Lehlabula ke nako ea matsatsi a phomolo le boithabiso ba tlhaho. Hona ke eng e atisang ho pheha pikiniki? Ke 'nete, kebabs le salama ea meroho e bonolo. Saladi ea lehlabula ho tloha meroho ha e monate feela, empa hape ea bohlokoa haholo. Moo u ka nkang livithamine tse ngata ha u sa le meroho. Sehloohong sena re tla u bolella li-diresepe tse fokolang bakeng sa ho etsa salate e monate ea lehlabula. Ka ho khetheha li lokela ho pheha ka ho toba ka tlhaho le ho ja tse ncha. 'Me haeba u li tlosa ka tlung, bona hore ha li na lintho tse senyehang tse kang, ka mohlala, mayonnaise.
U ka pheha setala sa mehla ea lehlabula joang?
Lijo:
- tamati - 5 pcs;;
- likomkomere (tse nyenyane, tse sa butsoang) - likarolo tse 3.;
- pepere e monate - 2 pcs;;
- salate eiee - sekoahelo se le seng;
- makhasi a salate e tala - likarolo tse 4.;
- meroho ea dill le parsley - 80 g;
- oli ea mohloaare - 30 g;
- lero la lemone - 1 tbsp. khaba;
- letsoai - ho latsoa.
Litokisetso
Meroho eohle e hlatsuoa ka tlas'a metsi. Haeba u sebelisa tomate le likomkomere tsa pele, tšela metsi a batang 'me u qete hoo e ka bang hora, kahoo u fokotsa li-nitrate tse teng ho tsona.
Tomate le pelepele li khaola likotoana, likomkomere li na le li-slicile, liiee li khaotsoe ka mehele ea halofo, 'me makhasi a hlahisitsoe ka likotoana ka matsoho a manyenyane. Fula fennel le parsley ka thipa. Hona joale likarolo tsohle li kopantsoe, li tsoakane ebile li tletse oli ea mohloaare le lero la lemone, letsoai ho latsoa.
Salate ea lehlabula la lehlabula
Lijo:
- bacha hop - 0.5 lik'hilograma;
- lihoete - 1 sengoathoana;
- tamati - 2 pcs;;
- lero la lemone - 20 g;
- meroho ea dill le parsley;
- letsoai, tsoekere - ho latsoa,
- oli ea meroho - 30 g.
Litokisetso
Khate e bosula, letsoai le matsoho a ka. Ka nako eo eketsa tamati e sliced, grated rantipole, grated meroho ea dill mane le parsley. Re eketsa tsoekere e nyenyane le lero la lemone ho salate, tlatsa ka oli ea meroho ebe u kopanya hantle. Sejana se loketse!
Salate «Lehlabula la maikutlo»
Lijo:
- makhasi a konofolo ea naha - likarolo tse 10.;
- tamati ea ciliegia kapa e tloaelehileng, empa e kholo-hare - 300 g;
- likomkomere bacha - 2 lik'hilograma.;
- radish - 200 g;
- onion (e nyenyane) - 1 pc.;
- Likoekoe mahe - li-5 maqheka.;
- letsoai - ho latsoa.
Litokisetso
Makhasi a Cherry a khaola likotoana tse nyenyane, khaola likaroloana tsa tamati, likomkomere - semicircle, onion e khabeloa e khethiloeng, radish e entsoe ka lipoleiti tse tšesaane. Mefuta eohle ea metsoako e tsoakane ebile e letsoai ho latsoa. O ka tlatsa oli ea soneblomo, kapa o ka noa tranelate, kamoo u ratang kateng. Ka holim'a salate, beha halofo ea phehiloeng le ho hlakola likoekoe mahe.