa 'mele oa likokoana-hloko tse kotsi, libaktheria, lithethefatsi tse chefo. Lekhasi le na le potassium e ngata, e laolang 'meleng oa letsoai metabolism, e tlosa metsi a feteletseng. 'Meleng motso ona o na le lexate e bonolo le ea diuretic.

Tšebeliso ea radish e ntšo ea ho itšireletsa mafung

Nakong ea selemo ea mariha, radish radish ke sesebelisoa se babatsehang sa ho matlafatsa tšoaetso. Motsoako ona o itekanetseng o na le li-fiber tse ngata, amino acid, li-enzyme, li-acids, carotene, oli e mafura, li-proteine ​​li teng. Ho feta moo, radish e ntšo ke mohloli oa ascorbic acid, tocopherol, B livithamine le liminerale tsa bohlokoa bakeng sa bophelo bo botle.

Ka litholoana tsa limela molemo dintho e abeloa ka tsela e sa lekaneng. Boholo ba oli ea mosetareta, e leng ea bohlokoa haholo bakeng sa ts'ebetso le ho itšireletsa mafung, e teng "mohatla". Bohareng ke monate haholo, o na le tsoekere e ngata ea meroho (o hloka mesifa ea pelo) le fiber. Vithamine C e ruile haholo ha e fihla ka holimo ho lisenthimithara tse 'maloa.

Tšenyo ea Black Radish

Sehlahisoa sena sa motsoako, ho sa tsotellehe lisebelisoa tsa sona, se khona ho senya tšenyo e itseng holim'a meno. Ha ea lokela ho sebelisoa nakong ea bokhachane le ho ba teng ha mafu a kang ho ruruha sebeteng kapa liphio, gout, mafu a sa foleng, lefu la gastritis, enteritis, colitis, leodenal ulcer kapa mala.