Paseka le likhoho - lipepe tse ntle tsa lijo tsa Italy

Spaghetti e pshatlehileng, pente e teteaneng, lero la fetuccine - tsohle tsena ke mefuta e mengata ea pasta le lebitso la Sealiana le "pasta". Mefuta e fapa-fapaneng joalo e hloka moahelani ea nang le boiphihlelo ea lulang a ikemiselitse ho fetisa 'mala, ho susumetsa maikutlo le ho khotsofatsa ba lapile, ka mohlala, kana. Paseka le likhoho ke seo u se hlokang bakeng sa bohobe ba motšehare oa motšehare, lijo tse monate le lijo tsa lerato tsa veine.

K'hope ea pasta e nang le khōhō

Batsoali ba qala ho botsa "joang ho pheha pasta le khōlo?" E ne e senoloa ka sejana se nang le litšiea tsa lijo tsa Mediterranean - litlama, linoko le meroho. Li-parsley tse seng kae, lialmonde tsa li-almond - le pele o apara, ho bonahatsa botho bo ka boroa. Likotoana tse entsoeng ka nama, li-pasta tse ncha le Parmesan e monate - le likhakotla tse phethehileng tsa poleiti.

Lijo:

Litokisetso

  1. Li-pods li pheha ka ontong ka metsotso e 20, ebe o tlosa peel le ho pata.
  2. Kopanya le lisebelisoa tse peli tse latelang mme u phalle ka blender, u eketsa likaroloana tsa metsi.
  3. Hlakola sehlahisoa sa ho qetela lethathamong.
  4. Cook lipeni tse phehiloeng tse nang le grmes parmesan le tse ling kaofela.
  5. Paseka e nang le khōhō e hloka lijo tsa hau tafoleng hang-hang.

Paseka ka Tuscany le khōhō

Sejo sa Italy se entsoeng ka sepheo se setle sa Tuscany, se pota-potiloe ke lirapa tsa morara, li-dairies le meru ea mohloaare. Sehlahisoa sa lihlahisoa se susumetsa le ho phunya ho batla litsela tse ncha tsa likarolo. Paseka e nang le khōlo le sapotiki e fetisa ka mokhoa o phethahetseng mekhoa ea lehlabula le ts'oanelang tatso ea veine e nyenyane ea phula ea Chianti.

Lijo:

Litokisetso

  1. Tse tharo tse tharo tse tsoang lenaneng lena li senyehile ebe lia tsoa ka ho tsoa metsi a mangata
  2. Kopanya le tranelate le fetticcine ea pele ho pheha.
  3. Pheha pasta ka nama ka nako e ngata ka selemo.

Paseka e nang le khōhō ea tomate

Paseka e nang le khoho le tamati ke lijo tse hlomphuoang linaheng tsa Mediterranean feela, empa hape le sebakeng sa rona. Lintho tse fumanehang ka lichelete, boiketlo ba ho pheha le ho tšoana le lijo tsa naha li etsa hore lijo li lule li etela malapeng. Litamati tse butsoitseng, konofolo e ngata le linoko-e leng senotlolo sa katleho esita le har'a batho ba nang le phihlelo.

Lijo:

Litokisetso

  1. Khaola mefuta e 'meli ea pele ea lisebelisoa' me u kene ka har'a pitsa e monate.
  2. Litamati tse nang le moriri o monate, o phunye ka har'a oli e nang le oli, linoko le litlama.
  3. Sauce bakeng sa pasta le khōho, ho kopane le nama le mocheso.
  4. Penne ikopanya le likarolo tse ling kaofela.

Pasta alfredo le likhoho

Paseka e nang le khōhō e le mongobo o monate ke recipe e thehiloeng ho Alfredo ea tummeng ea bapalang violin ea pele. E fumane botumo ba lefatse lohle, sauce e monate ka ho fetisisa ea tranelate, e reheletsoeng ka moetsi - e leng restaurator e chesehang, e fetohile pontšo ea lijo tsa Mediterranean. Ke motsoalle ea babatsehang bakeng sa pasta le ho eketsa lero ho nama e omisitsoeng ea nonyana.

Lijo:

Litokisetso

  1. Kopanya lihlahisoa tse 'nè ho tsoa lethathamong, o futhumale le ho susumetsa, ho tlisa pheha.
  2. Ho tsamaea lethathamong lena, khaola likarolo ebe o matha karolo e latelang.
  3. Weld fettuccine le Alfredo, nako le pepere le ho sebeletsa, ho robala likotoana tsa nonyana.

