Ngela ea nama ea nama ea kolobe ka peele ea onion

Nama ea nama ea nama ea kolobe, nama e nang le methapong e nang le methapo e meholo (kapa ka tsela e fapaneng) - e leng sehlahisoa sa nama, ho kopanya liprotheine tsa liphoofolo le mafura a phetseng hantle. Lits'oants'o tsa nama ea kolobe linaheng tse fapaneng li sebelisa mekhoa e mengata ea setso ea ho lokisetsa litaba tsena tse monate. Ho etsa mohlala, o ka pheha nama ea kolobe e entsoeng ka li-anyezi, re tla u bolella kamoo u ka e etsang kateng.

Ha e le hantle, nama e molemo ho khetha ho tsoa phoofolo e nyenyane, kahoo u se ke ua leka ho etsa bonnete ba hore karolo ea mafura e teteaneng haholo.

Ka kakaretso, ho pheha nama ea nama ea kolobe e entsoeng ka li-onion husks ke e 'ngoe ea litsela tse bonolo ka ho fetisisa, empa re batla hore e be monate, e nepahetse?

Ho bonahala eka ho bonolo, re pheha nama ea kolobe ka letsoai le letsoai, leha ho le joalo ... ha ho motho e mong le e mong ea tla rata monko, ba bang ba ka 'na ba bonahala ba sa tsotellehe ba bang. Kahoo, re tla sebelisa linoko le lisebelisoa tse ling tse monko o monate.

Ho phehoa nama ea kolobe e entsoeng ka li-onion peel - recipe

Lijo:

Litokisetso

Li-anic le li-spice li tšeloa ka sekotlolo se nang le 1.5 a etsang dilitara tse metsi, tseo ho tsona hoo e ka bang likhaba tse tharo tsa letsoai li qhibiliha (ho molemo ho nka e kholo). Pheha ka mor'a ho pheha ka metsotso e 8. Tharollo e lokela ho ba le 'mala o motona oa khauta. Re tsitlella metsotso e 20.

Re hloekisa brine ea mmala ka paneng e hloekileng ka har'a sieve, tšela veine 'me u behe likarolo tse ling tsa brisket. Tharollo e lokela ho koahela likotoana ka monoana. Ka mor'a ho pheha, pheha brisket metsotso e 20 mocheso o tlaase ka ho fetisisa. Tlosa sekoahelo sa mollo 'me u kenyetse meroho e monate. Re eketsa lilae tsa lemon. Re e siea tlas'a sekwahelo ka halofo ea hora. Re tlosa brisket le ka thuso ea thipa e bohale re hlahisa likarolo tse nyenyane tsa konofolo. U ka fafatsa pepere e khubelu ea lefatse kapa motsoako oa linoko.

Monko o monate oa letsoai ha o tšollele, o ka tlohela mahe bakeng sa matsatsi a 3-4, ebe o pheha li phehiloeng ka thata-li tla monate.

Re kenya likotoana tsa brisket ka lebokose, 'me ho tloha holimo re lokisetsa mochine oa khatiso ka thuso ea boto ea bobeli le thepa efe kapa efe. Mohaho oohle o lokela ho behoa tafoleng hanyane ka lehlakoreng. Kamor'a lihora tse tharo re koahela likotoana tsa pampiri ka letlalo (ka mong ka mong) le sebaka sa nakoana ka kamoreng ea leqhoa - kahoo ho tla ba bonolo haholo hore u se ke ua etsoa ka likotoana tse tšesaane.

Lijo tse nkhang hamonate tsa nama ea nama ea kolobe li ka etsoa ka thoko kapa ho haha ​​li-sandwiches ka li-ringlets tsa eiee e hloekileng kapa e nyenyane ea marine. Bohobe bo molemo ho nka ba batšo. Tlhahiso e ntle ea setso bakeng sa biri, veine, vodka le litlolo tse matla.