Na Doshyrak e kotsi?

Kajeno ka lebenkeleng u ka fumana palo e kholo ea lihlahisoa tse feliloeng ka bobeli le lijo tse fapa-fapaneng tsa lijo tse potlakileng. Ho tsebahala ha lijo tse joalo ho hlalosoa haholo - ntho e 'ngoe le e' ngoe e lokiselitsoe kapele 'me e fetoha monate. Li-noodle "Doshirak" li theko e tlaase, li phehoa metsotso e mengata ebile li fana ka nako e telele. Ho phaella moo, ke habohlokoa hore u bue ka litloaele tse ngata tse sa tšoaneng.

Na Doshyrak e kotsi?

Qalong, re tla utloisisa ho hlophisoa ha li-noodle tse tloaelehileng tsa nakoana. E lokisa ho tloha lisebelong tse 'nè: mahe, phofo, metsi le letsoai. Ha u ntse u ka bona sebopeho se bonolo ebile se le thuso. E na le sehlahisoa sena ke liprotheine tse ngata le lik'habohaedreite, tse fanang ka matla 'meleng oa motho. Ela hloko haholo-holo ho fumana hore na li-noodle li kotsi "Doshirak" li lokela ho fuoa linoko, tse etsang hore sejana se monate le monko o monate. Mokotlana o monyenyane o na le li-stabilizers, li-preservatives, li-thickeners le litsebi tse matlafatsang. Ka mohlala, li-noodle tse nang le linotši li na le glutamate sodium le oli ea palema , kahoo ha li sebelisoa khafetsa, lisebelisoa tsena li ka baka mathata ka mokhoa oa ho senya lijo, ho qala ka boloetse le ho otlolla bohloko, le ho fela ka lefu la seoa.

Ke eng e kotsi "Doshirak"?

  1. Ho bohlokoa ho bua ka lik'halori tse nang le li-noodle tse joalo, kahoo ho na le 100 g ho na le 462 kcal. Palo e kholo haholo mme ha u sebelisa lijo tse potlakileng tse joalo ka bongata, u tla bona ho eketseha ha boima ba 'mele.
  2. Lintho tse kotsi tse nang le li-noodle tse potlakileng, li etsa 'meleng e le likokoana-mafu, tse tlatsetsang ntshetsopele ea lik'hemik'hale tse ngata.
  3. Ho senya ha "Doshirak" hape ke hore sehlahisoa sena se na le phello e mpe metabolism , kahoo haeba u e ja kamehla, u ka baka tsoelo-pele ea mathata a sa tšoaneng a bophelo bo botle.
  4. Ho na le bopaki ba batho ba kileng ba leka li-noodle tse potlakileng litokisetso, ho halefa ho matlafatsa mafu a teng a bakoang ke meno. Lintho tse ngata tse monate tse nang le "Dashirak" li kotsi ka ho fetisisa ka ho ba teng ha gastritis le ulcers tsa mala.
  5. Doshirak e kotsi hakae ha e hlokehe ho hlalosetsoa batho ba nang le sebete le lefu la liphio. Kaha esita le li-noodle tse sa sebelisoeng ka linoko le lihlopha tse fapa-fapaneng li ka lebisa liphellong tse tebileng.

Ha u bapisa melemo le kotsi ea li-noodle tsa Doshirak, u ka etsa qeto ea hore sehlahisoa sena se oela sehlopheng sa "kotsi". Ha e le hantle, ha ho letho le tla etsahala ka karolo e le 'ngoe, empa ho sebelisoa ha noodle kamehla ho ka baka mathata a maholo.