Pasta carbonara le khoho - recipe

Paseta ea Italy e nang le khōlo le bacon ke lijo tsa basebetsi ba khale. Sejo se tloaelehileng sa "mashala" se neng se bitsoa basebetsi ba lichelete, se entsoe ka kotloloho thupeng ho tloha lihlahisoa tsa nako e telele tsa polokelo: jerky, chisi, oli ea mohloaare le pepere e ntšo, 'me mahe a nkeloa sebaka setsi se seholo. Phetolelo ea morao-rao e bolokile motheo mme e hlahisa lintlha tse ncha.

Lijo:

Litokisetso

  1. Ka seteng se omeletsoeng se omileng, dunk le mafura a tsoang bacon.
  2. Beha sliced, haufi le lenane, karolo le ho boloka.
  3. Etsa liieee le konofolo le lintho tse ka hare ho frying le ho omisa.
  4. Hlatsoa mahe ka sekotlolo se seholo, eketsa pecorino, spaghetti e phehiloeng le lintho tse halikiloeng.
  5. Kopanya lisebelisoa tsa pasta le nama hammoho le monate ka pepere.

Paseka e nang le pesto le kana

Paseka e nang le sauce ea pesto le ea kana ke mpho e 'ngoe e tsoang ho' Muso o fanang ka seatla se bulehileng. Lijo tse nkhang hamonate, li tšeloa ka pestle ka letsopa la marble, tse nang le sesebelisoa se bonolo, ka mokhoa o thabisang li tlatsitse lijo tsa Mediterranean feela, empa li ngata tsa Europe. Botle ba sejana ka mokhoa o bonolo ke ho sila lijo tse ncha, kopanya le ba li lokiselitseng le ho thabela tatso.

Lijo:

Litokisetso

  1. Kenya likhoeli tse tšeletseng pele ho blender le whisk.
  2. Letlalo, le monngoe ka likarolo tse nyenyane, le sootho, le kenyetse litamati mme le qete metsotso e seng mekae.
  3. Pheha spaghetti le lisebelisoa tse ling kaofela.
  4. Paseka e nang le khōhō, e apereng ka pesto, ke tharollo e ikhethang le e mebala-bala.

Paseka e nang le likhoho le li-mushroom - phepo

Takatso ea liteko tsa ho iphelisa ke karolo e ikhethang ea bahlokomeli ba slavic. Ho itšetlehile ka lijo tse ka mose ho maoatle, ho ja lijo tse monate tsa lijo tse u ratang haholo ho ke ke ha e-ba thata. Paseka e nang le likhoho le meroho ke moemeli ea khanyang oa ts'ebetso e joalo. Liaparo tsa Asia, li-pasta tsa Italy le lihlahisoa tsa ho tsuba li ne li le teng ka ho feletseng ka poleiti.

Lijo:

Litokisetso

  1. Fokotsa likarolo tse peli tsa mefuta e mengata, e sootho 'me u qete metsotso e seng mekae ka tranelate e bolila.
  2. Thaba soya, nako le linoko le ho kopanya le rigatoni e lokiselitsoeng.
  3. Paseka e nang le khoho e tsuba e hloka grated chisi e le hore e se ke ea e-ba bohloko.

Paseka e nang le kana le broccoli

Paseka e nang le likhoho le meroho - mpho e nepahetseng ho moahi oa kajeno ea metropolis. Melemo ea lihlahisoa tsena ha e behoa lipotso: lipuo tse ling tsa mefuta e thata ea koro, mefuta e fapa-fapaneng ea li-microelements tsa meroho le protheine e hlokahalang ea nama ea likhoho e etsa hore sejana se be moetapele oa peiso ea lihlahisoa. Kopano e khethehileng ka lebokoseng la lijo tse phetseng hantle ke ho pheha kapele le theknoloji e bonolo.

Lijo:

Litokisetso

  1. Broccoli le lipuo li pheha setsing se le seng.
  2. Ka lehlakoreng le leng, fry ntho e latelang e tsoa lenaneng.
  3. Kopanya lihlahisoa tsohle tse tharo, tšela lebese, eketsa lierekisi, chisi ea grated mme u tšoare metsotso e seng mekae mollong.
  4. Sebeletsa sejana hang-hang, chesang, ka meroho e ncha.