Ke livithamine life tsa moriri tse molemo?

Moriri o motle hase feela mokhabiso o moholo oa mosali, empa hape ke mosebetsi o thata. E le ho boloka moriri o motle, o khanyang, o boreleli o bile o le bonolo, basali ba reka shampoos ea setsebi, mask, li-bulms, conditioners, creams, sprays, hape ba atisa ho ea mekhoeng ea salon bakeng sa bophelo bo botle ba moriri. Leha ho le joalo, hase kamehla litlolo li thusang ho felisa bothata: maemong a mang, phekolo e hlokahalang ka hare, eseng ka ntle. Ho tsoa sehloohong sena u tla ithuta tsohle ka li-vithamine tse molemo ka ho fetisisa tsa moriri.

Li-vithamine tse ntle tse tlohang moriri

Etsa qeto ea hore na ke livithamine life tse molemo ka ho fetisisa bakeng sa moriri oa hau, o ka tsoela pele ho tloha ha bothata bo u sitisa. Haeba u hlokometse hore moriri o oela ka ntle haholo, o lokela ho retelehela ho li-complexes tse tla matlafatsa follicles ea moriri le mokhoa oa moriri.

Sehlopha sena, o ka thathamisa livithamine tse kang:

Joalokaha u ka bona, karolo e kholo ea livithamine tsena ke li-vithamine tsa sehlopha B, tse tlatsetsang ho botle le bophelo bo botle ba lisele tsohle - moriri, letlalo, lipekere. Li ka nkoa ka mofuta oa tomoso ea bremacy ea brewer, kapa e kopantsoe le livithamine tse ling.

Li-vithamine tse molemo ka ho fetisisa tsa ho hōla ha moriri

Mabaka a hore moriri o hōla butle-butle, ho na le lintlha tse fapaneng tse ka hare. E le hore u tsebe hore na ke eng e entseng nyeoe eo ho uena, u lokela ho buisana le setsebi sa litsebi. E le molao, tabeng ena ho hlokahala ho fetisetsa tlhahlobo ea mali e le ho senola karolelano ea lihomone le boemo ba hemoglobin.

Ho na le tsela e 'ngoe: litleliniking tsa morao-rao, o ka nka tlhahlobo ea mali ho fumana li-mineral le lisebelisoa tse lahlehileng,' me u nke li-vithamine tse thehiloeng ho sena.

Haeba u se na monyetla oa ho fumana kopano le ngaka, u ka ea ho li-vitamine tse ratoang haholo. Batho ba kajeno ba na le mathata a tšoanang le ho hloka lintho, kahoo u ka tšepa khetho ea lik'hamphani tse tloaelehileng tsa meriana.

Ka tloaelo, li-vithamine A le E li sebelisetsoa ho matlafatsa moriri oa moriri. U ka li reka ka ho khetheha pharmacy (kahoo li tla u lefella hanyenyane haholo), 'me li li kenye meleng ea moriri, li-shampoo, hape u kene ka hare.

Haeba u khetha ho khetha mokhoa o rarahaneng, ela hloko dikgetho tseo ho seng tsona feela li-vithamine, empa le liminerale - haholo-holo magnesium, tšepe, calcium le zinc. U se ke ua tataisoa ke papatso ea sena kapa seo se bolela, le ka sebopeho sa eona: etsa bonnete ba hore u bala sebopeho le ho se bapisa le ho hlophisoa ha li-complexes tse ling. Hoa hlokahala hore u nahane ka bongata ba ntho, eseng feela ho ba teng ha eona.

Basali ba bangata ba hlokomela hore livithamine tsa kajeno tsa lipapali li bontša katleho e kholo. Ho tsona, palo ea lintho e ngata haholo, 'me sephutheloana se le seng se lekane nako e telele. Ka lebaka la sena, ho hang ha ho na phapang ho hang, empa phello ea tlatsetso ea lipapali e phahame.

Li-vithamine tse molemo ka ho fetisisa bakeng sa ho matlafatsa moriri

Haeba u batla li-vithamine tse ntle haholo bakeng sa moriri o tloaelehileng, o tla etsa hore moriri oa hau o be matla, o telele, o phetse hantle ebile o le mongobo, ela hloko mekhoa e tloaelehileng e rarahaneng:

U se ke ua lebala hore livithamine li ka fumanoa ka lijo. Kenyelletsa lijo tsa hau letsatsi le leng le le leng, meroho, meroho, litholoana, litholoana tse omisitsoeng, limela tsa tlhaho tsa meroho - 'me u tla bona hore na moriri oa hau o fetoha kapele hakae.