Ho sa tsotellehe hore tee le ho eketsoa ha lebese ke seno se tloaelehileng, 'me mohlala, Engelane, esita le setso, bo-rasaense ba ntse ba ke ke ba lumellana hore na tee e nang le lebese e na le thuso.
Tee e thusang ka lebese ke efe?
Bo-rasaense ba pakile hore ts'ebeliso ea tee ea letsatsi le leng le le leng lebese e ntlafatsa boiketlo ba motho ka kakaretso mme e eketsa molumo. Tea ka boeona ke mohloli oa likokoana-hloko tsa tlhaho tse nang le li-vithamine tse ngata. Ka tee, livithamine tsa sehlopha B, C, PP le microelements, tse kang potasiamo, koporo , iodine le tse ling tse ngata li hlahisoa. Ho sebelisa tee e ntšo ka lebese, lisebelisoa tsena tsohle li kenngoa ke 'mele hamolemo. Ho phaella moo, ho sebelisana le lebese, tee e fetoha diuretic e atlehang. E hloekisa liphio 'me e tlosa metsi a feteletseng ho tloha' meleng. Haeba lebese le ekeletsoa tee e tala, seno se joalo se tla eketsa metabolism, se tlose mafura le slag, 'me ka lebaka leo se tla etsa hore palo eo e be e nyenyane haholo.
Ka lebaka la khalsiamo, e nang le lebese, mesifa ea masapo e matlafatsa. Tea e na le li-tannins, tse nang le phello e ntle meleng ea mali mme e sebetsa joaloka thibelo ea mafu a pelo. Li-antioxidants, tse ntlafalitsoeng ke ho eketsa lebese ka tee, hanela ho hlaha ha lisele tse bohloko. Ho phaella moo, seno se joalo se tla fokotsa boikutlo ba mokhathala, ho fana ka matla le matla.
Ho lokisetsa tee le lebese joang?
Ho ea ka meetlo ea Senyesemane, karolong ea kotara ea tankane, tšela pele ka lebese, ebe u eketsa tee ka boeona. Ke kamanong ena le ho tsitsisa hore likarolo tsa lebese le tee li tsoakane ka tsela e nepahetseng. Tšebeliso e eketsehileng ke tee ka lebese ntle le tsoekere. Lihlahisoa tsa tsoekere tatso le tatso ea tee. Ho e-na le tsoekere, ho molemo ho nka jeme le ho e sebeletsa ka thoko.
Na tee le lebese li kotsi?
Sehlopha sa lipatlisiso sa bo-rasaense ba tsoang Jeremane se ile sa senola lithuto tsa sona, se neng se belaella melemo ea tee ka lebese. Ho ea ka liphello tsa lithuto tsa bona, tee le lebese ho noa e kotsi, kaha lebese le senya thepa ea bohlokoa ea tee. Leha ho le joalo, bo-rasaense ba Brithani ba hanyetsa lipolelo tse joalo ka hohle kamoo ho khonehang, ho netefatsa hore lebese ha le senye feela thepa ea tee, empa le boetse lea matlafatsa ka makhetlo a 'maloa. Litho tse peli ha li fokolise melemo ea e mong. Ho phaella moo, lebese le thusa lisebelisoa tsohle hore li khone ho kenella le ho feta. 'Me lintho tse joalo tse halefisang, joaloka lebese la alkaloids lebese le bonolo.